קוויאר דלעת טעים הוא כמו דלעת 🎃

תלמד כיצד לבשל קוויאר דלעת תוך שעה ואיך לבשל ירקות לקוויאר זה. להלן תמצאו הוראות שלב אחר שלב ורשימת המרכיבים שתזדקקו להם בתהליך. תוכלו לראות גם את תכולת הקלוריות של קוויאר זה - הוא דל קלוריות ואפילו מי שנמצא בדיאטה יוכל לאכול אותו. נסו להכין קוויאר כזה בחורף - טעים ובריא!

שעה
33 קק"ל
2 מנות
קושי בינוני
קוויאר דלעת טעים הוא כמו דלעת 🎃

מכשירי מטבח וכלים:

  • מכולות לרכיבים;
  • תבשיל או תבנית;
  • עצם השכמה;
  • סכין;
  • לוח;
  • פומפיה;
  • כיריים.

החומרים

מוצר כמות
דלעת 500 גרם
גזר 1 pc
קשת 1 pc
שום 3-5 ציפורן
רסק עגבניות 1 כף. l
שמן צמחי 3-5 כפות. l
סוכר 1 כף. l
תבלינים לטעום

שלב בישול

  1. מגררים דלעת וגזר על פומפיה גסה. הוסף רסק עגבניות לסוכר ודלל אותו במים.
    מגררים דלעת וגזר.
  2. קוצצים דק את הבצל והשום. בסיר עמוק עם חמאה, מטגנים את הבצל עד להזהבה.
    טוחנים בצל ומטגנים במחבת עם שמן צמחי.
  3. מוסיפים גזר ומבשלים יחד יחד, תוך ערבוב.
    הוסף גזר לבצל.
  4. ואז להוסיף את הדלעת ולערבב.
    הוסף את הדלעת לתבנית.
  5. יוצקים את רסק העגבניות, מוסיפים תבלינים, מערבבים ומבשלים מסה זו מתחת למכסה על אש נמוכה, תוך ערבוב מדי פעם.
    הוסף רסק עגבניות, תבלינים.
  6. מוסיפים פלפל ומלח, שום קצוץ, מערבבים.
    ממליחים, פלפלו את תוכן התבנית, מוסיפים את השום.
  7. מקציפים קלות בבלנדר ידני.
    טוחנים את מסת הירקות בבלנדר.
  8. אנחנו מקררים קוויאר, ואתם יכולים לאכול.
    קוויאר דלעת טעים מוכן.

וריאציות לבישול

בחורף, הוויטמינים הם נדירים. הגוף זקוק לירקות ופירות, אך בחורף, למרבה הצער, למצוא ירקות טובים זה די קשה. עם זאת, מאותם מוצרים שניתן למצוא בחורף, אתה יכול לבשל קוויאר טעים מאוד. קוויאר דלעת כזה מהווה ישועה אמיתית למי חסר ויטמינים. והכי חשוב, קל מאוד לעשות זאת.

אם אינך אוהב אף אחד מהמרכיבים בקוויאר הזה, אתה יכול להחליף אותם באלה שאתה אוהב. לדוגמה, אם אתה אוהב חריף, אתה יכול להוסיף פלפל אדום חריף קצוץ דק ופלפל שחור גרוס במהלך הבישול. אם אתה רוצה קוויאר מתוק יותר, הוסף עוד סוכר וניתן להוסיף דבש אם רוצים. אם תרצו קוויאר מזין יותר, תוכלו להוסיף חציל או קישואים, או כל ירק אחר לטעמכם. אל תפחד להתנסות, במטבח שלך תמיד יהיה אוכל טעים!

מתכון וידאו

צפו בסרטון זה כדי ללמוד כיצד לבשל קוויאר דלעת. מחבר הסרטון מספר בפירוט איך לאשש ירקות ולהכין קוויאר בבית. נוף יפה!

עכשיו אתה יודע כי קוויאר דלעת מיוצר בפשטות ובקלות מאוד. רק כמה תנועות פשוטות, והקוויאר שלך מוכן! והכי חשוב - זה מאוד טעים ובריא. הידעת שאתה יכול להכין קוויאר מדלעת? כתוב למטה בתגובות אם אהבת את המתכון!

חזיר מתוק וחמוץ recipe מתכון שלב אחר שלב עם תמונה

מרק מחית ברוקולי לפי מתכון שלב אחר שלב 🍵 עם תמונה

עץ בונסאי: טיפול ביתי לאחר הרכישה, איך לגדל מזרעים וגזרים, ויוצרים גיזום

כופתאות עם תפוחי אדמה מתכון שלב אחר שלב עם תמונה

יופי

אופנה

דיאטות