Cikk tartalma
Az ideális testsúlyért folytatott küzdelemben a nők készen állnak áldozatokra, hetente keresnek egy új „ideális” étrendet, és ismét megkérdezik a keresőmotorokat, hogyan lehet gyorsan és negatív következmények nélkül lefogyni. A Zalman terpentinfürdője az egyik leggyakoribb válasz erre a kérdésre. Valóban annyira hatékonyak a fogyásban?
Mi a Zalman fürdő?
A terpentinfürdő széles körben elterjedt Ábrám Zalmanov naturopátiás orvosának. Ő volt az, aki először javasolta az illóolajok gyógyító tulajdonságainak a fürdő adalékanyagaként való használatát. A kezelés fő gondolata Zalmanov szerint az, hogy a testet átfogóan és nem orvosi, hanem természetes anyagokkal kell kezelni.
Zalmanov a fő problémát eldugulott kapillárisokként látta, amelyek káros anyagcserét eredményeznek. Nyitásuk a test egészének helyreállítása. A terpentinfürdőnek természetesen vannak saját indikációi és ellenjavallataik, ezért használat előtt, különösen otthon, feltétlenül konzultáljon orvosával.
A terpentin gumi különbsége a műszaki szinttől
A súlycsökkentéshez használt terpentin emulzió ellentmondásos értékeléseket kapott az orvosoktól, de széles körben használják a szanatóriumokban. Miben különbözik a technikai terpentin az illóolajok keverékétől, amelyet a test javítására terveztek? Az egész különbség az anyag feldolgozásának folyamatában rejlik. Az ipari terpentin fából készül, ezért nagyon mérgező és veszélyezteti a kitett bőrt.
A számunkra érdekes scipart gyantából állítják elő, egy gyantából, amely a fatörzs vágásaiból folyik. Az ínyterpentint reuma és aranyér terápiás kenőcsének alkotórészeként, aromás anyagként használják különféle gyógyászati keverékekben.
Ma a terpentin gumi otthoni használatra használható - a legtöbb nagy gyógyszertárban értékesítik. De miért vannak gyakran negatív a súlycsökkentő terpentinfürdők véleményei?
A terpentinfürdők hatása
Mondjuk azonnal - a megfelelően elkészített terpentinfürdő hatása rendkívül pozitív lesz. Miért kapnak negatív értékelést a terpentinfürdők? Az ínyterpentin csak egy bizonyos arányban hasznos, és vízben oldódik. De azok a nők, akik azonnali hatást szeretnének, alapként használják a testcsomagoláshoz, a koncentráció kritikus szintre állításához vagy akár a bőrbe dörzsöléséhez - ez elfogadhatatlan!
Az ilyen terpentinnel történő kezelés súlyos égési sérüléseket okozhat, és természetesen nem lesz hasznos a test számára. Ezért vannak negatív vélemények Zalmanov terpentinfürdőiről.
A terpentinfürdők kedvező hatásai
- A kapillárisok kibontása és a vérnyomás normalizálása.
- A vérkeringés felgyorsulása, a bőr és más szervek véráramlása.
- Az anyagcserének normalizálása, ennek eredményeként a testzsír elégetése és a cellulit eltűnése.
De az ínyfürdők valószínűleg nem adják meg a kívánt eredményt, ha azt akarják, hogy gyorsan elveszítsék ezeket a további kilókat.Valószínűleg a dolgok nem haladják meg egy vagy két kilót: a terpentinfürdő felgyorsítja az anyagcserét és eltávolítja a folyadékot, de nem éget el tárolt zsírokat.
A terpentinfürdők ízületi fájdalmakhoz és hátfájásokhoz is hasznosak: jelentősen növelik a véráramot, enyhítik a kellemetlenségeket, és jó állapotban tartják az ízületeket.
A terpentinfürdő típusai
Az összetételtől függően a következő terpentinfürdőtípusokat különböztetik meg.
- Sárga fürdőkád. Összetétel (a vízen és a terpentinnel együtt): olajsav, nátrium-hidroxid és ricinusolaj. Egy ilyen fürdő megnyitja a pórusokat, gyorsított folyadékveszteséget okoz és csökkenti a vérnyomást.
- Fehér fürdőkád. Összetétel (a vízen és a terpentinnel együtt): szalicilsav és természetes szappan. Hasonlóképpen, a sárga fürdő felgyorsítja az anyagcserét, de nincs ilyen erős hőhatása, és fordítva növeli a nyomást.
- Vegyes fürdő. Nem okoznak heves nyomásesést, és komplex hatásuk van a testre - a szakértők ezt a speciális wellness eljárást javasolják.
Terpentinfürdő otthon
A terápiás fürdőket nemcsak a szanatóriumban, hanem otthon is biztonságosan lehet venni, főleg a biztonsági óvintézkedések betartása. Tudnia kell, hogy a terpentinfürdőnek ellenjavallata van. nevezetesen:
szívbetegség (miokardiális infarktus, szívelégtelenség, aritmia stb.);- keringési rendellenességek, trombózis, tromboflebitisz;
- akut fertőző betegségek;
- terhesség és szoptatás;
- bőrbetegségek, amelyek külső megnyilvánulásokkal rendelkeznek;
- az oldat alkotóelemeinek egyedi intoleranciája.
szívbetegség (miokardiális infarktus, szívelégtelenség, aritmia stb.);Összegzésül azt szeretnénk ajánlani egy receptet, amely lehetővé teszi, hogy otthon terpentinfürdőket károsítás nélkül, de csak egészségügyi előnyökkel vegyen otthon. Szüksége lesz:
- sárga vagy fehér gumi terpentin oldat;
- hőmérő (szélsőséges esetekben - tükör);
- órán át.
Felhívjuk figyelmét: a fehér fürdő optimális száma 21, sárga - 11, vegyes - 9. A fehér fürdők minden ezt követő eljárásához 5 ml terpentin keveréket kell hozzáadni - a kiindulási pont 20 ml (a második eljárás során 25 ml, a harmadik alatt 30 ml és így tovább). Ha sárga fürdőt fog venni, kezdje 80 ml-rel, majd adjon hozzá további 10 ml-t. A vegyes fürdők arányát az alábbiak szerint kell kiszámítani.
| Sessions | Fehér oldat | Sárga oldat |
| 1 | 20 ml | 30 ml |
| 2 | 25 ml | 30 ml |
| 3 | 30 ml | 30 ml |
| 4 | 35 ml | 35 ml |
| 5 | 40 ml | 40 ml |
| 6 | 45 ml | 45 ml |
| 7 | 50 ml | 50 ml |
| 8 | 55 ml | 55 ml |
| 9 | 60 ml | 60 ml |
A fürdőben való optimális időtartam 15-20 perc (ajánlott 10 perctől indulni, és fokozatosan megnövelni az időt). A fürdő kezdeti hőmérsékletének 36 foknak kell megfelelnie: fokozatosan adjunk hozzá forró vizet a fürdőhöz, de végül ne legyen 40 foknál forróbb. Ne felejtsük el a tükörbe nézni - ha izzadság jelenik meg a homlokán, javasoljuk, várjon még néhány percet, és hagyja el a fürdőt.
Mint láthatja, a wellnessfürdő használata nagyon egyszerű - gondosan figyelje meg jólétét és kövesse az ajánlásokat, és akkor minden eljárás kizárólag pozitív hatással jár!
Videó: terpentinfürdő a fogyáshoz