מתכוני דייסה 🍲 כיצד לבשל דייסה, מתכונים מהירים וקלים צעד אחר צעד עם תמונות

ראו ובחרו מתכוני דייסה לכל טעם וצבע. פרק זה מציג את המתכונים הטעימים, הפשוטים והמהירים ביותר לדגנים עם תמונות לבישול בבית. קרא עוד על דייסה ...

עוד על דייסה

האם תהיתם אי פעם: מה זה דייסה, מה הם דייסות ואיך לבשל דייסה? עכשיו תדעו הכל. דייסה היא מנה דגני בוקר שבושלה במחבת, שנאפה לפעמים בתנור. יש הרבה דגנים שונים להכנת דייסה. שם הדגנים מועבר לשם הדייסה. זה לא אומר שלדגן יש אחוז קלוריות נמוך, אך עדיין זו מנה נדרשת בתזונה שלנו.

סוגים שונים של דגני בוקר נבדלים, תלוי באילו דגני בוקר אתם משתמשים להכנת דייסה. יש דייסת אורז, שיבולת שועל, דייסת שעורה, דייסת חיטה, דייסת כוסמת, דייסת דוחן, דייסת תירס, דייסת סולת, דייסת שעורה, דייסת אפונה. לכל אחת מהדגנים יש יתרון עצום לגופנו, מכיוון שהוא מכיל ויטמינים ומינרלים רבים. לעתים קרובות אנו מבשלים סוגים שונים של דגני בוקר כמנה לצד. דייסה טעימה, בדרך כלל מתוקה - זהו חלק בלתי נפרד ממזון התינוקות. זה יכול להיות חלב ללא חלב. לעתים קרובות, הפיתוי הראשון מתחיל עם דייסה.

דייסת בישול היא תהליך מאוד פשוט ופשוט שלא לוקח לך הרבה זמן ומאמץ. זוהי ארוחת בוקר נהדרת, היא מזינה ומגרה את הגוף כל היום. לעתים קרובות, תזונאים מייעצים להתחיל את היום עם דייסה, המתכונים מהם תוכלו למצוא בכמויות גדולות. לדוגמא, ניתן פשוט למזוג שיבולת שועל עם מים רותחים, ואחרי 5 דקות את הדייסה המוגמרת על השולחן.

ישנן מספר אפשרויות לבישול דייסה בכדי לקבל עקביות שונה - אתה יכול להכין דייסה רופפת או תלולה, דייסה כזו משמשת בדרך כלל כמנה לצד. ניתן גם לבשל דייסה צמיגה או נוזלית. עקביות הדייסה תלויה ביחס של דגני בוקר ונוזל. הדרך הנפוצה ביותר לבישול דייסה היא נמוגה. לפני הבישול יש לשטוף את הדייסה, ואז לשפוך מים קרים ביחס של מים ודגנים 2: 1, להביא לרתיחה, ולהפחית את האש למינימום, לבשל עד שהדייסה מבושלת לחלוטין. בנוסף לממתקים, ניתן להכין דגנים מומלחים.

על מנת להפוך את הדייסה לטעימה עוד יותר, ניתן להוסיף חתיכה של חמאה, פירות יבשים, אגוזים לדייסה. והדייסה הכי טעימה מבושלת בחלב.

אם אתם מחפשים מתכוני דייסה פשוטים ומובנים, מתכוני דייסה לארוחת בוקר, אז באתר זה תוכלו לבחור בעצמכם רשימה של המתכונים הטובים ביותר לבישול דייסה. בנוסף, תוכלו לראות את תצלום הדייסה כדי להבין איזה סוג של דייסה יש ואיך להכין דייסה שלב אחר שלב.