חציל עם כרוב לחורף - едение אמיתי

תלמד כיצד לבשל חצילים עם כרוב לחורף וכיצד לגלגל ירקות בצנצנות בחורף. להלן תמצאו הוראות מפורטות המתארות את כל התהליך של גלגול הפחים והכנת ירקות לרידוד, כמו גם רשימת מרכיבים ותכולת קלוריות של בחירות כאלה. אחרי שביליתם מעט זמן, אתם מקבלים שקיעות טעימות שתוכלו לאכול לאורך כל החורף ולקבל מקסימום ויטמינים.

שעתיים
140 קק"ל
2 מנות
קושי בינוני
חציל עם כרוב לחורף - едение אמיתי

מכשירי מטבח וכלים:

  • בנקים;
  • מכונת תפירה;
  • כף;
  • תקע;
  • סכין;
  • לוח;
  • מחבת
  • בית בד.

החומרים

מוצר כמות
כרוב 700 גרם
חציל 500 גרם
גזר 150 גרם
פלפל חריף לטעום
שום 3-4 ציפורן
גרגירי פלפל שחור 10 יח '
מלח 1 כף. l
חומץ 9% 2 כפות. l

שלב בישול

  1. אנו שוטפים את החציל וחותכים את הזנבות. אנו מניחים את החציל בתבנית עם מים רותחים ומבשלים מרגע הרתיחה למשך 5-7 דקות. ודא שהם לא מתעכלים.
    לאחר שחתך את זנבות החציל, הכניס אותם לסיר עם מים רותחים ובשל 7 דקות.
  2. בזמן שהם רותחים קוצצים את הכרוב ומשפשפים את הגזר על פומפיה גסה. שים הכל בקערה.
    גרוס את הכרוב וטח את הגזר.
  3. אנו מוציאים את החצילים מהתבנית ומניחים להם להתקרר לחלוטין.
    אנו מוציאים חצילים מהמים ומצננים.
  4. חותכים פלפל חריף לטבעות דקות.
    חתכנו פלפל חריף לטבעות דקות.
  5. מוסיפים גזר, פלפלים חריפים, גרגירי פלפל לכרוב הקצוץ וסוחטים את השום דרך מכבש לקערה.
    לכרוב עם הגזר, מוסיפים פלפלים קצוצים וזרעי פלפל, סוחטים את השום.
  6. מערבבים היטב את כל הירקות וחותכים את החציל לקוביות גדולות.
    חותכים חציל לקוביות גדולות.
  7. מוסיפים חצילים לירקות אחרים ומערבבים.
    מוסיפים את החציל לכרוב, מערבבים.
  8. מוסיפים מלח, חומץ ומערבבים.
    מוסיפים מלח וחומץ.
  9. אנחנו לוקחים צנצנות מעוקרות. אנו מפזרים את הירקות בצנצנות וסוגרים את המכסים.
    הסלט שנוצר מונח בצנצנות.
  10. אנו מנקים במקום קריר, רצוי במקרר. אתה יכול לנסות כרוב בעוד שבוע!
    למרות שחצילים כאלה עם כרוב מוכנים לחורף, תוכלו לנסות אותם בעוד שבוע.

וריאציות לבישול

הבחירות הללו מחצילים וירקות אחרים מועילות מאוד בניהול מחסור בוויטמינים בחורף. אתם אוכלים את עליות השמש הללו ומקבלים מיד מנה של ויטמינים. והכי חשוב, אתה יודע מה שמים בצנצנת ושאתה יכול לאכול בבטחה את הירקות האלה, בלי לחשוש שאתה מורעל או שיש שם רכיבים מזיקים נוספים.

אם אתם אוהבים לבשל עליות שמש ואינכם מצטערים לבזבז את זמנכם על זה - הקפידו לנסות להכין חציל כזה עם כרוב לחורף לעצמכם ועביריכם. תהליך הפשטת הפחים לא ייקח לך הרבה זמן (רק אם אתה לא רוצה לעשות הרבה תפירה בכל פעם). אבל בסופו של דבר, תאכלו ירקות טעימים בצנצנת ותתייחסו אליהם לאורחים ואהובים. אתה יכול לגלגל כל מה שאתה רוצה. זה יכול להיות עגבניות, מלפפונים, פלפלים, חצילים, קישואים ועוד ועוד.

מתכון וידאו

מתכון דומה לבישול ביתי מתואר גם בסרטון קצר. אולי זה גם יעניין אותך.

עכשיו אתה יודע לבשל חצילים עם כרוב לחורף, לאכול אותם כשאין ירקות טריים. מבין המרכיבים הפשוטים תוכלו להכין שקיעות טעימות שתוכלו לאכול כל החורף. האם אתה אוהב לעשות את הלחמניות? אם כן, מה אתה אוהב לגלגל יותר מכל? כתוב את התשובות שלך למטה בתגובות!

תרגילי מתיחות למתחילים: מתחמי רגליים וגב

הליכה נורדית עם מקלות: התוויות נגד, טכניקה, ביקורות

אוזן ראש סלמון לפי מתכון שלב אחר שלב 🍵 עם תמונה

בצק קיש על פי מתכון שלב אחר שלב עם תמונה 🥧

יופי

אופנה

דיאטות