פילה טילפיה אפוי בנייר כסף בתנור - טעים ובריא

בעזרת מתכון מפורט שלב אחר שלב עם תמונה, תוכלו לבשל בקלות פילה טיליה בתנור. תוך שעה אחת תקבלו 5 מנות של מנות ארומטיות, עסיסיות ודלות קלוריות. לשם כך אתה זקוק למינימום מרכיבים וזמן אישי והתוצאה תשמח אותך עם טעם מצוין.

שעה
100 קק"ל
5 מנות
קל לבישול
פילה טילפיה אפוי בנייר כסף בתנור - טעים ובריא

מכשירי מטבח וכלים:קערה או קערה קטנה, כף מדידה, קרש חיתוך, סכין, נייר כסף, תבנית אפייה, תנור.

החומרים

מוצר כמות
פילה טיליה 5 מנות
כרישה 50 גרם
תפוח אדמה 2 יח '
גזר בינוני 1 pc
בצל אדום 1/2 בצל
מלח 1/2 כפית
פלפל שחור גרוס 1/4 כפית
שמן צמחי 50 מ"ל
רוטב ווסטרסטר 1 כפית
מיץ לימון 5 מ"ל

שלב בישול

  1. ראשית עליכם להכין את כל המרכיבים הדרושים. שוטפים ומקלפים את תפוחי האדמה היטב. חותכים לפרוסות עגולות, כמו צ'יפס. אנו מנקים את הבצל, חותכים לשניים וחותכים מחצית לחצי טבעות. הכרישה גם חתכה לחצאי טבעות, אך מעט באלכסון. שוטפים ומקלפים את הגזר. חותכים לעיגולים.
    חותכים תפוחי אדמה ובצל לפרוסות דקות, בצל וטבעות כרישה.
  2. בקערה או קערה קטנה מערבבים את הרוטב. לשם כך אנו זקוקים ל 40 מ"ל שמן צמחי, 1 כפית. רוטב ווסטרסטר, 1/2 כפית. מלח, 1/4 כפית פלפל שחור גרוס ו -5 מ"ל מיץ לימון. מערבבים היטב את כל החומרים.
    בישול מרינדה לדגים.
  3. לאחר מכן, קח את נייר הכסף וחתוך 5 צלחות מרובעות. פרשנו כמה פרוסות תפוחי אדמה על כל חתיכת נייר כסף, מחלקים באופן שווה את פרוסות הבצל האדום והגזר, פרוסות לחצאי טבעות, על גבי.
    הניחו תפוחי אדמה על חתיכת נייר כסף, הוסיפו עליו בצל וגזר.
  4. מעל הירקות מניחים חלק מפילה טיליה, מפזרים כרישה קצוצה ושופכים 3-4 כפיות. רוטב.
    שים את הדג על הירקות, מפזרים עליו כרישה ויוצקים את הרוטב.
  5. עטפו בזהירות בנייר כסף ויוצרים שקית קטנה. שמנו אותו על תבנית אפייה והכנסנו לתנור שחומם מראש ל -180 מעלות. אופים 40 דקות.
    אנו אוספים את נייר הכסף בצורת שקית ושולחים את החסר לתנור.
  6. המנה הזו מוגשת בצורה הטובה ביותר חמה, ממש בנייר כסף, מבלי לפתוח אותה. תיאבון בון.
    כפי שאתה יכול לראות, כמעט כולם יכולים לבשל פילה טיליה בתנור.

מתכון וידאו

בסרטון זה תוכלו למצוא מתכון מפורט שלב אחר שלב לבישול פילה טיליה בתנור. הכותב מראה בפירוט כיצד הוא מערבב את הרוטב, מניח את כל המרכיבים על נייר כסף ועוטף אותו. תוך שעה בלבד תקבלו מנה טעימה וריחנית.

אז עכשיו אתם יודעים לבשל בקלות ובמהירות פילה טיליה בתנור. הדגים ארומטיים באופן יוצא דופן, טעים ועסיסי מאוד. האם כבר נתקלת בדגים מסוג זה? או אולי אתה מעדיף לאפות קצת אחר? האם אתה מרינד לפני האפייה? באילו תבלינים אתה משתמש לצורך זה? ספרו לנו בתגובות.

מתכוני דגים אחרים

פנקייק ללא ביצים recipe מתכון שלב אחר שלב עם תמונה

חביתה עם כרובית: שלב אחר שלב 🍳 מתכון עם תמונה

איך לרדת במשקל

פטריות שנטרל לפי מתכון שלב אחר שלב 🍄 בישול עם תמונות

יופי

אופנה

דיאטות