תוכן המאמר
והאם כדאי לי לקרוא את מאות הספרים האלה,
לוודא שכל דבר בעולם סבל
גתה, פאוסט
דיאטה יפנית אמיתית
לעיתים נדירות מישהו נבהל מהנתונים המדויקים להפליא המצוינים בספרי הלימוד של הפיזיולוגיה. וחייבות להיות הרבה שאלות, האחת רעותה של השנייה. כיצד למשל ידוע שאדם ללא אוכל, רק על מים, יכול לחיות בדיוק 45 יום, וללא מים - רק 3-5 ימים? בספריות רפואיות לא מתפרסמות דמויות ממפרץ ההתרסקות. הרעיון שמדען קנאי ערך ניסויים בעצמו אינו עומד בביקורת - צריכים להיות הרבה נושאים לאמינות. 100 אנשים מרצון, למופע, הרעבו את עצמם למוות?
מר סאטושי סגובארה, רופא צבאי יפני, בשנות השלושים של המאה שעברה חקר את שיעור ההישרדות ללא מזון ומים אצל פרטיזנים מנצ'ו. התווים והרישומים הקפדניים שלו הם שהפכו למקור האמת האלמנטרית לכאורה זו.
אני מקווה שעכשיו, לאחר שהמצמוצים הרומנטיים על אנושיות המדע הוסרו, העובדה שאנשים מגיל 35 עד 44 הראו את הסובלנות הטובה ביותר לקור תיתפס עם ייאוש נאות. יושימורה חירוטאקי - עוד גאון מרושע של צבא קוואנטונג, גילה עד כמה אנשים קפואים במהירות. בפרוטוקולים של הבדיקות שלו קיימות עדויות על עקיצות כפור ברקמות של תינוקות בני שלושה ימים.
ההשערה אם גזע חשוב להתנגדות לקור נבדקה על ידי "דוקטור רשע" אחר במחנה הריכוז דכאו - זיגמונד רשר. מהניסויים שלו צעקו אנשים כך שיש להעביר את המעבדה שלו לחצרות האחוריות ולהקיף אותם בגדר ריקה. המתמידים ביותר בקור נלכדו סלאבים - רוסים, בלארוסים, אוקראינים. מאותו מקור סיוט ידוע כי עם הגיל אדם מאבד את היכולת לרעוד, יתר על כן, גברים מוקדמים יותר מאשר נשים. ורעד, אגב, הוא עצם המנגנון שבאמצעותו אנו מתחממים ברגעים קריטיים. לכן אנשים מבוגרים יכולים להתקרר מדי ולחלות אפילו בטמפרטורות הקפואות.
אני בוחרת בספורט!
למרבה המזל, לא כל הידע על הקור נובע מעינויים. הרבה נלמד באמצעות שנים של התבוננות בספורטאים ובצבא. התברר כי גולשים זוכים למספר רב של כוויות קור במקרה שהמרוץ התחיל בטמפרטורה מינוס והסתיים בטמפרטורה חיובית. עובדה זו מאושרת גם על ידי רופאים צבאיים: השלכת צעדים בשלג מומס לא מספיקה חלק מהצוות בדיוק בגלל עקיצות כפור על בהונות הרגל. העניין הוא מה שמכונה מעבר פאזה - כאשר השלג נמס, הוא לוקח חום רב, והמים, שיש בשפע במזג אוויר כזה, חודרים אפילו דרך הנעליים העמידות ביותר, ומאיצות את הסרת החום פי 14. לכן אסור לאפשר לילדים צעירים לנהוג בקרח בשלוליות הראשונות בתחילת האביב, עקיפת הכפור אצל ילדים מטופלת בצורה לא טובה, בדק מר יושימורה.
בשר, שמן ומים הם ידידי החורף שלנו
בזכות כל אותם גולשים, ניתן היה ללמוד כיצד מוצרים ונוזלים מסוימים משפיעים על סובלנות הכפור. ספורטאים לא שותים קפה ותה בחורף שלפני ההתחלה. הקפאין, החומר הפעיל העיקרי במשקאות אלו, מעלה את חום הגוף למשך 20-40 דקות ואז מוריד אותו. מסתבר שהאתלט שעדיין לא עצר מתחיל פתאום להתחמם ולהזיע, ואז, כשצריך להפעיל את מנגנוני ההתחממות, פתאום, להפך, זה מגביר את העברת החום.
כוס מים חמים רגילים עובדת אחרת. השפעתו הממריצה של כלי הדם מתחילה לאחר שעתיים שלוש, כאשר הרזרבות של ויסות התרמי של עצמך פוחתות.לכן, לפני טיול חורפי, חכם יותר לשתות כוס מים חמים ממותקים, ולא תה או קפה.
אוכל עשיר בחלבונים ושומנים מתחמם זמן רב ובכן, פירות וירקות גולמיים, נהפוך הוא, יגרמו לכם לרעוד ב + 15 ° C. איזו עווית גורל! זה צמחונים, לוחמים על חיי בעלי החיים, בחורף, מעיל פרווה חם העשוי מפרווה טבעית נחוץ במיוחד.
"אתמול חתולים נחנקו, נחנקו, נחנקו, נחנקו ..."
ולבסוף, לבש כפפות חמות, ובכך הציל את עצמך מהתקף לב, תגיד תודה למיליוני חולדות רפואיות, מאות כלבי פבלוב, הכדור של פרופסור פרובראז'נסקי והחתולים חסרי השם של פרופסור פיגארב (למען ההגינות, איוון פיגארב, דוקטור למדעי הביולוגיה, לא חונק חתולים, הוא מונע מהם להירדם - קוטה מחוסר שינה משתחררים, חולים וכרגיל במעבדות ביולוגיות מתים).
היו אלה נוירופיזיולוגים שגילו זאת באופן ניסיוני: העור והשרירים של כפות הידיים מוחצנים מאותו אזור של חוט השדרה כמו הלב. וברגע שהנימים בזרועות מתכווצים מהקור הם מתחילים להתכווץ בלב בדיוק באותו אופן. אם כבר יש לשריר הלב עורקים סתומים בכולסטרול, אז יכולה להיווצר סגירה מוחלטת של לומן הכלי, המכונה למעשה מחלת לב כלילית, והתקף לב הוא הסוף העצוב שלו.
אל תפחדו!
זה הביטוי הזה, כפי שחשבו תיאולוגים, נמצא לרוב בבשורה. האדם הוא יצור מדהים! האסקימואים חיים, אך לא שורדים, בצפון הרחוק, המונגולים שמחים למדי במדבר גובי הקר, והיאקוטים - בקוטב הקר באוימייקון. העיקר לא להתעצל, ללמוד את אפשרויות הגוף ולא להזניח במבט ראשון מידע נדוש כזה, מספרי לימוד.
אם כתוב: "חבוש כובע בטמפרטורות תת אפסיות, אחרת ישכיס את זקיקי השיער שלך ולהתקרר בעצב הפנים", הקשיב - צער זה בוודאי גבר על מישהו הסובל מרצונו או בכוח, וראשו הקירח בפנים מלוכסנת מעטר יותר מספר עיון רפואי אחד. עדיף ללמוד מהניסיון של מישהו אחר, במיוחד מכיוון שמחיר החוויה הזו הוא כנראה חייו של מישהו.