מנות שקיות 🍲 כיצד לבשל כלים רזים, מתכונים מהירים וקלים צעד אחר צעד עם תמונות

צפו ובחרו מתכונים רזים לכל טעם וצבע. פרק זה מציג את המתכונים הטעימים, הפשוטים והמהירים ביותר למנות רזות עם תמונות לבישול בבית. למידע נוסף על כלים רזים.

קרא עוד על כלים רזים.

צום הוא תקופה במהלכה יש צורך לנקות לא רק את הנפש, אלא גם את הגוף. למען האמת, המארחות בימי צום צריכות די "להתבלבל" כדי שהאוכל שהם מבשלים לא יהיה טרי, מונוטוני ומשעמם. כולם יודעים שבימי צום, אסור לאוכל לכלול בשר ומוצרים אחרים ממקור חי (חלב, ביצים וכו '), ולכן התפריט בצום לכל יום מורכב תמיד מירקות, דגנים, פטריות, פירות, קטניות ו וכו 'כן, אלה המזונות הרזים העיקריים. אבל יש לומר שעם גישה מיומנת ודמיון טוב, אוכל בצום יכול להיות גם מגוון למדי וטעים.

כיום, לאחר הזנת השאילתה "מתכוני צום לכל יום" באינטרנט, תוכלו למצוא מספר מתכונים רזים טעימים עם תמונות שניתן בהחלט להכין בצום נהדר. האמינו לי, שבועות צום לא יכולים להיות מורכבים רק מדייסה בלבד! לדוגמה, את הקציצות האהובות על כולם ניתן לבשל ביום צום, אך לא מבשר, אלא, למשל, מכרוב, כוסמת, תפוחי אדמה או אורז. לא תאמינו, אבל אפשר להפוך את פילאף למנה רזה ולקשט איתו את השולחן, אם תבשלו אותו יחד עם פירות או ירקות יבשים.המתכונים מהמטבח של המנזר כוללים גם קינוחים רבים: לביבות סודה, עוגת גזר, לחמניות פיתה עם ריבה - וזו לא כל רשימת המנות הטעימות שניתן להכין בצורה טעימה ומהירה אפילו בלי ביצים, חלב או קפיר. אוכל לנטן יכול להיות די גורמה! אחרי הכל, מי אמר שצריך לבשל פסטה איטלקית עם שמנת ובייקון? ניתן להכין אותו בקלות עם זיתים ועגבניות או עם פטריות ועשבי תיבול.

על המטבח בתקופה זו להקדיש תשומת לב מיוחדת לקטניות: אפונה, שעועית, עדשים וכו '. מכיוון שמזון רזה המבוסס על מרכיבים אלו הוא מקור חשוב לחלבון צמחי, ובתורו, אלטרנטיבה לבשר. מתכונים של כלים רזים על בסיס קטניות הם מגוונים מאוד. זה יכול להיות מנות כאלה: סלט שעועית עם פטריות, מרק אפונה עם קרוטונים, ממרח עדשים ושאר מתכונים פשוטים, והכי חשוב, קלים ושמנים. כן, אתה אפילו לא יכול לנסות את כולם בשבוע אחד! כפי שאתה יכול לראות, התפריט הרזה לכל יום יכול להיות מאוד מעניין ומגוון. אז, חברים, אנחנו מבשלים במהלך הפוסט טעימים ובדמיון!