Thai csirke zöldségekkel egy serpenyőben

Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan lehet egyszerűen és gyorsan főzni az ízletes csirkét és zöldséget egy serpenyőben. Egy egyszerű, lépésről lépésre készített, fényképpel készített receptet követve könnyedén megismételheti ezt az ételt a konyhában. Az ajánlások elolvasása után kicserélhet néhány fűszert vagy kiegészítheti az ételt zöldségekkel, ahogy szeretné. A végén megtanulja, hogyan és hogyan kell ezt az ételt bemutatni.

50 perc
130 kcal
4 adag
Közepes nehézség
Thai csirke zöldségekkel egy serpenyőben

Konyhai eszközök és eszközök

  • főzőlapot;
  • serpenyő;
  • mérőpohár;
  • egy evőkanál;
  • egy teáskanál;
  • kés;
  • vágódeszka.

Az összetevők

  • Csirkefilé - 500 g
  • Paprika - 1 db.
  • Hagyma - 2 db.
  • Méz - 35 g
  • Búzaliszt - 10 g
  • Szójaszósz - 100 ml
  • Kurkuma - 5 g
  • Chesno - 3 szelet
  • Fekete talaj toll - ½ teáskanál.
  • Őrölt pirospaprika - ½ teáskanál.
  • Szárított őrölt gyömbér - ½ teáskanál.
  • Só - 1 teáskanál.
  • Növényi olaj - 50 ml

Lépés főzés

  1. Vágjunk 500 g csirkét és vágjuk 5-6 mm vastag szalagokra. apróra vágjuk a csirkét
  2. Vegyünk 1 nagy paprikát, hámozzuk meg a magokból és vágjuk hosszú csíkokra. apróra vágjuk a borsot
  3. Hámozza meg a 2 közepes hagymát, vágja őket vékony félgyűrűkre. apróra vágjuk a hagymát
  4. Melegítsünk 50 ml növényi olajat egy serpenyőben. öntsön olajat a serpenyőbe
  5. Sültse meg az apróra vágott húst forró olajban, amíg a hús megvilágosodik és a levél kiválasztódik. megsütjük a csirkét
  6. Helyezze a húst egy tányérra. áthelyezzük a csirkét egy tányérra
  7. Helyezze az apróra vágott paprikát és a hagymát egy serpenyőbe. A zöldségeket főzzük, amíg meg nem éri, alkalmanként keverve. megsütjük a borsot hagymával
  8. Készítse el a mártást. Ehhez keverjen össze 35 g folyékony mézet, 10 g búzaliszt és 100 ml szójaszósz. Keverjük simára. keverje össze a szójaszószt liszttel
  9. Ezután adjunk hozzá 5 g kurkuma, ½ teáskanál. őrölt fekete bors, ½ teáskanál. őrölt pirospaprika és ½ teáskanál. őrölt gyömbér. Hámozzon meg és apróra vágja 3 gerezd fokhagymát, és adja hozzá a szószhoz. Keverjen össze mindent újra. küldje kurkuma mártással
  10. Adjon hozzá csirkét és mártást a pirított zöldségekhez. adjunk hozzá zöldségeket és csirkét
  11. Ha szükséges, adjon hozzá sót, de ne feledje, hogy a szójaszósz nagyon sós, ezért összpontosítson ízlésére. fűszereket küld a serpenyőbe
  12. Mindent együtt süssünk közepes lángon 5-7 percig. Csirke zöldségekkel kész. Bon étvágyat. csirke zöldségekkel egy serpenyőben

Főzési ajánlások

  • Kívánság szerint ehhez az ételhez más zöldségeket is hozzáadhatunk, például sárgarépát, gombát, cukkinit vagy paradicsomot.
  • A fűszereket tetszés szerint bármilyen másnal helyettesítheti.
  • Tálaljuk ezt az ételt főtt burgonyával, tésztával vagy rizzsel. Töltse ki az előadást friss zöldségsalátával.
  • Díszítsük friss főzettel és apróra vágott zöldségekkel tálalás előtt.

Video recept

A lépésről lépésre elkészített video recept segít megismerni az összes csirke zöldséges készítésének folyamatát.

Fontos, hogy a recept szerint főzzön csirkét zöldségekkel. Ossza meg a megjegyzésekben benyomásait a receptről és a lehetséges fejlesztéseket.

Еч Lecho otthon lépésről lépésre 🌶 recept fényképpel

Popplewell Anna: 70 fénykép híres személyiség

Baursaki tészta lépésről lépésre recept 🍞 fotóval

Tészta kolbászhoz egy serpenyőben végzett teszt során 🌭 lépésről lépésre recept

szépség

divat

étrend