Anna Rozhkova

Hasnyálmirigy: túlmelegítő tabletták vagy súlyos gyógyszer a hasnyálmirigy kezelésére
Használati utasítás "Pancreatin". Az enzimek felsorolása a gyógyszer összetételében. Hatás az emésztésre, hasnyálmirigyre, bélre, májra. Hatékonyság a hasmenésnél. Adagolás gyermekeknek és felnőtteknek. A belépés kockázata.

Gyertyák homoktövis olajjal: hasznos tulajdonságok és alkalmazások
A homoktövis gyertyák használata nőgyógyászatban és proktológiában. Kezelési rend gyermekeknek és felnőtteknek. Vényköteles terhes nők számára. Hatékonyság rigó, cisztitisz, prosztatagyulladás, vastagbélgyulladás és aranyér esetén. Ellenjavallatok és mellékhatások.

Tabata: az otthoni edzés szabályai, vagy Hogyan lehet lefogyni napi 4 perc alatt
Tabata gyakorlatok a gyomor, a csípő és a fenék fogyására. A körkörös edzés szabályai. A TOP 5 tabata időzítő okostelefonokra. Komplexek a jól ismert oktatók problémás területeire. Ellenjavallat.

"Allohol": a choleretic tabletták szedésének hatékonysága és szabályai
Az "Allohol" choleretic gyógyszer használati utasításai. Adagolás, kezelési rend. A gyógyszer összetétele. Székrekedéshez és a máj tisztításához használja. Szerepjáték szerepe. Ellenjavallat. Társaik.

Monural: antibiotikus előnyök húgyúti fertőzések kezelésében
A "Monural" antibiotikum használati útmutatója. Hatásosság cisztitisz, bakteriuria, urethritisz esetén. Kinevezés a húgyúti fertőzések megelőzésére. A granulátum hígításának és befogadásának módszere. Mellékhatások

Citramon tabletta: a „bestseller” fájdalomcsillapítás előnyei és hátrányai
A Citramon tabletta előnyei és hátrányai. A gyógyszer összetétele. Hatásosság fejfájás, fogfájás, izom- és ízületi fájdalmak esetén. Előnyök hipotenzív betegek számára. Ellenjavallat. A felhasználás kockázata terhes nők, hipertóniás betegek és másnaposság esetén.

Hogyan lehet megszabadulni a hasról a szülés után: biztonságos étrend és testmozgás, masszázs lehetőségek
A gyomor gyors eltávolításának módjai otthon a szülés után. Hatékony és biztonságos étkezés szoptató anyák számára. Megengedett torna. Masszázs lehetőségek. Csomagolások és gyógynövény-infúziók.

Douche Charcot: javallatok és ellenjavallatok, magatartási szabályok, fogyás hatékonysága
Charcot lelkének előnyei és hátrányai. A testre gyakorolt hatás és a fogyás szerepe. Hatékonyság idegrendszeri rendellenességek, alvászavarok, hátfájás és ízületek esetén. Az otthoni tartás lehetősége. Első eredmények.

Kegel-gyakorlatok nőknek: az előadás módja, hatékonysága, és hogy a partner érez-e a változásokat
A Kegel gyakorlatok hatékonysága és technikája a nők számára. A technika lényege. Edzések a méh és a hüvely falának prolapsával, vizeletinkontinencia. Komplexum a szülés előkészítéséhez és az azokból való felépüléshez. Alternatívák.

Korpásodás és viszketés: hogyan lehet hatékonyan megszabadulni a népi gyógyszerektől
Népi gyógyszerek a korpásodáshoz. Receptek ecettel, szódaval, aszpirinnal és kátrányszappannal. Hatékony gyógynövény-főzetek. Az olajok előnyei. Táblázat otthoni maszkok. Megelőzés.

"A reneszánsz szeme": az öt tibeti gyöngy előnyei és hátrányai, a gyakorlatok végrehajtásának technikái és szabályai
Az 5 tibeti „A reneszánsz szemét” gyakorlatok elvégzésének technikája és szabályai. A gyöngy előnyei és ellenjavallatai.A hatodik gyakorlat a szellemi önfejlesztésre. Eredmények.

Karcsúsító öv: hogyan kell használni, várjon a hatásra, vagy ideges
Előnyei és hátrányai a hasi karcsúsító öv. Az eszköz elve. Káros és ellenjavallatok. A sportolók relatív előnyei. Bőrápolási szabályok az eszköz használatakor. Vélemények.

Hogyan lehet súlyt szerezni egy lány számára: fokozott táplálkozás és otthoni edzések
Biztonságos módszerek a gyors fogyáshoz. Táblázat magas kalóriatartalmú ételekről, példa egy heti menüre és nyolc táplálkozási szabály a vékony emberek számára. Otthoni edzésprogram. Csináld magad sport-kiegészítők és protein rázás.

Női pólók: egyszerű és stílusos
A póló a legegyszerűbb dolog a szekrényben, és mindenkinek megvan. A póló egyesíti a nadrágot, szoknyát, rövidnadrágot. Kiváló alkalmi megjelenéshez és otthoni viselethez.

A magas vérnyomás diéta: só, zsír és szénhidrátok hatása, példamenü
Példa a magas vérnyomás elleni étrend menüre. Az étrend céljai és szabályai. A só hatása a vérnyomásra. A táplálkozás jellemzői a betegség I., II. És III. Fokozatában. Tiltott és engedélyezett ételek. DASH diéta.