כרובית מטוגנת במחבת - מנה פשוטה, קלה להכנה וטעימה מאוד 🥦

היום תבינו כיצד להכין כרובית בבלילה בתבנית. תלמד באיזה פתרון להרתיח כרובית כדי להיפטר מהריח הספציפי שלה. למדו להכין בלילה צפופה, אך אוורירית מאוד, קלילה ופריך, שניתן להשתמש בה ליצירת כל מאכל. מתכון מקורי לכרובית טעימה בבלילה יופיע בבנק החזירון שלך.

45 דקות
60 קק"ל
6 מנות
קושי בינוני
כרובית מטוגנת במחבת - מנה פשוטה, קלה להכנה וטעימה מאוד 🥦

מכשירי מטבח וכלים: סכין, מחבת, כיריים, קרש חיתוך, מערבל.

החומרים

מוצר כמות
כרובית 1 pc
חלב 150 גרם
עלה דפנה 1 pc
פלפל שחור גרוס 2 צביטה
תבלינים (עשבי תיבול יבשים) 1 כפית
מלח 0.5 כפית
קמח חיטה 200 גרם
ביצים 4 יח '
שמן צמחי 100 גרם
מים 1.1 ל

שלב בישול

  1. אנחנו מתחילים את המנה הזו בבלילה, כי ייקח זמן עד שהיא תתקרר. הפרד את החלמונים מחלבונים של 4 ביצים. הסנאים מכסים ושולחים במקרר לפי דרישה.
    אנו מחלקים את הביצים לחלמונים וסנאים.
  2. יוצקים לחלמונים 100 מ"ל מים טהורים, מוסיפים תבלינים לפי הטעם. הפעם שמנו מלח, פלפל שחור גרוס, פפריקה טחונה, עשבי תיבול איטלקיים, טימין בביצים. אנו ממליצים להוסיף כמה כפות יין או כל משקה אלכוהולי אחר. תוסף זה יהפוך את הבלילה לפריך עוד יותר.
    מוסיפים חלמונים מים ותבלינים.
  3. מקציפים את המסה עד לקבלת תערובת חלקה. לשם כך השתמש בכף, במיקסר או בקצף.
    מערבבים את מסת החלמון.
  4. במנות קטנות מוסיפים 200 גרם קמח, כתוצאה מכך אנו מקבלים מסה צפופה.
    הכניסו את הקמח וערבבו את הבלילה.
  5. ניתן לבדוק אם הבלילה מספיק סמיכה. אנו אוספים את המסה בעזרת כף, מרימים מעל הקערה, הופכים, נותנים לנקז. אם נוזל הזכוכית מכף בתוך 5 שניות, יש לנו הרבה מהעקביות הרצויה.
    הבלילה צריכה להיות עבה מספיק.
  6. אנו מכסים את הבלילה במכסה ושולחים למקרר לשעה. במהלך תקופה זו הוא יהפוך צפוף עוד יותר.
    מכסים את הבלילה בצלחת ומכניסים למקרר.
  7. בזמן שהבלילה מתקררת, בואו נדאג לכרוב. מייד שימו לב שעדיף לבשל כרוב איכותי וטרי ללא נזק. פני השטח שלו צריכים להיות לבנים ללא כתמים כהים. כל תבשיל שתבשלו, משרים את הכרובית במי מלח. אז זה יהיה מנוקה מכל מזהמים. לשם כך מוזגים ליטר מים אחד לקערה עמוקה, ממיסים בו כף אחת של מלח, שמים את הכרוב ומשאירים למשך 10 דקות.
    כרובית ספוגה במים מומלחים.
  8. ואז אנו מקבלים אותו, מחלקים אותו לתפרחות קטנות.
    אנו מחלקים את הכרוב לתפרחות.
  9. עכשיו עלינו להרתיח אותו מעט. אנו שולחים סיר מים לאש, מוסיפים 150 גרם חלב, כמה קורט מלח, עלה דפנה אחד, נותנים לו לרתיחה.
    שלב מים עם חלב, הוסף מלח, עלה דפנה והביא לרתיחה.
  10. הוסף כרוב במנות קטנות. לאחר שהמים רותחים עם כרוב הרתיחו אותם למשך 3 דקות. לאחר הבישול בתמיסה כזו, הכרוב יהפוך לרך, והריח הספציפי שלו ייעלם.
    בתערובת רותחת, זרוק את הכרובית.
  11. בשלב הבא, הנח מייד מיכל מים קרים. אנחנו מקבלים את הכרוב, מעבירים אותו למים קרים מייד. שינוי כה חדה בטמפרטורה יעצור את תהליך הבישול.
    העבירו את הכרוב מייד עם מים קרים.
  12. אנו מכסים את הצלחת במגבות נייר ומניחים את הכרוב המקורר לייבוש.
    אנו מעבירים את התפרחות מהמים למפיות כדי להיפטר מהנוזל שנותר.
  13. מורחים את הכרוב על משטח העבודה ומפזרים קמח. בזכות הקמח יהיה קשר חזק בין הכרוב לבלילה.
    מפזרים תפרחות עם קמח.
  14. כעת אנו מוציאים את החלבונים ומקציפים אותם במיקסר במסה שופעת.
    מקציפים את החלבונים המצוננים עד לקבלת קצף.
  15. במנות קטנות, מוסיפים חלבונים מוקצפים לשאר הבלילה, מערבבים.
    שמנו קצף חלבון בבלילה.
  16. שופכים שמן צמחי לתבנית כך שהוא יגדל בגודל 1-1.5 ס"מ. אנו שולחים אותו לאש, נותנים לו להתחמם. אנחנו רוחצים את הכרוב בבלילה ומכניסים לתבנית.
    אנו מגלגלים את תפרחות הכרוב בבלילה ומכניסים לתבנית מחוממת היטב עם שמן צמחי.
  17. מטגנים מכל צד במשך 2 דקות, שמים על צלחת מכוסה במגבות נייר כדי לערום עודפי שומן.
    כרובית מטוגנת בבלילה במחבת מהר מאוד.
  18. מכסים את כלי ההגשה עם עלי חסה, מורחים את הכרובית בבלילה ומגישים. בנוסף, מגישים קטשופ או כל רוטב עגבניות.
    מגישים את המנה עם רטבים.

מתכון וידאו

צפו בסרטון הקצר הזה אך האינפורמטיבי ביותר כיצד להכין כרוב, כיצד להכין את הבלילה. תוכלו גם לראות מה התוצאה.

האם אתה אוהב את המתכון? בתגובות, שתף את הביקורות שלך לגבי זה. השאירו גם את התוספות או ההצעות שלכם.

שירים על חלל ✍ 50 שירים על כוכבים, כוכבי לכת, היקום, מערכת השמש, ילדים, גגרין, רקטה, שמיים, ירח, אדמה

מאפין שוקולד-בננה לפי מתכון step שלב אחר שלב עם תמונה

מתכון שלב אחר שלב מתכון לקינוח בצק עלים עם תמונה כללית

שירים לחניכה לסטודנטים ✍ 50 שירים לילד חדש עם רצונות ליום סטודנט בינלאומי

יופי

אופנה

דיאטות