מכשירי מטבח וכלים:
- לוח;
- סכין;
- בלנדר או פומפיה;
- צנצנת לאחסון.
החומרים
| זנגביל | 300 גרם |
| לימון | 2 יח ' |
| מותק | 3 כפות. l |
שלב בישול
- קולפים את הג'ינג'ר וחותכים לפרוסות.
- חותכים את הלימון, מוציאים את הזרעים.
- אנו מחלקים את כל המספר של המוצרים לשני חלקים, כך שיהיה נוח יותר להקפיץ עם בלנדר.
- ראשית, הכניסו את המחצית הראשונה של כל החומרים לכלי, הוסיפו שם שלוש כפות דבש. מקציפים הכל למסה הומוגנית בבלנדר, שני חלקי המרכיבים.
- שמנו את התערובת המוגמרת בצנצנת, מכסים ושומרים במקרר.
- מדללים כל יום 1-2 כפיות מהתערובת הזו ב 150 מיליליטר מים חמים או תה. בוצע! היה בריא!
וריאציות לבישול
תערובת עם זנגביל, לימון ודבש היא אידיאלית כתרופת מניעה, לא רק בעונות הקרות, אלא גם בתקופות של מחלה. עם זאת, אפשרות זו יכולה להיקרא בסיסית וקלה ביותר. ישנן וריאציות רבות אחרות בהכנת תערובת כזו, למשל, אתה יכול להכין אותה עם המרכיבים הבאים:
- עם כל ריבה (תפוז, פטל, דובדבן וכו ');
- עם אשחר הים;
- עם תפוזים;
- עם אשכוליות.
הוסף לתערובת כל מוצרי ויטמין וזה יהפוך אפילו יותר שימושי. הכינו תה ירוק, הוסיפו שם 1-2 כפיות מתערובת כזו ואכלו עם אגוזים או פירות יבשים - אתם פשוט לא יכולים לדמיין שילוב שימושי יותר! תה כזה יהיה המשקה המושלם בערב קר. ותוכלו להוסיף תבלינים שונים לתה כדי להפוך אותו לריחני עוד יותר.
מתכון וידאו
צפו בסרטון זה למידע נוסף על כל שלב של ערבוב מרכיבים. אתה יכול להכין את אותה תערובת בקלות בבית, גם אם אין לך בלנדר. אפשר לגרר ומרכיבים אחרים על פומפיה. נסו להכין לעצמכם ולמשפחתכם תערובת כזו על מנת לחזק את מערכת החיסון שלכם ולהיות תמיד בריאים. נוף יפה!
עכשיו אתה יודע להכין תערובת ויטמינים של ג'ינג'ר עם לימון ודבש בבית. כלי זה יהיה תרופה שימושית אידיאלית עבור חולים או הצטננים. זה יכול לשמש גם מדי יום כטיפול מונע עם תחילת מזג האוויר הקר או במהלך המעבר מחורף לאביב. לאחר שניסית להכין את התערובת הזו פעם אחת, תבשלו אותה ללא הפסקה, מכיוון שתראו לחלוטין את התוצאה!