Manti sütőtökkel - hihetetlenül ízletes és egészséges

A cikkben szereplő recept felhasználásával megtanulja, hogyan kell főzni az ízletes sütőtök manti-t. Megtanulja, hogyan lehet elkészíteni a tölteléket és a tésztát nekik, tekercselni és aprítani. Ismerkedjen meg az ilyen termékek szobrászatának technikájával. Végül kap egy csodálatos ételt egy teljes étkezéshez.

1,5 óra
196 kcal
1 adag
Közepes nehézség
Manti sütőtökkel - hihetetlenül ízletes és egészséges

Konyhai eszközök és eszközök: mantyn, kés, sodrófa, tál tészta, töltőedény, evőkanál.

Az összetevők

tök 1,5 kg
hagyma 3-4 db
pirospaprika 0,5 teáskanál
3 teáskanál
vaj 50-70 g
a tojás 1 db
víz 500 ml
liszt 1 kg
növényi olaj 3-4 evőkanál. l.

Lépés főzés

  1. Először készítse elő a tésztát a manti számára. Öntsen egy pohár vizet egy közepes méretű tálba, verjen be egy tojást, jól keverje össze.
    A tészta elkészítéséhez egyesítse a vizet a tojással.
  2. Most fokozatosan adjuk hozzá a lisztet, gyúrjuk meg a tésztát, hogy lágy legyen. Ezért ne öntse azonnal az összes lisztet a tálba, hanem adjon hozzá egy kicsit, a megfelelő állag elérése érdekében. Hozzáadhat egy kis sót a tésztához, de erre nincs szükség, csak megsózhatja azt a vizet, amelyben a manti felforralásra kerül.
    Gyúrjuk sima tésztát.
  3. Szétterítjük a tésztát az asztalra, és óvatosan tekerjük fel, fedjük le egy tállal, hagyjuk pihenni 20 percig. Addig készítse elő a manti töltését.
    Hagyja a tésztát főzni.
  4. Másfél kilogramm tököt szalagokra vágva, hámozva. Ezután vágja a csíkokat apró kockákra. Tök vásárlásakor ügyeljen a színére. Világos narancssárga színűnek kell lennie, maga a termék holisztikus, felülről nem sérül.
    Vágjuk a tököt egy kis kockára.
  5. Megtisztítjuk a hagymát, mossa meg a csap alatt, apróra vágjuk. Jobb, ha édes hagymát használunk, ez pikantisságot eredményez a töltelékben.
    Csiszolja meg a hagymát.
  6. Külön tálban keverjük össze a tököt, a hagymát, adjunk hozzá 0,5 teáskanál pirospaprikát, keverjünk össze mindent, sót az ízlés szerint, tegyük félre.
    keverje össze a tököt a hagymával és a fűszerekkel.
  7. Visszatérünk a teszthez, és elkezdjük a manti-t dobni. Osszuk a tésztát két részre, mindegyiket gördítjük.
    A tésztát két részre osztják.
  8. Aztán nagyon vékonyan gördítjük ki az egyiket.
    A tésztát nagyon-nagyon vékonyra kell kidolgozni.
  9. Amikor vékony lemezt kap, tekerje rá egy sodrófara, rétegezze le.
    A tésztát egy tündérmesévé tekercseljük, majd apró rétegekbe hajtogatjuk.
  10. Ezután vágja a tésztát egyenlő csíkokra.
    A kapott tésztaréteget azonos négyzetekre vágjuk.
  11. Mindegyik csíkot kinyitjuk, egymásra helyezzük, levágjuk a széleket.
    Mindegyik négyzetet hosszú szalagban fektetjük és mindegyiket egymásra helyezzük.
  12. Most kivágjuk ezt a kombinációt azonos négyzetekkel.
    vágja a tésztát azonos méretű négyzetekre.
  13. Az asztalon fektetjük a négyzeteket, és mindegyikbe tegyünk egy evőkanál tölteléket. Ugyanazokat a műveleteket hajtjuk végre a teszt másik felével.
    tedd a tök tölteléket minden darab közepére.
  14. Nagyon finom lesz, ha egy kis vajdarabot tesz a töltelék tetejére. Kiválaszthatja, hogy mire szokott, és bízik a minőségében.
    A töltelékhez hozzáadhat egy darab vajat.
  15. Itt az ideje a Manti szobrászatához. A négyzetek felső sarkait keresztben összekötjük.
    Csatlakoztassa a tészta ellentétes sarkait, hogy négyzet legyen.
  16. Lesz egy zárt tér, de az alábbiakban maradnak hiányosságok - párosan összekapcsoljuk őket. Termékünk bezárva. Manti-t küldhet a köpenybe.
    A kapott négyzet sarkait szintén össze kell kötni.
  17. Kettős kazánból leveleket veszünk, kenjük meg növényi olajjal, a mantet tesszük a tetejére és küldjük a köpenybe főzéshez.
    Helyeztük a mantet a köpenybe és főzünk.
  18. 40 perc elteltével az edény készen áll.
    Itt vannak olyan csodálatos manti sütőtökkel, amikre sikerült.
A háztartás értékelni fogja ezt a kulináris terméket. Végül is maga a töltőanyag - tök - óriási mennyiségű tápanyagot tart meg. Vitaminok, kálium, magnézium forrása, ezért hasznos az idősek számára. Töklevet írják terhes nők és gyermekek számára. A tök máj kóros betegségek esetén is hasznos, még azok számára is, akik fogyni szeretnének. A Manti tálalható egy nagy tálra, fűszernövényekkel díszítjük, tejföllel öntsük.

Video recept

A videó a manti főzéséről szól, hasznos tippeket ad a főzéshez. Megfigyelheti a folyamatot, és megnézheti a végeredményt.

Kedves olvasók, mondd meg nekem, hogy kellett-e főzni manti-t. Ha az Ön receptje eltér a jelen cikkben megadottól, ossza meg az információkat, és adjon tanácsot a főzéshez.

Egyéb zöldség receptek

Árulási közmondások ✍ 50 legjobb mondás a barátságról és az árulásról, hűségről, gazemberekről, mondásokról, aforizmákról

Aszalt szilva lad lépésről lépésre recept fényképpel

Csirkemell pastroma lépésről lépésre recept szerint, fotóval

Csirke fricassee lépésről lépésre fotóval

szépség

divat

étrend