מתכון תערובת ויטמין - זנגביל עם לימון ודבש 🍯

מכשירי מטבח וכלים:כף, צלחת לרכיבים, קרש חיתוך, סכין, בלנדר, צנצנות זכוכית לאחסון התערובת.

החומרים

שלב בישול

1. יש להכין שתי תערובות. נעבור לראשון. אנו לוקחים 100 גרם ג'ינג'ר טרי ומקלפים אותו. כפית רגילה מטפלת במשימה זו בצורה הטובה ביותר. חותכים את הג'ינג'ר לחתיכות קטנות בעזרת סכין על קרש חיתוך.
   
2. בשלב הבא אנו זקוקים ל -400 גרם לימונים טריים. יש לשטוף אותם היטב תחת מים זורמים ולייבש, אנו נשתמש בהם בקליפה שיש בה הרבה חומרים שימושיים. חותכים לימונים לחתיכות קטנות ומוציאים את כל העצמות מהן. במידת האפשר, חתכו לימונים ישירות על הצלחת כך שהמיץ המופרש לא ייעלם לשווא.
   
3. יוצקים ג'ינג'ר חתוך בעבר לקערת בלנדר וקוצצים. ניתן להשתמש גם במטחנת בשר.
   
4. סביר להניח שג'ינג'ר לא מתברר מיד כמעוררת תוספות, מוסיפים אליו מעט לימונים קצוצים וקוצצים אותה שוב עם בלנדר.
   
5. שופכים 250 גרם דבש לצלחת עמוקה ושמים שם עיסת ג'ינג'ר.
   
6. הלימון שנותר נטחן גם בבלנדר למצב עיסת ונשפך לצלחת עם דבש וג'ינג'ר. מערבבים היטב.
7. שופכים את התערובת המוגמרת לצנצנת שטופה ומיובשת מראש.
   
8. אנו ממשיכים להכנת התערובת השנייה. נצטרך כבר 500 גרם לימון, גם חתוכים ואבניים, כמו שעשינו בתערובת הראשונה. טוחנים את הלימון בבלנדר עד לנקיעה. בצלחת עמוקה עם 250 גרם דבש, יוצקים את הגריל עם הלימונים הקצוצים. מערבבים הכל היטב ושופכים לצנצנת נקייה.
   
9. תערובת ויטמין לשמירה על חסינות מוכנה! תיאבון בון.
   

טיפים

• למרות העובדה שרק מוצרים טבעיים כלולים, אתה עלול להיות אלרגי אליהם. לפני הטיפול רצוי להתייעץ עם רופא, כמו גם להתחיל ליטול מינונים קטנים בכדי לוודא שמרכיב כלשהו נסבל.
• קח את התערובת כל יום למשך מספר שבועות לפחות כדי שתוכל להרגיש את התוצאה. 1-2 כפות מהתערובת ביום יספיקו.
• ניתן לקחת תערובת כזו בצורה של תה, פשוט על ידי המסת כפית אחת מהתערובת בכוס מים חמים.
• אם יש לך מחלות אקוטיות או כרוניות אחרות, התייעץ עם נותן שירותי הבריאות שלך לפני נטילת התערובת.

מתכון וידאו

אני מציע שתכיר מקרוב את מתכון הווידיאו של תערובת הוויטמינים. תוכלו לראות את ההכנה המפורטת ולראות הערות נוספות של מחבר הסרטון.