איך לרדת במשקל

דיאטת ביצה (כימית): תפריט מפורט במשך 4 שבועות בטבלאות
תפריט ביצה (כימי) בתפריט למשך 4 שבועות. תמצית הטכניקה, היתרונות והחסרונות, התוויות נגד. רשימות של מוצרים מורשים ואסורים. תוצאות חזויות. זנים קצוצים ומהירים של התוכנית.

טבלת הטיפול מספר 5: מאפיינים, זנים, תפריט
אינדיקציות ומטרת התזונה הטיפולית מס '5 (טבלת טיפול מס' 5). זנים. רשימות של מוצרים אסורים ומותרים. צריכת קלוריות, חלוקת BZHU. דוגמא לתפריט יומי. ביקורות

דיאטה קטו (קטון, דיאטה קטוגנית): כללי התאמה מטבולית
המהות, הזנים והיעילות של דיאטת הקטו (דיאטה קטוגנית). הכללים של תזונה דלת פחמימות, היחס בין BZHU. מוצרים אסורים ומותרים. תפריט לדוגמא למשך שבעה ימים. סיכוני הטכניקה.

טבלת הטיפול מספר 9: התזונה הנכונה לסוכרת ולהפרעות מטבוליות אחרות
דוגמא לתפריט תזונה טיפולי מס '9 (טבלת טיפול מספר 9). סוכרת ואינדיקציות אחרות לצורך הדיאטה. הפצת חלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים. תפקידם של חומרים מזינים. צריכת קלוריות, צריכת מים.

טבלת הטיפול מס '6: מטרת המטרה ותפריט המדגם
דוגמא לתפריט תזונה טיפולי מס '6 (טבלה מספר 6). יעילות בהפרעות במטבוליזם של המלח. השפעת הדיאטה על הגוף. תוכן קלוריות, BJU, מוצרים מומלצים ואסורים.

המוליך קוזנצובה: יתרונות ופגמים, כללי מפגשי טיפול
הוראות לשימוש במוליך קוזנצוב. סוגים ועקרון הפעולה של המכשיר. יעילות המחצלת לכאבי ראש וכאבי פרקים, PMS ונדודי שינה, עודף משקל. יתרונות לרגליים וגב. התדירות ומשך המפגשים.

תפריט התזונה בן 7 עלי הכותרת לכל יום: יתרונות, חסרונות, השפעה וסכנה בריאותית
תיאור מפורט של דיאטת 7 עלי הכותרת. הבדלים מששת עלי הכותרת. תפריט מפורט. נורמות השימוש במזון בדגים, ירקות, עוף, דגני בוקר, גבינת קוטג ', פירות וימי שתייה. קו הצנרת הצפוי. התוויות נגד וסיכונים.

דיאטה לסוכרת: זנים, כללים ותכונות התאמה שלה
דיאטה לסוכרת. כללי התזונה למחלות מהסוג הראשון והשני. תכונות של פתולוגיה של טיפול בדיאטה במהלך ההיריון. חישוב יחידות לחם. רשימות של מוצרים אסורים ומותרים. תפריט לדוגמא.

התעמלות הורמונלית של נזירים טיבטיים: תיאור התרגילים, הכללים והתוצאות
היעילות של התעמלות הורמונלית טיבטית. יתרונות והתוויות נגד. טכניקה של קומפלקס של עשרה תרגילים. השפעה על תוחלת החיים, מצב הבריאות והמראה. ביקורות

פילאטיס למתחילים: מה זה ואיך לעשות בבית
תרגילי פילאטיס למתחילים. היסטוריה של יצירה, יתרונות והתוויות נגד. שיעורים לקשישים, ילדים ונשים הרות. יעילות לירידה במשקל. ביקורות

תזונה לדלקת בלבלב: תכונות תזונתיות בדלקת לבלב חריפה וכרונית, אוכלים אסורים ואסורים
דוגמא לתפריט דיאטה בלבלב. אסור ומותר לדלקת במוצרי הלבלב. הבדלים בתזונה בשלבים חריפים, כרוניים וסיבוכים מאיברים אחרים.

טבלה טיפולית מס '1: מנות אסורות ואסורות, דוגמא לתפריט שבועי
דוגמא לתפריט שבועי של תזונה טיפולית מספר 1 (טבלת טיפול מספר 1). אפקטיביות בגסטריטיס וכיבים. רשימות של מוצרים מורשים ואסורים. תוכן קלוריות, BJU, גודל המנה ולוח הארוחות. ביקורות

ירידה במשקל עם פחמן מופעל: השפעה וסיכונים
היעילות של פחמן פעיל לירידה במשקל. השפעת התרופה על הגוף ועל חילוף החומרים. שלוש תוכניות "דיאטה" לנטילת טבליות שחורות. משך הקורסים. התוויות נגד תופעות לוואי.

טאבטה: כללי האימונים בבית, או כיצד לרדת במשקל תוך 4 דקות ביום
תרגילי טאבטה לירידה במשקל של בטן, ירכיים וישבן. כללי אימון מעגלי. עיתוני הטאבלט של חמשת המובילים לטלפונים חכמים. מתחמים לאזורי בעיה של מאמנים ידועים. התוויות נגד

כיצד להיפטר מהבטן לאחר הלידה: תזונה בטוחה ופעילות גופנית, אפשרויות עיסוי
דרכים להסיר במהירות את הבטן לאחר הלידה בבית. תזונה יעילה ובטוחה לאמהות מניקות. התעמלות מותרת. אפשרויות עיסוי. כורכת וחליטות צמחים.