Vegetáriánus receptek

Lásd és válasszon vegetáriánus recepteket minden ízléshez és színhez. Ez a szakasz a legfinomabb, egyszerűbb és gyorsabb vegetáriánus recepteket tartalmazza az otthoni főzéshez készült fényképekkel. Tudjon meg többet a vegetáriánus receptekről.

Kiválasztás kritériumok szerint

Mutasson többet

Uborka saláta egy tégelyben 3374
45 perc 23 kcal

Téli király uborka saláta télen: lépésről-lépésre recept sterilizálás nélkül, citromsavval, paradicsommal, sárgarépával. Hogyan készítsünk csavart úgy, hogy a bankok egész télen álljanak?A munkadarab fűszeres változata mustárral.

Tejszósz és kenhető 3019
30 perc 167,33 kcal

A bechamel szósz klasszikus receptje: hogyan lehet főzni darabok nélkül. Milyen sűrűségűnek kell lennie. Mennyit tudsz készen tartani? Vegán változat tej és vaj nélkül. Gyors út a mikrohullámú sütőben. A sajt bechamel lassú tűzhelyen.

További információ a vegetáriánus receptekről

Évente egyre több ember hajlandó enni a húst. A vegetarianizmus különösen népszerű a nyugati országokban. Sok étteremnek már régóta van menüje vegetáriánusok és vegánok számára. A két csoport között nagyon szignifikáns különbségek vannak: a vegánok nem esznek húst, tenger gyümölcseit és halat, ugyanakkor tejet és tojást fogyasztanak, a vegánok pedig csak növényi eredetű ételeket fogyasztanak, csak alkalmanként engedve maguknak. A közhiedelemmel ellentétben a vegetáriánus ételeknek nem kell frissnek és íztelennek lenniük. Mint azonban, és vegán ételeket. A vegán étel kizárólag növényi termékek: gabonafélék, zöldségek, gyümölcsök, diófélék.A vegán receptek gyakran nagyon egyszerűek, és az ebéd vagy vacsora elkészítéséhez néha még a termékek hőkezelése sem szükséges.

A vegán konyha annyira népszerű, hogy sok városban vannak egész éttermek és kávézók, amelyek kizárólag vegán ételeket vagy legalább vegetáriánus ételeket kínálnak. A hálózat hatalmas kiterjedésében egész webhelyeket talál vegánok és vegetáriánusok elkötelezettségeként. Van receptek vegetáriánusok számára minden nap, sőt ünnepi ételeket is kínálnak vegánok számára. A hasonló oldalakon megtalálhatja a vegánok és vegetáriánusok számára engedélyezett termékek listáját is, amely nagyon kényelmes, ha a környezetében megjelenik egy olyan ember, aki nem eszik húst. Könnyen elkészíthet vegetáriánus vacsorát, és ez az étel minden bizonnyal ízletes lesz, ha szeretettel főzik. Nem titok, hogy a megfelelő jelöléssel ellátott vegetáriánus termékek valamivel drágábbak, mint általában, tehát az éttermekben az ételek ára is meghaladja az átlagot. A kulináris oldalakon azonban minden nap vannak receptek vegetáriánusok számára, gyakran lépésről lépésre bemutatva. Ezért, ha szeretné, nemcsak a legegyszerűbb, hanem a bonyolultabb ételeket is elkészítheti otthon. A lényeg az, hogy betartsák bizonyos elveket. Hasonlóképpen minden nap vegán recepteket találhat.

Ha szerettei közül valaki úgy döntött, hogy abbahagyja az állati eredetű termékeket, vagy vegán jelent meg a környezetében, ez egyáltalán nem okoz kellemetlenséget, ha kissé türelmes. A vegetáriánus receptek egyszerűek és ízletesek, így könnyű neked főzni ezeket az ételeket, főleg egy ilyen ember számára. Valójában nem nehéz a vegán kedvelni, a lényeg az, hogy ne bosszantó figyelmet fordítson kulináris preferenciáira.

Hajdina tojással, lépésről-lépésre recept szerint 🥣 fotóval

Tippek a fogselyemhez

Saláta rákpálcákkal és tintahallal - egyszerű recept

Uborka diéta - lehet-e uborka kefirral, az étrend utáni fogyás eredményei

szépség

divat

étrend