ברוקולי גבינה בתנור - פשוט וטעים 🥦

מאמר זה מדבר על איך לאפות ברוקולי עם גבינה קשה בתנור. אתה יכול לבשל את המנה הזו לפי מתכון שלב אחר שלב עם תמונה. זה לא רק מאוד בריא, אלא גם טעים מאוד. גם מבוגרים וגם ילדים אוהבים אותו. מבשלים ברוקולי עם גבינה בתנור כשרוצים משהו קל ומיוחד. לקדרה כזו לא משתמשים במרכיבים רבים ושונים ולא תצטרכו זמן רב להכנה. אבל אתה בהחלט תהיה מרוצה מהתוצאה.

35 דקות
50 קק"ל
3 מנות
קל לבישול
ברוקולי גבינה בתנור - פשוט וטעים 🥦

מכשירי מטבח וכלים: תנור, פומפיה, קרש חיתוך, סכין, תבנית אפייה, מברשת גריז, צלחת לכלי הגשה.

החומרים

מוצר כמות
ברוקולי 300 גרם
גבינה קשה 150 גרם
שמנת חמוצה 50 גרם
פלפל שחור גרוס לטעום
מלח לטעום
שמן צמחי 1 כף. l

שלב בישול

  1. הדליק את התנור. בזמן שאנחנו נערכים, זה צריך להתחמם לטמפרטורה של 200 מעלות. שוטפים ברוקולי ומייבשים. אם יש לכם כרוב קפוא, עליכם להפשיר אותו לפני הבישול. ניתקנו את התפרחות מהרגל המרכזית ונפרק לחתיכות קטנות יותר.
    אנו שוטפים כרוב ברוקולי, מחלקים לתפרחות.
  2. שפשפו את הגבינה על פומפיה גסה.
    מגררים גבינה קשה.
  3. משמנים תבנית עם שמן צמחי. מורחים לתוכה בעדינות תפרחות ברוקולי, מלח לפי הטעם ופלפל.
    פרשנו את התפרחות ברוקולי בצורה משומנת.
  4. יוצקים מעל ומחלקים שמנת חמוצה באופן אחיד.
    משמנים את הכרוב בשמנת חמוצה.
  5. מכניסים לתנור שחומם מראש למשך 10 דקות.
    למשך 10 דקות הכניסו את הטופס עם הברוקולי לתנור.
  6. אנו מוציאים את תבנית האפייה ומורחים את הגבינה המגוררת מלמעלה, מנסים להפיץ אותה באופן אחיד על פני השטח. מכניסים לתנור שוב למשך 5 דקות.
    לאחר 10 דקות, מפזרים את הכלי עם גבינה מגוררת ומחזירים לתנור.
  7. לאחר מכן כבו את האש והשאירו את הכלי בתנור לעשר דקות נוספות. אנו מוציאים אותו מהתנור ומסדרים אותו על צלחות. תאבון טוב!
    ברוקולי מעוררים תיאבון בתנור עם גבינה מוכנים.

אפשרויות לבישול

ישנן אפשרויות נוספות לאפיית ברוקולי בתנור עם גבינה:

  • לפעמים מומלץ לברוקולי להרתיח מעט לפני האפייה.
  • ישנן אפשרויות בישול בתוספת ביצי עוף.
  • לפעמים, במקום שמנת חמוצה, הם לוקחים שמנת או יוגורט.
  • אתה יכול להוסיף גבינת קוטג 'כרצונך.
  • יש מתכון בתוספת חלב.
  • אפשר לבשל מנה כזו בתוספת חמאה.
  • ניתן להוסיף שעועית ירוקה, פלפל, כרובית, קישואים, גזר, תפוחי אדמה, עגבניות ושאר ירקות לפי הטעם.
  • לפעמים אפוי ברוקולי עם פטריות.
  • יש מתכון לאפיית ברוקולי בתוספת פירורי לחם.
  • אם תרצו, תוכלו להוסיף תבלינים שונים לטעמכם. ברוקולי משולב באורגנו, זרעי קימל, מרווה, שום, מיורם, מוסקט, רוזמרין, בצל. לקישוט, קחו צלחת עשבי תיבול טריים (בצל, כוסברה, שמיר, פטרוזיליה).
  • למנה משביעה יותר תוכלו להוסיף עוף, חזיר או כל בשר לפי הטעם.
  • תוכלו להתנסות, לאפות ברוקולי עם סוגים שונים של גבינה קשה לטעמכם.

מתכון וידאו

אנו מציעים לצפות במתכון וידאו לאפיית ברוקולי עם גבינה בתנור. אתם תראו בעצמכם עד כמה המנה הזו פשוטה ותראו איך היא נראית כתוצאה.

קוראים יקרים, אתם אוהבים ברוקולי? אנו ממליצים להשתמש במתכון הפשוט ממאמר זה ולאפות ברוקולי עם גבינה בתנור. אנו מזמינים אתכם לדון במתכון זה. מה תרצה להוסיף למנה הזו? על אילו תבלינים אתה יכול להמליץ? עם איזו גבינה קשה אתה חושב שהתבשיל הזה הכי טעים? כתוב לנו את ההערות והרעיונות שלך.

Kalanchoe Kalandiva: טיפול ביתי, רבייה, תכונות רפואיות ובעיות רבייה

קני פסטה לתנור עם בשר טחון recipe מתכון שלב אחר שלב

מתכון שלב אחר שלב עם צילום כבד עוף

יופי

אופנה

דיאטות