Nézze meg és válassza ki a recepteket mindenféle ízlésnek és színnek megfelelő zöldséges ételekhez. Ez a rész bemutatja a legfinomabb, legegyszerűbb és gyors recepteket a zöldséges ételekhöz, valamint otthoni főzéshez készített fényképeket. További információk a zöldségekről ...
2844
Omlett sonkával és paradicsommal: egyszerű receptek sajttal, zöldségekkel, serpenyőben és a sütőben. Finom, csodálatos és alacsony kalóriatartalmú omlett és eredeti tekercs elkészítésének titka az ünnepi asztalhoz.
2792
"Turista reggeli" rizzsel télen: lépésről lépésre recept. Hogyan lehet elkészíteni zöldségekkel, ecet nélkül és darált hússal. Billets árpa savanyúsághoz és halhoz. Opciók bab, padlizsán, gombával. A fő összetevők előnyei.
2790
A káposztaleves télen történő tartósításának négy módja. Az összetevők kiválasztása. Szükséges szerelvények. Vörös és szürke ételek receptjei. Csavarjon ecet nélkül. Lépésről lépésre a leves elkészítése a munkadarabból.
2737
Receptek az uborka főzéséhez saját gyümölcslében a télre. A nyersanyagok kiválasztásának kritériumai. A munkadarab hasznos tulajdonságai. Forró és hideg sózási módszerek. Opció mustárral. Csavarja körbe a salátákat. Expressz pácolás egy zsákban.
2669
Receptek a konzerv bab készítéséhez télen. A termék előnyei. A hüvelyesek kiválasztásának és elkészítésének szabályai. Forog a paradicsomban, paradicsomos pasztával, zöldségekkel, saját léében és gyógynövényekkel. Opcionális borscs öltözködés.
2640
Saláta "Vörös-tenger" rákos botokkal: a főzés klasszikus változata lépésről lépésre, a szükséges összetevők. Receptek tintahal, piros hal, garnélarák, kaviár és paprika. Puffasztási módszerek.
2433
Töltött padlizsán receptek hússal, zöldséggel, gombával, dióval és túróval. Hogyan készítsük elő a „kék” sütést, és miért áztassuk be őket? A pácolt padlizsán betakarításának lehetőségei töltéssel.
2365
Recept savanyúság gyöngy árpával és savanyúsággal: a sikeres főzés szabályai. Alapvető változat paradicsomos sütéssel. Könnyű csirkeleves. Vegetáriánus gombával.Kolbásszal egy lassú tűzhelyben. Hasznos káposztaleves vese.
2319
Finom receptek a cukkini salátákhoz télen lépésről lépésre. A híres "Lick Your Fingers" és "Boka Bens". Bőséges választék rizzsel és árpával. Diéta cékla és karfiol. Sterilizációs szabályok. Hogyan válasszuk ki a megfelelő gyümölcsöket.
2305
Obzhorka saláta recept: klasszikus és eredeti főzési módszerek. Hogyan cseréljük ki a húst egy tálban Főzés majonézzel és könnyű tejfölös öntettel. Tálaljuk megosztott tálon vagy részletekben - poharakban.
2120
Recepte saláta "Velence" kolbásszal. Főzési lehetőségek főtt és füstölt csirkével. Tál konzerv rózsaszín lazac. Réteges takarmány Sárgarépa, káposzta, szilva, ananász, kukorica, garnélarák, répa hozzáadása.
1912
A klasszikus recept gyöngy saláta és annak változatai. Tenger gyümölcsei kiválasztása. Hogyan készítsünk „piros”, „fekete”, „tengeri” és „mediterrán” gyöngyöt? Saláta receptek zöldségekkel, polip, csirke. Tervezési ötletek.
8238221
A cikkben megtudhatja, hogyan készíthető palacsinta tészta. Kínálunk egyszerű és gyors tészta, tej, kefir és víz receptjeit!
5766666
Túrós rakott mint az óvodában - klasszikus receptek. Hogyan kell főzni a tökéletes rakott anyagot - tippek és alapelvek. Mannica recept túrós nélkül, egy gyors recept a három komponens rakottból. Alacsony kalóriatartalmú recept a sütőben.
2294525
Megtanulja, hogyan lehet tésztát készíteni tejből, kefirból, vodkából vagy forrásban lévő vízből a paszták számára, hogy a paszták kellemesen finom legyen!
2265924
Tanulja meg, hogyan kell sütni a csirkét a sütőben, és hogyan kaphat egy gyönyörű aranykéreg! 3 egyszerű és eredeti receptet kínálunk főtt ételekhez török zöldségekkel és citrom-fokhagymás mártással.
1873602
Hogyan lehet főzni egy omlett tejjel egy serpenyőben. Főtt omlett recept. Kulináris finomságok és főzési tippek. Hogyan lehet egy edényt megfordítani? Kalóriatartalom, előnyök, kár és tápérték.
A gyümölcsök és zöldségek jelenléte a napi étrendben elengedhetetlen az egészséges táplálkozáshoz, mivel ezek jelen vannak reggelire, ebédre és vacsorára. A zöldségreceptek mindig is megtalálhatók voltak az asztalon, mivel kivételesen hasznosak és könnyen hozzáférhetők, a zöldség- és gyümölcsételek fontos szerepet játszanak a napi étrend kialakításában. A hús- és halételek jobban felszívódnak, ha zöldséggel fogyasztják. De nem minden zöldséget lehet nyersen fogyasztani. Korábban ezek többsége főzést igényel, így ízletes ételeket készíthet zöldségekből.
Sok finom recept található a zöldségek főzéséhez. Például a főtt zöldségek ételei nagyon hasznosak, mivel főtt zöldségekben nagy mennyiségű rost, ásványi anyag és vitamin tárolódik, valamint más, az egészségre hasznos komplex anyagok képződnek. A főtt zöldségekből készült sok étel közül érdemes figyelni a zrazyra, a borjúbabára vagy a mindenki kedvenc heringére bundában. Azok számára, akik fogyni szeretnének, a párolt étrendű zöldségek kiváló lehetőség.
Ha azon kíváncsi, hogy mit lehet elkészíteni zöldségből, akkor kiváló választás a könnyű saláták, amelyek nem csak a zöldségek hasznos tulajdonságait őrzik meg, de nagyon gyorsan és egyszerűen elkészíthetők. A zöldségreceptek keresésekor sok forró ételre, például pörköltekre, káposzta tekercsekre vagy palacsintákra kell figyelni. A zöldségekből származó egyszerű ételek, például a Caprese-saláta nagyon népszerűek, mivel nem igényelnek sok időt és forrást. Jó példa arra, hogy mit lehet elkészíteni a zöldségekből: a káposzta recept, amely kiváló C-vitamin-forrásként szolgál.
A növényi ételek receptjei közül a leghatékonyabbak azok a növényi ételek, amelyek nem kerülnek hőkezelésre, mint például a koreai sárgarépa vagy a babér kelbimbó.
Ha ízletes zöldségeket keres, remek lehetőség ezek grillezésére. Jelentős sikert és népszerűséget élveznek a sütőben sült zöldségekkel készített ételek.
Kedvelenül kevés a zöldségreceptek elkészítése során különféle zöldek kerülnek felhasználásra: zöldhagyma, saláta, spenót, rebarbara stb. Ne felejtsük el a sokféle zöldségfélék receptjének első ételeit, például cékla, borsóleves, tökleves vagy céklaleves.
Minden zöldség egészséges, a maga módján. Melyik recept közül választhat annak érdekében, hogy ízlésesen táplálja a családját. Annak érdekében, hogy megtudja, mit kell főzni zöldségekkel, azt javasoljuk, hogy nézze át fotóival a zöldségételek recepteit.
Gombóc húsleves lépésről lépésre recept fénykép
Sajtó gyakorlatok otthon otthoni gyakorlatok, otthon a sajtó szivattyúzása, gyors letöltés
Túrós palacsinta: lépésről lépésre recept fotókkal és videókkal