Hogyan lehet lefogyni

"A reneszánsz szeme": az öt tibeti gyöngy előnyei és hátrányai, a gyakorlatok végrehajtásának technikái és szabályai
Az 5 tibeti „A reneszánsz szemét” gyakorlatok elvégzésének technikája és szabályai. A gyöngy előnyei és ellenjavallatai. A hatodik gyakorlat a szellemi önfejlesztésre. Eredmények.

Karcsúsító öv: hogyan kell használni, várjon a hatásra, vagy ideges
Előnyei és hátrányai a hasi karcsúsító öv. Az eszköz elve. Káros és ellenjavallatok. A sportolók relatív előnyei. Bőrápolási szabályok az eszköz használatakor. Vélemények.

Hogyan lehet súlyt szerezni egy lány számára: fokozott táplálkozás és otthoni edzések
Biztonságos módszerek a gyors fogyáshoz. Táblázat magas kalóriatartalmú ételekről, példa egy heti menüre és nyolc táplálkozási szabály a vékony emberek számára. Otthoni edzésprogram. Csináld magad sport-kiegészítők és protein rázás.

A magas vérnyomás diéta: só, zsír és szénhidrátok hatása, példamenü
Példa a magas vérnyomás elleni étrend menüre. Az étrend céljai és szabályai. A só hatása a vérnyomásra. A táplálkozás jellemzői a betegség I., II. És III. Fokozatában. Tiltott és engedélyezett ételek. DASH diéta.

ZhKB diéta menü epekő betegség esetén, amelyet nem lehet enni súlyosbodáskor, receptek
Példa a cholelithiasis diétás menüjére. Az asztalszám célja 5. Engedélyezett és tiltott ételek. Ivási mód. Az alkáli termékek és a magnézium szerepe. Táplálkozás a súlyosbodás alatt. Diéta műtét előtt és után.

Diéta a vastagbélgyulladás esetén: étlap a vastagbélgyulladás különféle megnyilvánulásaihoz
Az étrend jellemzői székrekedéses, hasmenéses és puffadásos vastagbélgyulladás esetén. A klinikai táplálkozás alapelvei. Ajánlott és tiltott termékek. A főzés legjobb módja. Étkezési ütemterv, adagolási mennyiségek.

Diéta az urolithiasis kezelésére a nőkben: hogyan készíthetik étlapot különféle típusú máj és a terhes betegek táplálkozási jellemzői
Nők és férfiak urolithiasis étrendje. Példa egy heti menüre. Megengedett és tiltott ételek különböző típusú vesekővekhez. Táplálkozás az ICD terhes és szoptató nők számára. Diétaterápia egyidejű betegségek esetén.

Táplálkozás májcirrhosis esetén: hogyan lehet csökkenteni a szűrőorvos terhelését
A táplálkozás általános elvei a májcirrhosisban férfiak és nők esetében. Tiltott és engedélyezett ételek és ételek. Három példa a táblázatban szereplő napi étrendre. Vélemények a klinikai táplálkozás hatékonyságáról.

Diétás étrend a pielonephritis esetén: miért fontos korlátozni a sót és a terápiás táplálkozás egyéb árnyalatait?
A pyelonephritis diéta célja és általános alapelvei. Jellemzők a 7. számú táblázat és annak változatai. Az engedélyezett és ellenjavallt termékek felsorolása. Példa egy napi menüre.

Diéta a gastroduodenitis (krónikus és súlyosbodás esetén) esetében: az emésztőrendszer kötelező segédeszköze
Diéta a gastroduodenitis esetében: táplálkozási korlátozások a gyomor- és bélgyulladással rendelkező betegek számára. Az étrend jellemzői akut, krónikus, eróziós és felületes gastroduodenitis esetén. Mintamenü egy hétig. Vélemények.

A hét alkalmi lúgos étrendje: a 80-as megközelítés 20-as megközelítése, vagy Dr. Young „Miracle” étrendje
Javasolt egy lúgos étrend és étlapkészítési útmutatások. Miért van a szervezet savasodása? Mi elősegíti az onkológiai lúgos étrend alkalmazását. Mely termékek növelik a savasságot, és amelyek csökkentik. Példa egy heti menüre.

A psoriasis részletes étrendje: hogyan lehet a pH-t lúgos oldalra állítani
Diéta psoriasisban: mit lehet és mit nem lehet enni tartós remisszió esetén. A Pegano és a Fire táplálkozásának alapelvei. Példa egy napi menüre és a heti étrend összeállításának szabályaira.

Magas koleszterintartalmú étrend: milyen korlátozásokat nyújt ez
Magas koleszterintartalmú étrend: mit kell eltávolítani a menüből, és mit kell belefoglalnia. Lehet-e alkoholt inni? Mi a kávé hatása? Az ajánlott és tiltott termékek listája. Vélemények.

Diéta a gyomorhurutban: hogyan lehet felépíteni egy étrend a gyomornyálkahártya gyulladása esetén?
Mit lehet enni és mit nem lehet étkezni a gyomorhurut miatt: a "gyomor" táblák fajtái. Hogyan lehet enni az akut időszakban, súlyosbodás nélkül, ha a savasság növekszik és csökken. Minta menü.

10. kezelési táblázat: só, csokoládé, sok folyadék és más, amit nem szabad a „magok” étrendjében
10. terápiás diéta: hatékonyság szív- és érrendszeri patológiákban. A tizedik orvosi asztal változatai. Alapvető ételek. Mit ne enni? Példa egy napi menüre.