Hogyan lehet lefogyni
3794
Masszázs a cellulitból otthon: csökkentse a "narancshéj" bankjait, kanáljait és még egy sodrófaját is
Cellulit elleni masszázs otthon: az eljárások optimális időtartama és gyakorisága. Hatékony kézi technika. Száraz őrlés speciális esetekben. Koch-módszer. Kinek ellenjavallt.
3127
Hogyan kell használni a narancsbőr krémet, mit kell keresni egy boltban, és miért nem rosszabbak az otthoni gyógymódok?
Hogyan kell alkalmazni a cellulit elleni krémet: ötlépéses eljárás. Jellemzők a választás, és mi legyen a kompozícióban. Otthoni gyógymódok illóolajokkal. Három kompozíció a csomagoláshoz. Megelőző gél. Ellenjavallat.
1700
A test karcsúsító myostimulációja: váltakozó áram vs állandó zsír
Mi a test myostimulation: hogyan történik egy szalonban, és lehet-e megismételni az eljárást otthon? Kinek mutatják, és kinek nem kívánatos. Milyen gyakran tudja megverni magát áramütéssel. Vélemények a hatékonyságról.
607
Hogyan készítsünk csokoládét: „édes” eljárások vízvezeték-ellátáshoz és a cellulit ellen
Csokoládé pakolása otthon: segít a fogyásban és a cellulitban. Az eljárás szabályai, ellenjavallatok. Receptek tengeri moszat, kávé, méz, bors. A test és a haj technikája.
5322
Hogyan lehet használni a mezoszkópot a fiatalításhoz, a fogyáshoz és a haj szépségének javításához
Mesoroller az arcra: hogyan kell otthon használni, ellenjavallatok. Eszköz és eszköz kiválasztása a független mezoterápiához. Alkalmazási algoritmus a bőr megújítására és kezelésére, a haj növekedésének fokozására és a cellulit ellen.
33720
Miért van szükség biszkofitfürdőkre, és hogyan lehet őket maximális hatékonysággal venni?
Javallatok és ellenjavallatok a biszofit fürdők számára, hatékonyság a fogyásban. Az otthon végzett eljárások szabályai. A mini-fürdők és kompresszók előnyei. Amit a betegek mondnak a biszofitfürdőkről: valódi vélemények.
1784
Aleksejev lelkének szóló használati útmutató: segít-e lefogyni és eltávolítani a cellulitot
Mi a leleke Aleksejevnek, akit megmutattak és ellenjavallt. Hogyan kell elvégezni a hát, a lábak, az arc általános masszázsát? A cellulit elleni és a fogyás elleni alkalmazás jellemzői. A zuhanyfej kritikája.
3353
Hipoalergén étrend felnőtteknek és gyermekeknek (allergia diéta)
Hipoalergén étrend: az étrend lényege és a menü alapelvei. Engedélyezett és tiltott termékek. Melyek a hipoalergén étrend jellemzői? Hogyan lehet kivenni egy diétát?
3380
Hogyan lehet felgyorsítani az anyagcserét az aktiváló termékekkel, az étrenddel és az edzéssel
Mi az anyagcsere: kilenc befolyásoló tényező. A mítoszok feloldása. Fizikai aktivitás az anyagcseréhez. Aktivátor termékek és smoothie receptek. A biokémiai folyamatok kiváltásának szabályai.
2565
Metabolizmust serkentő ételek: enni és fogyni lehet
Metabolizmust gyorsító termékek: Lista és tippek a használatra. Rostban gazdag növényi élelmiszerek. Állati táplálék mint fehérjeforrás. Melegítő fűszerek és tisztító italok. Gyógynövények főzetének fogyás céljából.
23479
Az L-karnitin (L-karnitin) használati útmutatója: egészségmegőrző zsírégető eszköz
Hogyan vegye be az l-karnitint a fogyáshoz, és van-e eredmény? Az anyag felhasználása és annak napi igénye. Ellenjavallatok és mellékhatások. Kötelező-e az l-karnitin és a fitnesz kombinálása?
2365
Hogyan lehet megtanulni a zsinegön ülni, és reális-e az első gyakorlás?
Hogyan üljön otthon a zsinegnél: hol kezdjem a kezdőket, és mikor kell várni az eredményeket? Alapvető komplexum, a hosszirányú és keresztirányú hasítások technikája. Öt szabály a sikeres és biztonságos edzéshez.
1040
Jóga kezdőknek: az ászanák gondos elsajátítása otthon
Jóga otthoni kezdőknek: hogyan lehet elkezdeni az ászanák kialakulását. Lépésről lépésre a gyakorlatokra. Az osztályokra való felkészülés szabályai. Fontos a meditáció és a pranayama? Csillag példa: Csípés és jóga.
9412
Sassi víz a fogyáshoz: hogyan kell főzni, bevenni és hány extra fontot lehet elveszíteni
Sassi víz recept: hogyan lehet népszerű karcsúsító italt otthon készíteni. Mi hasznos, és kinek a koktél ellenjavallt. Tanfolyam és felvételi rendszer. Hogyan lehet fokozni a hatást? Vélemények.
8315
Liponsav a fogyáshoz: a hatásmechanizmus és az, hogy szükség van-e diéta
Hogyan kell szedni a liponsavat a fogyáshoz, és mi a gyógyszer? A liponsav fontossága a test számára és a fogyás folyamata. Felhasználási szabályok és óvintézkedések. Szükségem van egy diéta?