A savanyúságot hagyományos szláv ételnek tekintik. E megőrzési módszer használatának első kísérleteit azonban Kr. E. III. Évezredben tették. Mezopotámiában és Indiában.
Előny és kár
A pácolt uborka ugyanazokat a tápanyagokat és vitaminokat tartalmazza, mint a friss, de kisebb mennyiségben: A, B1, B2, C, PP, kálium, foszfor, kalcium, vas, cink és egyéb ásványi anyagok. Nem véletlen, hogy Columbus hosszú utakra készletezte őket, hogy megvédje a tengerészeket a skorbutól.
Az erjedés során a savanyúságban tejsav képződik, amely jótékony hatással van a bél mikroflórájára. A termék javítja az étvágyat, serkenti a bél motilitását és a gyomornedv előállítását.
Savanyúságok fogyasztása nem ajánlott:
- súlyos elhízás;
- a gyomor és a belek patológiái;
- magas vérnyomás;
- atherosclerosis;
- vesebetegség;
- epekő betegség.
A zöldség választéka
Görög fordításból az uborka "éretlen" jelent. Valójában ezt a zöldséget éretlennek fogyasztják: egy nagy magvakkal és savanyúsággal rendelkező, sárgássá váló gyümölcs íztelen és kevesebb tápanyagot tartalmaz. Ezért a fiatal savanyúságot a pácoláshoz használják. Az alábbiakban hat javaslat található a zöldség kiválasztására.
- Méretét. Válasszon 9-15 cm hosszú gyümölcsöket: az ilyen példányok sűrűek és rugalmasak, és könnyen beilleszthetők egy üvegedénybe.
- Peel. Sötétzöldnek és keménynek kell lennie, sérülés és foltok nélkül. A túlságosan vastag héj azonban megakadályozza a sóoldat behatolását a zöldségbe.
- Pattanások. A gyümölcs felületének feltétlenül gömbölyűnek kell lennie, míg a tövis hegyének fekete pontokkal kell rendelkeznie, a fehér foltok pedig a salátafajta jele, amelyet nem ajánlott sózni.
- Variety. Az otthoni megőrzés érdekében jól bebizonyították magukat: Nezhinsky, Zozulya, Anulka F1, Ira F1, Zakuson F1, Rodnichok, Muromsky, Era, Stage, Nezhinka, “Bochkovoi F1”, “Nightingale”, “Gypsy F1”, “Parisian Gherkin”, “Courage F1”, “Mama's Favourite F1”, “German”, “Magnificent”, “Crispy”.
- A termesztés módja. A közvetlen napfényben nyílt területen érlelt uborka általában nem keserű, íze és aromája kifejezettebb.
- Az íz. A keserű gyümölcsöket sózással lehetetlen „rögzíteni”, ezért az ilyen zöldségeket nem lehet tartósításra elvenni.
... és további összetevők
Az uborkákat a sózási módszerrel télen tartósítják, ha a nátrium-klorid képes gátolni a patogén mikroorganizmusok szaporodását, amelyek kárt okoznak a növényben. Az erjedés során tejsav képződik, amely megakadályozza a rothadó baktériumok kialakulását. A sót ajánljuk asztalra, kőre. Szinte az összes recept végrehajtásához szüksége lesz:
- víz - kút vagy forrás, szélsőséges esetekben - palackozva vagy főzve szűrve;
- levelek - tölgy, ribizli vagy cseresznye: nemcsak aromásá teszi a harapnivalót, hanem az összetételükben található tanninok miatt meghosszabbítja tárolási idejét;
- fűszerek - babérlevél, tormalevél, kapor esernyő, fekete bors.
Az összetevők arányát az uborka számától függően számítják ki. Az alábbi táblázat a három literes edény standard alkatrészkészletét mutatja.
Táblázat - Hány összetevőt kell venni
összetevő | szám |
---|---|
uborka | 1,5 kg |
sóoldattal | 1,5 l |
öböl | 2 darab |
Cseresznye levél | 2-3 darab |
Tölgy levél | 2-3 darab |
Fekete ribiszke levél | 2-3 darab |
Kapor esernyő | 2 darab |
fokhagyma | 5-6 szegfűszeg |
Torma gyökér (a kisujj mérete) | 1-2 darab |
Fekete borsó borsó | 10 darab |
Forró bors | 0,5-1 darab |
Adhat hozzá további fűszereket: menta, tárkony, mustármag, sós, bazsalikom.
edzés
A savanyúság ropogósá tételéhez a tartósítás előtt két-hét órán át hideg vízben kell áztatni. Ugyanakkor tanácsos jégdarabokat önteni egy edénybe egy zöldséggel, és hűvös helyre tenni. A vizet óránként cserélni kell. Az uborkát egész éjjel hagyni hagyja, hogy megérintse: nem túl sok nedvességet szív fel, és a pácolás során „felrobbanhat”.
A "lófarok" nem vághatók: így a gyümölcsök jobb formában vannak. De ha ezt megteszi, vagy egy villával átszúrja a zöldséget, a pácolás folyamata felgyorsul.
A betakarítás előtt a fokhagymát meg kell hámozni és vékony tányérra vágni. A forró paprikát egészben lehet dobni. Ha élesebb ízt szeretne, vágja magokkal együtt nagy darabokra. Öblítse le a leveleket és a zöldeket folyó vízzel, és szárítsa meg.
Kulináris árnyalatok
Az egyik tartályban kb. Azonos méretű uborkát kell savanyítani, különben egyes gyümölcsök alsóssá válnak, mások túl sóztak. További három titok, amelyek segítenek a kezdő háziasszonyoknak a finom tuskók készletein.
- A gyümölcs frissessége. Ajánlott az uborka savanyítása a betakarítás napján. Ha egy terméket vásárolnak a piacon, akkor csak az eladó becsületességére kell támaszkodni.
- Sterilizálás. Azokat a bankokat, amelyekben a zöldséget sózják, öblítse ki szódaval és bármilyen módon sterilizálja. Ha a tartósítás fából készült kádban vagy zománcozott tálban zajlik, mossa le a tartályt mosószappannal vagy szódaval.
- Könyvjelző. A friss gyümölcsöket függőlegesen, szorosan, edényekbe vagy más tartályokba rakják, de nem kell szorosan csomagolni. A fűszereket az edény aljára és az uborka tetejére kell lefektetni, és a gyümölcsök közé helyezheti.
Az uborka sózásához télen: 3 módszer
A töltést hagyományosan kétféle módon hajtják végre: hideg vagy meleg. Az uborka sós lében tartósítási receptje ugyanaz: két-két és fél evőkanál sót / liter víz, csak az első esetben a folyadékot szobahőmérsékleten veszik, a másodikban forrásban lévő vizet használnak.
forró
Jellemzők. A forró módszerrel tárolhatja a ropogós savanyúságot télen, amelynek receptjét az alábbiakban ismertetjük. A munkadarab gyorsabban kész lesz, mint a hideg módszerrel.
Szüksége lesz:
- uborka;
- a víz;
- só;
- fűszerek és levelek.
Hogyan kell főzni
- Helyezze az uborkát a fűszerekkel együtt egy nagy zománcozott serpenyőbe vagy vödörbe.
- Forralunk vizet, adjunk hozzá sót (60 g / liter).
- Öntsön forró oldattal az uborkát, hogy a folyadék teljesen lefedje őket.
- Állítsa be az elnyomást, és álljon fenn szobahőmérsékleten öt napig.
- Drain the sós konyha, forraljuk fel, és öntsük újra az uborkát.
- Várja meg, amíg a munkadarab teljesen lehűl, tegye az üvegekbe, és tekerje fel a lakkozott (ón) fedőket.
hideg
Jellemzők. Ez a leggyakoribb módszer a pattanásos zöldség tartósítására.Ez annak egyszerűségének és a termékben található tápanyagok nagy részének megtakarításának köszönhető.
Szüksége lesz:
- uborka;
- a víz;
- só;
- levelek és fűszerek.
Hogyan kell főzni
- Helyezze a fűszereket és az uborkát üvegekbe úgy, hogy körülbelül 5-7 cm üres hely maradjon a nyakig.
- Készítsen sóoldatot 50–60 g só / liter víz mennyiségben. Javasoljuk, hogy először oldja fel a nátrium-kloridot egy pohár forró vízben, majd öntsön jeges vizet. Szűrjük át a többrétegűre hajtogatott sajtkendőn keresztül.
- Öntsük a sós oldatot uborkával ellátott kannákba, egészen a szélig, meghintjük mustárporral a tetejére.
- Fedjük le a tartályokat gézzel, és állítsuk egy-két napig szobahőmérsékleten. Ebben az időszakban erjedés következik be, amelyet a tartósításhoz szükséges tejsav képződése kísér: hab jelenik meg, sóoldat zavaros lesz.
- Helyezze a munkadarabot hideg helyre, körülbelül –5–1 ° C hőmérsékleten, további 10–12 napig. Az erjedési folyamat lelassul, és az uborka lédúsvá válik, üregek nélkül. Ehelyett ellenáll a munkadarabnak 17 ° C hőmérsékleten nyolc napig. Ha szükséges, adjunk hozzá sós oldatot: az uborkákat mindig folyadékkal kell borítani.
- Az erjedési folyamat befejezése után a sós sóoldat átlátszóvá válik és a hab eltűnik, öntsünk sóoldatot a kannákba a tetejére és zárjuk be műanyag fedelekkel. Ha melegvízben melegíti elő a kapronfedőket, lehűtve szorosan "ülnek" egy üvegen.
gyors
Jellemzők. Gyors módszer sós uborka elkészítésére, só nélkül, két-három órán belül készen állva. Igaz, hogy egész télen megőrizve nem fog működni, a tuskó eltarthatósága két-három nap a hűtőszekrényben.
Szüksége lesz:
- uborka;
- só;
- fokhagyma;
- kapor gallyak.
Hogyan kell főzni
- Uborkát aprítsa körökbe, vagy ossza fel négy részre, vágva a gyümölcsöket.
- Apróra vágja a kaprosot, apróra vágja a fokhagymát lemezekbe vagy apró kockákra.
- Helyezze az összes hozzávalót műanyag tasakba és sót. Vegyen be sót annyira, amennyire csak lenne egy friss uborka saláta, vagy egy kicsit.
- Csatlakoztasson egy táskát, és alaposan rázza meg, hogy a juice kijönjön.
- Tartsa a munkadarabot hűtőszekrényben két-három órán keresztül.
Sózási lehetőségek
A kezdő háziasszonyok könnyebb lépésről lépésre követni a fent leírt recepteket. Miután elsajátította a klasszikus módszereket, folytathatja a gasztronómiai kísérleteket: a technológia kis változása jelentősen befolyásolhatja a munkadarab ízét. Az alábbiakban bemutatjuk azokat a módszereket, amelyek szokatlanul segítik az uborka sózását télen.
Forró haladó
- Helyezze a leveleket, a fűszereket és az uborkát üvegekbe.
- Öntsön forrásban lévő vizet só nélkül, fedje le lakkos fedéllel és frottír törülközővel.
- Két-három perc elteltével, géz használatával, engedje le a folyadékot.
- Öntsünk ismét forró vizet az uborkára öt-hat percig, engedjük le a vizet.
- Öntsön forró sós oldatot a tartályba (30–35 g nátrium-klorid / liter víz), gördítse fel és hűtse le a lehető leghamarabb.
Hideg hosszú
- A sót a hagyományos receptnek megfelelően készítse el.
- Azonnal helyezze a munkadarabot hűvös helyre, melegen hagyva.
- Óvja a hónapot.
vegyes
- Öntsön uborkát hideg sóoldattal, álljon három napig meleg szobában.
- Lefolyózzon és forraljon fel a folyadékot, öblítse le az uborkát, és üvegekbe tegye.
- Öntsön forró sós oldatot.
- Öntsön be három vagy négy evőkanál vodkát minden három literes edénybe, tekerje fel.
Mit kell még hozzátenni
A klasszikus fűszerkészletet kiegészíthetik más olyan alapanyagok is, amelyek a munkadarabot eredetivé teszik. Jegyezze fel a hat ötletet.
- Alma. Két vagy három édes-savanyú fajta szeletekre vágva és egy edénybe helyezve, uborkával.
- Fehér kenyér. Vágja nagy darabokra 200 g-ra, és fektesse az edény aljára. Forró sózáshoz használja.
- Vodka. Vegyen be 50 ml terméket minden három literes edénybe. A téli savanyúság vodkával történő hideg módszerrel történő betakarításakor az összetevőt sós vízbe öntik.
- Tölgy kéreg. Dobj egy kis darabot a savanyústálba, hogy az uborka ropogós legyen.
- Ecetet. Hideg módon az uborkat ecet nélkül kell sózni. Forró állapotban ez az összetevő hozzáadható (három evőkanál / 1,5 liter víz) és cukor (másfél evőkanál). Ebben az esetben a só mennyiségét másfél evőkanálra csökkentik.
- Citromsav Gyomorproblémák esetén jobb ecet nélküli savanyúság betakarítása a téli időszakra. A citromsav, amelyet a forró eljárás során adunk hozzá a sóoldat öntése után (egy teáskanál egy három literes edénybe), segít megsavanyítani a munkadarabot. Az uborka savanyú íze egy szelet citromot eredményez, amelyet egy korsóba dobnak.
Ötletek a benyújtáshoz
A betakarítás jó önálló snack, burgonyával és más zöldségételekkel kombinálva. De számtalan étel van, amelyben az ecetes uborkát használják az egyik fő összetevőként, itt van három.
saláta
- Forraljon fel 300 g csirkét és darabolja szeletekre, aprítsa be két savanyúságot, reszeljen 50 g kemény sajtot, sajtolóval összetörje két gerezd fokhagymát.
- Forraljon fel két tojást, szüntesse meg a fehérjéket a tojássárgájától. Durván dörzsölje a fehérjéket, őrölje meg a sárgáját a villával.
- Helyezze az összetevőket egy salátás tálba rétegekben, egyenként majonézzel megkenve: egy doboz konzerv zöldborsó, tojássárgája, fokhagymával kevert fehérje, sajt, csirke, uborka.
pác
- Főzzük a húslevest. Távolítsa el és vágja a húst apró kockákra.
- Durva reszelő felhasználásával dolgozzon fel 300 g savanyúságot.
- Finomra vágja a hagymát, feldolgozza a sárgarépát durva reszelővel, megsütjük zöldségeket növényi olajban, amíg átlátszóvá nem válik.
- Keverje hozzá a húst, és további 2-3 percig süssük.
- Öntsön az előkészített uborka felét, és ezekből savanyúságot tegye a serpenyőbe, egy-két percig megsütjük, kikapcsoljuk a tűzhelyet.
- Forraljuk a húslevest, adjunk hozzá két vagy három evőkanál rizst a serpenyőbe, várjuk meg, míg a forrás újra felforr.
- Öt-hét perc elteltével adjuk hozzá a pörkölt, forrás után csökkentsük a hőt.
- Öt-hét perc elteltével helyezzen be egy vagy két kockára helyezett burgonyát.
- Öt perc forralás után öntsük a maradék uborkát.
- Negyed óra múlva adjunk hozzá a sajtó által összetörött fokhagymát és az ízlés szerint apróra vágott zöldeket.
- Egy perc múlva kapcsolja ki a kályhát, tekerje le az edényt egy takaróval és ragaszkodjon a leveshez 20-30 percig.
tekercs
- Vigyen fel egy lapos pita kenyeret majonézzel.
- Apróra vágva 250 g pácolt gombát.
- Feldolgozzuk egy durva reszelővel 100 g kemény sajtot és három savanyúságot.
- Csiszolja meg a hagymát, egy köteg kapor és egy vagy két gerezd fokhagymát.
- Keverje hozzá az összetevőket.
- Helyezze a tölteléket pita kenyérre, tekercselje.
- Áztassa egy órán át a hűtőszekrényben, szeletekre vágva.
A téli savanyúság receptje a használt fűszerek miatt eredeti lehet. A munkadarabot hűvös helyen tárolják két évig. Ha tartósítás hordóban vagy zománcozott edényben történik, a tárolási idő hat-nyolc hónapra csökken.
Egyéb saláta receptek
Koreai uborka
Mustár öntettel uborka
Sárgarépa saláták a téli
Töltött paprika