מתכוני כרובית 🍲 כיצד לבשל כרובית, מתכונים מהירים וקלים צעד אחר צעד עם תמונות

ראו ובחרו מתכוני כרובית לכל טעם וצבע. פרק זה מציג את המתכונים הטעימים, הפשוטים והמהירים ביותר לכרובית עם תמונה לבישול בבית. קרא עוד על כרובית ...

קרא עוד על כרובית

כרובית היא ירק מאוד בריא וטעים, ממנו ניתן לבשל מנות רבות ומגוונות. תכולת הקלוריות של הכרובית נמוכה מאוד - 30 קק"ל ל 100 גרם. לכן, היא מוכנה גם ב- PP. מתכוני דיאטה לבישול כרובית טעימים ופשוטים. בנוסף לתזונה נכונה, כדאי פשוט לאכול מנות כרוב וכרובית בתזונה. הוא מכיל ויטמינים ומינרלים שימושיים: ויטמין A, C, PP, סידן, מגנזיום, נתרן, זרחן, ברזל, אשלגן. בנוסף לחומרים המועילים הללו, הוא מכיל סיבים תזונתיים, חלבונים ופחמימות בריאות, שגופנו זקוק לתפקוד תקין.

ניתן לאכול כרובית טרייה גולמית. ראש של כרוב טוב נראה טרי, הוא צריך להיות חזק עם עלים ירוקים מסביב. צבע הכרוב יכול להיות לבן, שנהב או סגול, זה לא משפיע על איכותו. חשוב לוודא שלא מופיעים כתמים כהים על תפרחת הכרוב, סימן לכך שהכרוב מתקלקל. ניתן לאחסן אותו במקרר לא יותר מ- 7-10 ימים.

ישנן אפשרויות רבות לבישול כרובית כיוון שכרוב בישול קיים כבר הרבה זמן. ישנם מתכונים לבישול כרוב במחבת, אפשר גם לבשל או לבשל, זה יהיה טעים ומהיר, לעיתים קרובות מכינים כרוב ככה. איך לבשל כרובית ומטגנים אותה במחבת לא יהיה קשה. קציצות כרובית, אורז, כרובית בבלילה, שמנת, תבשיל כרובית, כרוב עם עוף, לביבות כרוב, זו רשימה לא שלמה מה ניתן להכין מכרובית. אתם בעצמכם תוכלו להבין מה להכין מכרובית, מכיוון שמדובר במוצר אוניברסאלי שניתן לשלב כמעט עם כל מרכיב ולהגיש בכל צורה שהיא, ומתכונים עם כרובית הם פשוטים וטעימים.

להלן מתכון לכרובית שניתן להכין במהירות וטעימה: הפרד את תפרחות הכרוב ושופך מים לסיר ושם אותם שם, אתה צריך להרתיח אותם במשך 7 דקות, ואז לנקז את המים ולתת לכרוב להתקרר. ממיסים במחבת 4 כפות. l חמאה, להוסיף 50 גרם קמח ומעט מלח, לבשל את הרוטב למשך 2 דקות תוך ערבוב. ואז להוסיף 2 כוסות חלב ולבשל עוד 5 דקות. מגררים את הגבינה, מוסיפים לתבנית. מכניסים את הכרוב לתבנית ויוצקים מעל את הרוטב המבושל, מכניסים לתנור למשך 30 דקות. המתכון הזה לבישול כרובית הוא פשוט והתוצאה טעימה.

כרובית במחבת היא גם אפשרות לבישול נהדרת. מתכוני כרובית טעימים ופשוטים, וכל אחד יכול לעשות את זה.