סלמון ורוד מאודה עם ירקות בכיריים איטיות - טעים ובריא

המאמר מספר על איך, באמצעות מתכון שלב אחר שלב בבית, מהיר וטעים לבישול סלמון ורוד בסיר איטי. המלצות ניתנות על כמות המזון שתצטרכו לבישת דג אדום. בזכות ההוראות המפורטות, לא יהיו לך קשיים, והדגים יתבררו ריחניים וטעים. תוכלו לגלות עם איזה סלמון ורוד מקושט הולך טוב, ואיך הכי טוב להגיש אותו.

30 דקות
136 קק"ל
2 מנות
קל לבישול
סלמון ורוד מאודה עם ירקות בכיריים איטיות - טעים ובריא

מכשירי מטבח וכלים:

  • סיר איטי;
  • לוח;
  • סכין מטבח חדה;
  • כלי עמוק;
  • מלקחי מטבח;
  • פומפיה;
  • כלי הגשה.

החומרים

מוצר כמות
דג סלמון ורוד 2-3 סטייקים
מיץ תפוזים 1 כוס
לימון 1 pc
זרעי שומר לטעום
שמן זית 1-2 כפיות
מלח לטעום
שעועית ירוקה 200 גרם

שלב בישול

  1. המתכון מראה הכנת סלמון, אך באותה צורה ניתן לבשל סלמון ורוד. למנה צריך 2-3 סטייקים של דגים. אם לא ניתן היה למצוא סטייקים, אז אנו קונים דגים מוכנים, אותם אנו מנקים תחילה מאזניים, אנו מקבלים את כל הקרביים דרך חתך גדול על הבטן, ומסירים את הסנפירים. אנו שוטפים מתחת למים וחותכים לחתיכות של 2-3 ס"מ. למנה אינך צריך את כל הדגים, 2-3 חתיכות מספיקים.
    קחו כמה סטייקי סלמון ורודים.
  2. ראשית עליכם למרינדה סלמון ורוד. לשם כך, חתכו כל חתיכת סטייק לשניים והסירו את הרכס. אם לא ניתן להסיר עצמות בעזרת הידיים, השתמש בפינצטה. אין צורך להסיר את הקליפה מהסלמון הוורוד.
    חתכנו כל סטייק לאורך הרכס לשני חלקים.
  3. בישול מרינדה לסלמון ורוד. כדי להכין אותו תצטרך כוס של 1 מיץ תפוזים, אותם אנו שופכים לקערה עמוקה. כדי להכין מרינדת סלמון ורודה, אתה צריך גרידת לימון אחת. כדי להשיג אותו, שוטפים את הדרים, הסר את הקליפה ושפשף על פומפיה עדינה. מוסיף גרידות לקערת מיץ תפוזים. מערבבים היטב את החומרים.
    למרינדה תצטרך מיץ תפוזים וגרידת לימון.
  4. במרינדה המוגמרת, גלגלו היטב את הסלמון הוורוד והניחו למרינה למשך 10 דקות. אפשר להוסיף מעט דגים לדג.
    משרים סלמון ורוד במרינדה כתומה.
  5. נכון לעכשיו אנו עוסקים בהכנת שעועית ירוקה. המוצר משמש כתוספת לצד סלמון ורוד, אך תוכלו לבשל כל דבר אחר לטעמכם. לבישול אתה צריך 200 גרם שעועית ירוקה, אותם שמנו בסיר איטי ומבשלים 10-15 דקות.
    לזוג בכיריים איטיות אנו מכינים שעועית ירוקה.
  6. הסר בזהירות את הסלמון הוורוד הכבוש עם מלקחי המטבח והניח על צלחת. מפזרים כל חתיכת סלמון ורוד עם כמות קטנה של שומר בזרעים.
    אנו מעבירים סלמון ורוד לצלחת נפרדת ומפזרים זרעי שומר.
  7. הכניסו את הדג המוגמר לכיריים איטיות. אנחנו קובעים את מצב האידוי בסיר הקומקום, מכסים אותו בחוזקה ומבשלים כחצי שעה.
    שים את הדג בקערה של הרב-קוקר לאדים.
  8. אנו מעבירים את הסלמון הוורוד המוכן עם מלקחי המטבח למנה יפה. חשוב לעשות זאת בזהירות כדי שהדג לא יתפרק. לאחר מכן מורחים כמות קטנה של שעועית ירוקה מאודה. ניתן להגיש סלמון ורוד עם בצל ירוק ופטרוזיליה טרייה. ניתן גם לקשט את המנה בפרוסת לימון. לפני ההגשה השקה סלמון ורוד 1-2 כפיות. שמן זית, שיהפוך את הדגים ליותר עסיסיים.
    סלמון ורוד מאודה בכיריים איטי ילך טוב עם שעועית ירוקה.

מתכון וידאו

לאחר צפייה בסרטון, תלמדו לבשל סלמון או סלמון ורוד מאודה בבית. ניתנת הוראות שלב אחר שלב להכנת והכנת דגים. מצוין כל המוצרים הדרושים שיכולים להעצים את טעמם של סלמון ורוד, וכן המלצות על התבשיל שאיתו תוכלו להגיש דגים ועל דרכי ההגשה.

האם אתה אוהב לבשל בכיריים איטיות? האם ניסית סלמון ורוד מהביל באמצעות סיר אטי? באיזה תוספת אתה אוהב להגיש דגים, ובאילו מרכיבים אחרים אתה משתמש בתהליך הבישול? שתפו את החוויה הקולינרית שלכם בתגובות.

מתכוני דגים אחרים

עוגה ריקה 🍎 על פי מתכון שלב אחר שלב עם תמונה

כיצד לנקות שרשרת כסף בבית: שיטות, פרופורציות, טיפים

שלב אחר שלב מתכון עוגת גזר בכיריים איטיות עם תמונה

מתכון קלאסי צעד אחר צעד עם תמונה

יופי

אופנה

דיאטות