Lásd és válassza ki a karfiol recepteit minden ízléshez és színhez. Ez a rész a karfiol legfinomabb, egyszerű és gyors recepteit mutatja be, egy fényképpel az otthoni főzéshez. További információ a karfiolról ...
karfiol
Kiválasztás kritériumok szerint
18
50 perc
200 kcal kcal
Milyen szokatlan a karfiol főzése tésztában. Érdekes lépésről lépésre egy fénykép egy fénykép zöldség sütésére a sütőben. Étvágygerjesztő és ragyogó tésztát szolgálnak fel.
17
45 perc
94 kcal kcal
Ma megtanulja, hogyan kell főzni a finom és illatos karfiolot, amelyet sütőben sütnek sajttal. Győződjön meg arról, hogy az étel elkészítése nagyon egyszerű és könnyű.
16
30 perc
136 kcal kcal
Milyen ízletes sütni karfiol tojással egy serpenyőben. Egyszerű és gyors recept, részletes utasítások, lépésről lépésre. Hasznos kiszolgálási tippek.
14
35 perc
126 kcal kcal
Hogyan kell finoman főzni a fagyasztott karfiolot. A szükséges összetevők és mennyisége. A főzési lépések részletes, lépésről lépésre történő leírása egy fényképpel
10
30 perc
65 kcal kcal
Hogyan finom főzni a párolt karfiol, hogy ez lágy és lédús legyen. Egyszerű és gyors recept lépésről lépésre. Termékek kiválasztása az ételhez
10
20 perc
120 kcal kcal
Hogyan készítsünk sült karfiolot otthon. Egy egyszerű és megfizethető recept lépésről lépésre. Megfelelő zöldségfeldolgozás, tippek, videó.
9
35 perc
38 kcal kcal
A cikkben egy egyszerű lépésről lépésre található recept található a karfiol sütőben történő főzéséhez. Az étel nagyon finom, illatos. Főzési tippek.
8
45 perc
76 kcal kcal
Milyen finom a karfiol főzése zsemlemorzsaban, hogy kívülről ropogósan és lágyan lágy legyen. Egy egyszerű lépésről lépésre fotó, hasznos tippek.
8
35 perc
120 kcal kcal
Hogyan készítsünk finom karcsú káposztát? Érdekes recept lépésről lépésre. Zöldségfeldolgozás, szokatlan tészta, tálalási tippek.
6
1 óra
110 kcal kcal
Hogyan készítsünk finom karcsú karfiol-darabokat? Érdekes lépésről lépésre egy fénykép.A darált húsra szánt termékek megfelelő feldolgozása, sütés.
5
1,5 óra
117 kcal kcal
Hogyan süssük a csirkét karfiollal a sütőben. Érdekes recept lépésről lépésre készített fényképekkel egy egyszerű, de tápláló étel készítéséhez. Hasznos tippek
4
30 perc
108 kcal kcal
Hogyan gyors és ízletes főzni pollen káposzta egy lassú tűzhely. Egy nagyon egyszerű recept lépésről lépésre. Kiegészítő termékek az étel tökéletes ízéhez.
Népszerű receptek
8236162
1,5 óra
233 kcal
A cikkben megtudhatja, hogyan készíthető palacsinta tészta. Kínálunk egyszerű és gyors tészta, tej, kefir és víz receptjeit!
5764040
1 óra
167 kcal
Túrós rakott mint az óvodában - klasszikus receptek. Hogyan kell főzni a tökéletes rakott anyagot - tippek és alapelvek. Mannica recept túrós nélkül, egy gyors recept a három komponens rakottból. Alacsony kalóriatartalmú recept a sütőben.
2292596
20 perc
279 kcal
Chebureki tészta forrásban lévő vízben recept hogyan lehet főzni ízletes chebureket puding tésztában
Megtanulja, hogyan lehet tésztát készíteni tejből, kefirból, vodkából vagy forrásban lévő vízből a paszták számára, hogy a paszták kellemesen finom legyen!
2264108
2 óra
195 kcal
Tanulja meg, hogyan kell sütni a csirkét a sütőben, és hogyan kaphat egy gyönyörű aranykéreg! 3 egyszerű és eredeti receptet kínálunk főtt ételekhez török zöldségekkel és citrom-fokhagymás mártással.
1873065
10 perc
186 kcal
Hogyan lehet főzni egy omlett tejjel egy serpenyőben. Főtt omlett recept. Kulináris finomságok és főzési tippek. Hogyan lehet egy edényt megfordítani? Kalóriatartalom, előnyök, kár és tápérték.
További információ a karfiolról
A karfiol nagyon egészséges és ízletes zöldség, amelyből különféle ételeket főzhet. A karfiol kalóriatartalma nagyon alacsony - 30 kcal / 100 g, ezért PP-ben is készítik, a karfiol főzésére szolgáló étkezési receptek ízlésesek és egyszerűek. A megfelelő táplálkozás mellett hasznos, ha étkezés közben káposztát és karfiolos ételeket eszik. Hasznos vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz: A-, C-, PP-, kalcium, magnézium, nátrium, foszfor, vas, kálium. Ezen jótékony anyagok mellett rostot, fehérjéket és egészséges szénhidrátokat tartalmaz, amelyek testünknek a megfelelő működéséhez szükségesek.
A friss karfiol nyersen is fogyasztható. A jó káposzta feje frissnek néz ki, erősnek kell lennie, zöld levelekkel körül. A káposzta színe lehet fehér, elefántcsont vagy lila, ez nem befolyásolja a minőségét. Fontos gondoskodni arról, hogy a káposzta virágzatán ne jelenjenek sötét foltok, jele annak, hogy a káposzta romlik. Hűtőszekrényben legfeljebb 7-10 napig tárolható.
A karfiol főzéséhez számos lehetőség létezik, mivel a káposzta főzése már régóta fennáll. Van receptek a káposzta főzésére egy serpenyőben, főzhető vagy párolható is, ízletes és gyors lesz, gyakran a káposztát így készítik. A karfiol főzése és a serpenyőben történő sütése nem lesz nehéz. Karfiol-szelet, rizs, karfiol-tészta, krém, karfiol-rakott, káposzta csirkével, káposzta palacsinta - ez egy hiányos lista a karfiolból. Ön maga kitalálhatja, mit tehet a karfiolból, mert ez egy univerzális termék, amelyet szinte bármilyen alapanyaggal kombinálhatunk, és bármilyen formában kiszolgálhatunk, és a karfiol receptek egyszerűek és ízlések.
Íme egy recept a karfiolról, amelyet gyorsan és ízletesen lehet elkészíteni: válasszuk el a káposztavirágzatot, öntsünk vizet egy serpenyőbe, és tegyük oda, 7 percig forraljuk őket, majd engedjük le a vizet, és hagyjuk, hogy a káposzta lehűljön. Olvadjon egy serpenyőben 4 evőkanállal. l. vajat, adjunk hozzá 50 g lisztet és egy kis sót, főzzük a szószot 2 percig keverés közben. Ezután adjunk hozzá 2 csésze tejet és főzzünk további 5 percig. Rácsavarjuk a sajtot, adjuk hozzá a serpenyőbe. Tegye a káposztát egy sütőedénybe, és öntse rá a főtt szószra, tegye 30 percre a sütőbe. Ez a recept a karfiol főzéséhez egyszerű, és az eredmény finom.
A serpenyőben lévő karfiol szintén kiváló főzési lehetőség. A karfiol receptek ízletesek és egyszerűek, és mindenki megteheti.
Spenót receptek 🍲 hogyan lehet főzni a spenótot, gyorsan és egyszerűen, lépésről lépésre fotókkal
Torta túrós élesztő tésztából fotó lépésről lépésre recept szerint
Hogyan kell festeni a szemét szempillaspirállal: 8 titok