עמודות המחבר

עמודות המחבר

לא הכל מותן עם כפתור בטן

קיץ ... יום שטוף שמש וחוף ... חוף ... אני מטגן בעצלתיים את הגוף המותש ממעשי אתלטי ומתלבט במחשבה על המדיניות החכמה של "המפלגה והממשלה". לא, התחזיות הרעות של אנליסטים אמריקנים אומללים לעולם לא יתגשמו! לרוסיה יש עתיד, יש לה! כמה נשים בהריון נמצאות בסביבה, אתה מסתכל, והנשמה שמחה! אבל לפתע נקב מוח מחומם יתר על המידה: אולי לכמה נשים עם בטן מרשימה אין שום קשר לקבוצה המפוארת של נשים הרות! והבטן התפוחה האלה

883

אנה רוז'קובה

עמודות המחבר

אימפרוביזציה קרובה ורוסית-גרוזיני מדהימה עם חצילים

ריכוז הכישרונות של הגיאורגים הוא אומה מגוונת, חזקה, משכילה, עקשנית ועקשנית. אני לא אתן דוגמאות עולמיות. החולצה שלו קרובה יותר לגוף. אני אגע רק בגאורגים ברוסיה. זה לא סוד שהם תרמו ותורמים תרומה משמעותית להתפתחות ארצנו. זה חל על תחומים שונים. צריך רק להסתכל מקרוב. נתחיל בפוליטיקה? ג'וזף סטלין - ג'נרליסימו מברית המועצות, לווארנטי בריה, שר הפנים של ברית המועצות, גריגורי אורדז'וניקידזה, מפכ"ל העם.

121

אנה רוז'קובה

עמודות המחבר

גלולה ישנה

מרכך מזמזם חלק. צג שקט מהבהב באזור הסיבולת לב. התנודדותו המרגיעה של הידית של סימולטור הבלוקים. תחילת יולי. הכושר מת ... הדממה הפטריארכלית של הסימולטור מופרת רק על ידי הבו-בו המונוטוני של בנו הצעיר של מנהל התפקיד. הוא מניח את ראשו על גלגל סימולטור הרגליים, הוא חוקר את האגדות של קרילוב מתוך רשימה אינסופית של ספרים "לקיץ": הצרות של הקוף מלאות בפה: היא תישא את הגוש, איכשהו היא תתפוס אותו, היא תגרור אותו ואז היא תתגלגל; הנהר עם הדבר המסכן

141

אנה רוז'קובה

עמודות המחבר

חצרות "איטלקיות" והרוטב הגאורגי הטוב ביותר - טקמלי

Soul Healing Georgia היא אחת המדינות הנוצריות הוותיקות ביותר. כאן, מנזרים וכנסיות עתיקות מקפידים על מעשי דורות. פונקציה אחת של המנזרים מעניינת מאוד כאן: אני אקרא לזה ריפוי הנפש. לדוגמא, אם ברוסיה לא היה לגורל גורל או שהתרחשה טרגדיה משפחתית, איך מתנהג גבר? זה לא סוד שרבים שותים מר. מה הלאה? נרקולוגיה או קידוד. להתייחס אל מה? גוף.

202

אנה רוז'קובה

עמודות המחבר

מבושל ממה שהיה. תוכנית ביקיני אקספרס. חלק 3

מקובל כי איסורים ומגבלות מונעים מאדם את יכולת החשיבה. אבל ההיסטוריה מלמדת אחרת - כל פריצות הדרך המדעיות הושגו תחת עול של אלפי בלתי אפשרי, בלתי אפשרי, אסור. לכן, מרחרח בחשדנות את מערך המרק הדק שנמצא בתוך מעי השלג של המקפיא והסתכל במחשבה על החבילה העתיקה עם גריסי שעורה, שנרכשו בזמן מתקפת התאוששות ארוכת שנים, אל תיבהל! כרגע, כשכל הכסף הוצא לרכישת הטיול הרצוי לרודוס,

703

אנה רוז'קובה

עמודות המחבר

אימון מזוודה: תוכנית ביקיני אקספרס. חלק ב '

על מנת לגלות את סוד השיבה המהירה של הרמוניה ויופי לפני עונת החופש הגדול, אין צורך כלל בידע מעמיק בנוירופיזיולוגיה ובביוכימיה. מספיק ושכל ישר. תנוחה נכונה מגדילה את הצמיחה, הטון של הישבן הופך את הדמות לקומפקטית יותר. המדד האמיתי להרמוניה הוא היחס בין רוחב הגוף לגובה. וכל השאר: תחושת אווריריות של הגוף, הרמוניה שלו, מיניות - כל אלה הם משחקי נפש של אנשים מסביב. אי אפשר לשקול יופי, זה אפשרי

603

אנה רוז'קובה

עמודות המחבר

שוברים סטריאוטיפים ומכינים אקזנדלנד בגאורגית

קצת על מוזיקה בטביליסי, ברחובות וברכבת התחתית שירים אלוקיים לשניים-שלושה קולות! קל. הם מנגנים על כלים לאומיים ישנים.אפילו צעירים, שקלטו גנטית את כל המוזיקליות מאבות האבות, עושים זאת באופן מקצועי. מדוע הלאום הזה לא זוכה באירוויזיון? הם היו שולחים שבעה לוחמים לתחרות עם שיר אקפלה לאומי - הם יכבשו את העולם, בהחלט. הגרוזינים מראים אהבה למוזיקה ברגעים הכי לא צפויים עבורי. הם שרים לא רק במקלחת.

957

אנה רוז'קובה

עמודות המחבר

מועד אחרון לספורט: תכנית ביקיני אקספרס. חלק 1

חצי שעה לפני היציאה ... מיסטיקה, גזעי ים מבגד ים הפכו לחוטיני, אם כי בקיץ שעבר הם היו מכנסיים קצרים ... בטח העניין המגוחך הזה התכווץ מאחסון כמעט שנה! אולם אלסטן עם הזמן נמתח, אך אינו מתכווץ, ובטן בולטת, תלת-ראשיז מרופד וירכיים רופפות זועקות ממש כי לתכונות הבד אין שום קשר לזה. יש להכיר בברור מאליו: נוסף שומן בגוף, שרירים איבדו גמישות, חריגות בעור התגלו ממרחק מכבד. לקנות

212

אנה רוז'קובה

עמודות המחבר

הרהורים על נישואים מעורבים ומתכון לוביו גרוזיני

גרוזינים יפים הם אומה תוססת. שילוב מדהים של עור בהיר עם עיני דבש חום-כחול ושיער שחור בוער. הצעירים כאן כולם אפולו. חזק, שרירי, כריזמטי. בנות עם עיניים בצורת שקד, ריסים ארוכים ומלאי פנים, גבות מעוקלות בעקשנות, פנים סגלגלות קלאסיות, סנטר רדוף וצמות מפוארות. לרבים יש שיער באורך המותניים. אצל מספרה השירות העיקרי הוא יישור. אתה יכול לדמיין? כלומר אנו מבלים את מחצית חיינו על תלתלים, סטיילינג, פליס ... והם פשוט

1127

אנה רוז'קובה

עמודות המחבר

מועדון כושר "סגנון קולוכוז"

השאלה המעורפלת - במה שונה העבודה מתרגילים גופניים - מנתקת כל תלמיד שני בבחינה על התיאוריה והמתודולוגיה של התרבות הגופנית. נראה היה שטיפול בקרקע עם חפירה - מדוע לא חינוך גופני? מאמצים את שרירי הירך, אנו מדביקים את חפירה באדמה. אנו מעבירים את שכבת האדמה - בעבודת חגורת הכתפיים. אנו מדליקים את שרירי הבטן האלכסוניים, הלטיסימוס, הדלתואידים והרקעיים ולבסוף זורקים את האדמה במקום נתון. אז מדוע, אחרי הישג העבודה במאי, אנו מסתכנים בכך

178

אנה רוז'קובה

עמודות המחבר

מתכון ג'ורג'יה וצ'בורקס צבעוני

שרידים חמודים מימי קדם לצבע טביליסי מרכיבים רבים. מדובר בנרות ברוש, גבעות והרים, מקדשים עתיקים, מבנים מונומנטליים וכמובן הרגלים ומנהגיהם של התושבים. לדוגמא, כאן בכניסה לבזאר יש זקנה שזועקת, המפרסמת את המוצר שלה: "נפתלין! כדורי עש! ”והריח ממנה! כמו מהמלתחה של סבתא. אני לא יודע מה איתך, אבל חשבתי שנפתלין הוא שריד של העת העתיקה. בסמוך לתחנת הרכבת בטביליסי ראיתי עובד במקצוע שאני מקשר לסרט

377

אנה רוז'קובה

עמודות המחבר

אזהרה, סכנה! אישה רעבה בחדר הכושר!

באביב מכוני כושר מוציאים ארומה מדהימה ... לרוע המזל, זה לא הניחוח של עגילי ליבנה ועלי צפצפה דביקים. במועדון הכושר האביבית יש ריח חריף ... אמוניה! יום נדיר הושלם בלי שהבתולה הרעב הבאה תיפול לזרועותי, מחווירת ומגלגלת את עיניי. ובכן, אם בחיבוק! משליכים הליכונים, נופלים לאחור מפלטפורמות מדרגות, מספרים על קטעי סוללה, מתנתקים מהקפיצה. עדיין יש לי מראה נורא מול העיניים

175

אנה רוז'קובה

עמודות המחבר

אז ג'ורג'יה שונה ו ... עוגות אביב עם טרגון

על הלא שגרתי כששואלים אותי: איך רוסיה שם? אני אבוד. ובכן, איך אוכל לענות לכל המדינה הענקית? אני שמח לספר לכם איך חיים הורי, בתי, תלמיד, קרובי משפחה וחברים. כל הידע הכלכלי, הפוליטי והרגשי בחיים הרוסיים איתי נמצא באותה עיר או אזור. קשה להסביר כי בירת הים והאוקיאנוסים משותפים לעיתים הבירה והעיר בצורה של רפורמות אזוריות ותקציב אזורי. כך גם ג'ורג'יה. היא שונה. בבירה

185

אנה רוז'קובה

עמודות המחבר

נשים גרוזיות נאמנות וגל צ'אקפולי

על העת העתיקה טביליסי היא עיר יפה להפליא, עתיקה ומסתורית. במרכז ההיסטורי, בכיכר פסקי, אתה מוצא את עצמך בעבר הרחוק. בתחילת המאה העשרים קיים כאן אי בין התעלה הראשית של נהר הקורה לשרוול שמאל שלו. בשנות העשרים השרוול הפך רדוד והתייבש. נבנתה סוללה מבוצרת עד אימה, והאזור - קרקעית הנהר לשעבר - נקרא חולות. כאן העיר מוקפת מבצר נריקלה, משהו כמו הקרמלין שלנו. אבל ההבדל העיקרי הוא

614

אנה רוז'קובה

עמודות המחבר

בכבישי ג'ורג'יה: נהגים עצבניים ומתכון קינקלי טעים

בחוות הדגים סרט אפור נחל, פניות חדות, עליות ומורדות. זה עוצר נשימה, מטיל אוזניים מירידות לחץ, אך התחושות אינן ניתנות לתיאור. הדרכים בג'ורג'יה מצוינות, וזה חטא להסתיר. אפילו גבוה בהרים הם משופצים. במסע מחוץ לעיר אנו מלווים ברכסי הרים עטופים בעצים. סלעים וסלעים כבדי משקל מזכירים כמה התפרצויות געשיות עתיקות. בלי להפסיק אני מצלם. אבל התצלום לא משקף את כל ההתלהבות שעוטפת אותי.

547

אנה רוז'קובה