כרוב ממולא רזה עם אורז - מתכון טעים 🍚

המאמר מתאר בפירוט את המתכון לגלילי כרוב רזים עם אורז. הנחיה מפורטת שלב אחר שלב תסייע לאלו שלא בישלו מנה כזו בעבר וחוששים לטעות. תלמד כיצד להכין מלית רזה, כיצד לרכך עלי כרוב ויוצרים מהם כרוב ממולא מסודר. למדו לבשל מילוי טעים שיעניק למנה רכות ועסיסיות מיוחדים.

50 דקות
160 קק"ל
4 מנות
קושי בינוני
כרוב ממולא רזה עם אורז - מתכון טעים 🍚

מכשירי מטבח וכלים: כיריים, מחבת עמוקה, פומפיה.

החומרים

מוצר כמות
כרוב לבן טרי ראש אחד במשקל של כ -3 ק"ג
אורז מלוטש 350 גרם
בצל 5 יח '.
גזר בינוני 6 יח '
תבלינים ומלח לטעום
שמן צמחי מעודן 4 כפות. l
סוכר גרגירי 40 גרם
רסק עגבניות 120 גרם
מים קרים 200 מ"ל
עלה דפנה 3 יח '
אפונה פלפל שחור 10 יח '

שלב בישול

מכין את המלית

  1. בצל (3 חתיכות בגודל בינוני) קצוץ דק לקוביות.
    קוצצים דק את הבצל.
  2. אנו מחממים את התבנית על אש בינונית, מוסיפים שתי כפות שמן צמחי.
    אנו מחממים את התבנית, יוצקים את השמן הצמחי.
  3. כשהשמן התחמם מספיק, שימו את הבצל הקצוץ. מטגנים עד שהם רכים ושקופים.
    מטגנים את הבצלים בתבנית עד שהם שקופים.
  4. בינתיים גרדו את הגזר על פומפיה דקה (5 חתיכות קטנות).
    מגררים גזר.
  5. כשהבצל מוותר על לחות והופך לשקוף, מוסיפים אליו את הגזר המגורר, מערבבים.
    הוסף גזר לתבנית לבצל.
  6. אנו שוטפים אורז מלוטש (350) תחת מים זורמים עד שהוא הופך לשקוף. ניתן לקחת אורז בכל צורה שהיא. מוסיפים את הדגנים השטופים לירקות במחבת, מערבבים ומניחים להתבשל למשך 5 דקות.
    הוסף אורז שטוף לירקות.
  7. המסה המטוגנת מועברת לכלי עמוק, מלח ופלפל לפי הטעם. מערבבים היטב עם כף.
    ממליחים את המלית, פלפל ומערבבים היטב.

הכנת כרוב

  1. תחילה שמנו על האש סיר גדול מלא בחצי מים.
    מחממים את המים בסיר.
  2. מראשו של כרוב לבן טרי (3 ק"ג), אתה צריך להסיר את האמצע (ראש הכרוב) בעזרת סכין. אנו מבצעים חתך בערך באמצע, כדי לא לגעת בעלים שאנו זקוקים להם. יש לעשות זאת על מנת שנוכל לאחר מכן בקלות להסיר עלים מראש הכרוב.
    מכרוב גזרנו גדם.
  3. אנו שולחים כרוב עם ראש חתוך לסיר מים רותחים. מדי פעם אנו הופכים אותו והופכים את החור במים רותחים.
    אנו שולחים כרוב למים, מדי פעם אנו הופכים אותו.
  4. הכרוב צריך להיות בתבנית עד שהעלים רכים וקלים להשאיר אותם. כך, העלים נופלים בקלות מאחורי הראש ובמקביל שומרים על שלמותם וצורתם. מפרידים בהדרגה את העלים מהכרוב בעזרת מזלג, ושמים אותם בקערה נפרדת כדי שהם יתקררו.
    הפרד בזהירות את העלים מהכרוב
  5. אנו מחלקים את כל העלים המופרדים למספר ערמות: הגדולות, הבינוניות והקטנות ביותר.
    ניתן למיין עלים לפי גודל.
  6. מהעלים הקטנים ביותר חתכנו את האמצע המוצק והנחנו אותם בתחתית התבנית, בה יבשלו לחמניות כרוב.
    חותכים ורידים עבים מעל עלי הכרוב.

היווצרות כרוב ממולאת

  1. מכל גיליון גדול ואמצעי צריך להסיר את האמצע המוצק ולחלק כל אחד לשניים.
    עלים גדולים נחתכים לשניים.
  2. בשולי הגיליון, פרשו כף אחת מהמלית המוכנה.
    פרשנו את כף המלית על הכרוב.
  3. אנו מסובבים אותו לגליל, מכופפים את הקצוות פנימה ובכך נוצרים יונה משולשת. אתה יכול לעטוף מוצרים לפי מתכון זה בכל דרך שנוחה לך.
    אנחנו יוצרים לחמניות כרוב.
  4. אנו עושים אותו דבר עם כל שאר עלי הכרוב עד לסיום המילוי. לחמניות כרוב מעוצבות שמכניסים לתבנית.
    גלילי כרוב מעוצבים נערמים היטב בתבנית.

מלא הכנה

  1. קוצצים דק שני ראשים של בצל בינוני ושלחו אותם לטגן במחבת שחוממת מראש עם שתי כפות שמן צמחי.
    בנפרד, זררו בצל קצוץ במחבת.
  2. אנו משפשפים גזר בינוני אחד על פומפיה עדינה ומוסיפים אותו לבצל, מטגנים עד שהוא רך.
    מוסיפים את הגזר המגורד לבצל.
  3. אנו מדללים 120 גרם רסק עגבניות עם 50 מ"ל מים ויוצקים לתבנית, מלח ופלפל לפי הטעם. כדי להרוג את חומצת רסק העגבניות, מוסיפים שם 40 גרם סוכר.
    הוסף למחבת את רסק העגבניות המדולל במים ומלח.

הרכבת המנה והבישול

  1. שופכים את המילוי המוגמר על גלילי הכרוב בתבנית.
    כרוב ממולא בסיר שופכים רוטב עגבניות.
  2. שם אנו מוסיפים 10 אפונה של תבלינים, שלושה עלי דפנה.
    מוסיפים מיד אפונה פלפל, עלה דפנה.
  3. יוצקים כרוב ממולא במים מבושלים כך שהוא לא יכסה אותם לגמרי.
    שופכים כרוב ממולא בסיר עם מים רותחים ושולחים לתנור.
  4. אנו סוגרים את המחבת עם מכסה ומעלים אותה. מביאים לרתיחה ומבשלים על אש נמוכה במשך 40 דקות.
    מתכון זה לכרוב ממולא עם אורז ימשוך את מי שרוצה לנסות תבשיל ירקות סוטו.

מתכון וידאו

סרטון זה מציג את כל התהליך של יצירת לחמניות כרוב רזה עם אורז, כל שלב של הכנה מתואר בפירוט.

קוראים יקרים, ניסיתם כרוב ממולא עם המתכון הזה? שתף את דעתך בתגובות.

מתכוני כרוב אחרים

פסוריאזיס: גורמים וטיפול בהפוגה והחמרה, הסימפטומים העיקריים והסימנים

מתכון Ска בקלה שנאפה בנייר כסף בתנור

מניקור ירחי: תמונה 100 רעיונות יפים להשראה

תבשיל ורמיצלי כמו בגן: מתכונים וסודות

יופי

אופנה

דיאטות