Finom és gyengéd pulyka nyárs 🦃

Ha valami viszonylag diétás ételt kíván főzni a grilln, akkor kipróbálhatja a pulykakebab receptjét. Elég egyszerűen készül, mivel az egész folyamatot a cikk részletesen leírja, és minden szakaszban van egy fénykép. Az étel pulykafiléből, valamint néhány más összetevőből áll, amelyek a hús ízletesebbé és aromásabbá teszik. Törökországból készített shish kebab meglehetősen lédúsnak bizonyul, bár nem tartalmaz sok kalóriát. A grillezést önmagában vagy friss zöldségekkel tálalhatja fel.

2 óra
118 kcal
4 adag
Közepes nehézség
Finom és gyengéd pulyka nyárs 🦃

Konyhai eszközök és eszközök:

  • egy evőkanál és egy teáskanál;
  • mérőpohár;
  • éles kés;
  • vágódeszka;
  • mély tál;
  • ragasztó film;
  • bambusz nyárs;
  • BBQ;
  • faszén;
  • gyújtófolyadék;
  • egyezés;
  • tálaló tál.

Az összetevők

Törökország filé 1 kg
hagyma 1 db
torma 1 teáskanál
Őrölt fekete bors megkóstolni
Száraz adžika megkóstolni
Szójaszósz 50 ml
Olívaolaj 2 evőkanál. l.
megkóstolni
Szárított fokhagyma 1 teáskanál

Lépés főzés

  1. Grillezéshez 1 kg pulykafilét használunk, amelyet apróra kell vágni. A apróra vágott húst egy mély tálba tesszük.
    Főzés pulyka nyárs
  2. Hámozzon meg egy nagy hagymát a kéregből és öblítse le hideg víz alatt, hogy könnyebben vágja. Vágjuk a hagymát 3-4 mm vastag gyűrűkre.
    Főzéshez apróra vágjuk hagymát
  3. Anélkül, hogy a hagyma félgyűrűit eltávolítanák a tábláról, sózzuk be őket egy csipet asztali sóval. Dagasztja a kezével egy kis hagymát, hogy nedvessé váljon, és hagyja, hogy a lé folyjon. Így a kebab fiatalabbá válik és felszívja a hagymalevet.
    Készítse elő az összetevőket a főzéshez.
  4. Tegyük át a lédús hagymát egy pulyka-tálba, és alaposan keverjük össze. A legkényelmesebb ezt kézzel csinálni.
    Keverjük össze az összetevőket a főzéshez.
  5. Adjon hozzá 1 teáskanál a húshoz. kész konzerv torma. Ha még nem találtál, használd a szokásos tormát. Ízlés szerint fűszerezze a pulyka fekete borssal és száraz adjikával. Adjunk hozzá 1 teáskanálot. szárított fokhagyma, öntsen 50 ml szójaszószt és 2 evőkanál. l. olívaolaj. Finoman keverje össze az összes hozzávalót kézzel, hogy a hús jól telített legyen fűszerekkel és sóval. Fedjük le a pulyka edényt ragasztófóliával, és hagyjuk, hogy a hús kicsit pácoljon. Átlagosan 30 perc elegendő a jó húsáztatáshoz.
    Adj hozzá egy kicsit a főzéshez
  6. Fél óra elteltével a húst bambusz nyárson húzzuk, de használhatunk közönséges fémlemezeket is. A húst szorosan egymáshoz kell rendezni, hogy ne száradjon ki, lédús maradjon és jól megsütött.
    Készítse elő a nyársat a főzéshez
  7. A grillre faszént készítünk. Használhatja a gyújtófolyadékot, hogy gyorsabban felgyulladjon. Amikor a szén jól melegszik, tegye a pulyka kebabját a rácsra. Süssük, amíg meg nem éri, és felejtsük el rendszeresen elforgatni a barbecue-t, hogy ne égessen. A grill főzésének folyamata átlagosan 25-30 percet vesz igénybe.
    Törökország kebab lépésről lépésre recept szerint fotóval
  8. A pulyka shish kebab teljesen készen áll, nagyon lédúsnak tűnik, ugyanakkor meglehetősen étrendi. Tálaljuk a kebabot friss zöldségekkel.
    pulyka nyárs kész

Video recept

A videó a lédús és étkezési kebab elkészítésének szentelt az ötletből. Grillezéshez filékre és más összetevőkre van szüksége, amelyekben a húst pácolták. A pácolás, a pulyka és a főzés folyamatát a videó részletesebben ismerteti. Az ilyen ételek megismétlése még kezdõk számára is egyszerû lesz, mivel minden lépést részletesen ismertetnek.

Megpróbálta főzni pulyka kebabot, vagy inkább sertés vagy csirkét választ? Milyen összetevőket pácolja a húst, és mennyi ideig? Oszd meg a hozzászólásokban a pulykakebab főzésének módját.

Madeleine sütik lépésről lépésre recept fényképpel

Tea gyömbérrel és citrommal, lépésről lépésre egy fénykép szerint

Vulvovaginitis: kezelés nőkön, az okától függően, a gyógyszerek és a népi gyógymódok listája, megelőzés

Tejszínes krém és sűrített tej egy lépésről lépésre recept szerint, fotóval

szépség

divat

étrend