Tekintse meg és válassza ki a zabkása recepteit minden ízléshez és színhez. Ez a rész a gabonafélék legfinomabb, egyszerűbb és gyorsabb receptjeit mutatja be, otthon készített fényképekkel. Tudjon meg többet a zabkásáról ...
zabkása
Népszerű rubrikák
Mutasson többet
Kiválasztás kritériumok szerint
18257
1,5 óra
72 kcal
A sütőtök segíthet az ismerős szemcsék finomá tételében és még egészségesebbé tételében. Könnyű recepteket kínálunk tökök zabkása köles és rizzsel történő előállításához, és beszélünk a termékek választásának és előkészítésének bonyodalmairól.
11887
40 perc
300 kcal
Hogyan finom főzni a lencsekása? Kínálunk ételeket különféle ételekből, hagymával, gyógynövényekkel, paradicsomléval. És egy lépésről lépésre a lencsekása receptje a főzési árnyalatokkal.
8053
50 perc
130 kcal
Hogyan főzzük a zabkást egy lassú tűzhelyben reggelire és vacsorára. Megfelelő technikákat kínálunk tejkása és laza köretek készítéséhez minden nap!
6609
2,5 óra
130 kcal
A történet, aki kitalálta a Guryev zabkását. A desszert íze, a főzés titkai, a hagyományos recept és az étel modern változata a lassú tűzhelyen.
3356
50 perc
97 kcal
A lassú tűzhely valódi mágus, amikor gyorsan meg kell főznie egy finom rizsakását. Hogyan lehet ezt megtenni egyszerű összetevőkkel? Tanulja meg, hogyan kell főzni a tej rizskását egy lassú tűzhelyen, és hogyan lehet ételeket készíteni almával, csirkével, gombával!
973
25 perc
360 kcal
Hogyan lehet főzni mannát egy lassú tűzhelyen? Hogyan készítsünk édes ételt reggelire és eredeti vacsorára? Gyors recepteket kínálunk mangala kásahoz lassú tűzhelyben tejjel, húsral, tökkel.
335
20 perc
98 kcal kcal
Hogyan készítsünk folyékony manna kását tejben: egy recept lépésről lépésre. A gabonafélék és a tej optimális aránya a zabkása tökéletes állagához.
25
1 óra
530 kcal kcal
Egy tál kölesdarából. Összetevők és alapvető konyhai eszközök. Ízletes és egészséges köleskása potban, sütőben sült. Főzési tippek
15
2 óra
140 kcal kcal
Milyen ízletes sütni köleskása a sütőben.Érdekes recept lépésről lépésre fotóval egy finom és édes étel elkészítéséhez mazsolával és tejjel. Tippek, videók.
15
20 perc
98 kcal kcal
Hogyan készítsünk folyékony manna kását? Gyors és megfizethető recept lépésről lépésre. A folyékony és a gabonafélék megfelelő aránya, a főzés titkai és finomságai.
9
45 perc
90 kcal kcal
Hogyan készítsünk finom köles kása hússal. Érdekes recept lépésről lépésre. A köles megfelelő főzése, a hús hozzáadása és feldolgozása, kiszolgálása.
9
10 perc
100 kcal kcal
Hogyan készítsünk búzadara zabkását tejben, hogy ízlésesnek és csomómentesnek bizonyuljon? Gyors és egyszerű recept lépésről lépésre készített fényképekkel, tippeket szolgáltatva.
Népszerű receptek
8236162
1,5 óra
233 kcal
A cikkben megtudhatja, hogyan készíthető palacsinta tészta. Kínálunk egyszerű és gyors tészta, tej, kefir és víz receptjeit!
5764042
1 óra
167 kcal
Túrós rakott mint az óvodában - klasszikus receptek. Hogyan kell főzni a tökéletes rakott anyagot - tippek és alapelvek. Mannica recept túrós nélkül, egy gyors recept a három komponens rakottból. Alacsony kalóriatartalmú recept a sütőben.
2292596
20 perc
279 kcal
Chebureki tészta forrásban lévő vízben recept hogyan lehet főzni ízletes chebureket puding tésztában
Tanuld meg, hogyan készítsen tésztát paszták számára tejben, kefirban, vodkában vagy forrásban lévő vízben, hogy a paszták finoman kiderüljenek!
2264108
2 óra
195 kcal
Tanulja meg, hogyan kell sütni a csirkét a sütőben, és hogyan kaphat egy gyönyörű aranykéreg! 3 egyszerű és eredeti receptet kínálunk főtt ételekhez török zöldségekkel és citrom-fokhagymás mártással.
1873065
10 perc
186 kcal
Hogyan lehet főzni egy omlett tejjel egy serpenyőben. Főtt omlett recept. Kulináris finomságok és főzési tippek. Hogyan lehet egy edényt megfordítani? Kalóriatartalom, előnyök, kár és tápérték.
Többet a kásaról
Gondolkozott már azon azon: vajon mi a kása, mi a kása és hogyan kell főzni? Most mindent tudni fogsz. A zabkása egy serpenyőben főtt gabonapehely, amelyet néha a kemencében sütnek. Sokféle gabonafélék vannak a zabkása előállításához. A gabona nevét átviszik a zabkása nevére. Ez nem azt jelenti, hogy a gabonafélék alacsony kalóriatartalmúak, de ez mégis kötelező étel az étrendünkben.
A különféle gabonafélék különböznek egymástól attól függően, hogy milyen gabonaféléket használsz zabkása előállításához. Vannak rizskása, zabliszt, gyöngyszár kása, búza kása, hajdina kása, köles kása, kukorica kása, manna kása, árpa kása, borsó kása. A gabonafélék mindegyike hatalmas előnyökkel jár a testünk számára, mivel sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Nagyon gyakran különféle gabonaféléket főzünk köretként. Ízletes kása, általában édes - ez a bébiétel szerves része. Lehet tej- és tejmentes. Az első csalétek gyakran a kásakor kezdődnek.
A zabkása főzése nagyon egyszerű és egyszerű folyamat, amely nem igényel sok időt és energiát. Ez egy nagyszerű reggeli étkezés, egész nap táplálja és energiája a testnek. A táplálkozási szakemberek gyakran azt sugallják, hogy a napot kásaval kezdje, amelynek receptjeit nagy mennyiségben találhatja meg. Például a zabliszt öntsük önmagában forrásban lévő vízzel, és 5 perc elteltével a kész zabkása az asztalra kerül.
Számos lehetőség áll rendelkezésre arra, hogyan lehet a zabkását főzni, hogy eltérő állagot kapjon - készíthet laza vagy meredek zabkását, amelyet általában köretként használnak. Főzhet viszkózus vagy folyékony zabkást is. A zabkása állandósága a gabonafélék és a folyadék arányától függ.A zabkása főzésének leggyakoribb módja a zümmögés. A főzés előtt öblítse le a zabkását, majd öntsön hideg vizet a víz és a gabonafélék 2: 1 arányában, forraljuk fel, és a tűz minimálisra csökkentésével főzzük, amíg a zabkása teljesen meg nem alakul. Az édességek mellett a gabonafélék sózhatók is.
Annak érdekében, hogy a zabkása még ízletesebb legyen, egy darab vaj, szárított gyümölcsök, diófélék adhatók a zabkásahoz. És a legfinomabb zabkása a tejben főtt.
Ha egyszerű és érthető kása recepteket és kása recepteket keres reggelire, akkor ezen az oldalon kiválaszthatja magadnak a kása főzéséhez szükséges legjobb receptek listáját. Ezenkívül láthatja a zabkása fotóját, hogy megértse, milyen fajta zabkása van, és hogyan lehet lépésről lépésre elkészíteni a zabkását.
Grillezett csirke filé lépésről lépésre recept fényképpel
Hogyan készítsünk pop - lépésről lépésre recept fényképpel
Házi készítésű gofri: lépésről lépésre recept fényképpel