איך ללמוד כיצד לבשל דייסת תירס טעימה עם דלעת 🥣

לאחר שתקראו מאמר זה, תלמדו לבשל מנה טעימה של ירקות סתיו מתוקים. דייסת תירס עם דלעת על פי מתכון זה תהיה בסופו של דבר רכה, נעימה, ארומטית ומשביעה. תוכלו לקרוא את ההוראות שלב אחר שלב שאליהן מצורף התצלום. התהליך לא לוקח הרבה זמן, הוא די פשוט ונמצא בכוחם של כולם. להלן רשימה מלאה של מכשירי בישול חשובים. תוכלו גם להכיר את תוכן הקלוריות של המנה, אשר יכולה להיחשב תזונה.

שעה
90 קק"ל
5 מנות
קושי בינוני
איך ללמוד כיצד לבשל דייסת תירס טעימה עם דלעת 🥣

מכשירי מטבח וכלים:

  • קרש חיתוך;
  • סכין;
  • תבשיל;
  • מחבת;
  • כיריים;
  • קערות;
  • מרית סיליקון או עץ;
  • בלנדר או דוחף.

החומרים

מוצר כמות
דלעת קטנה 1 pc
גריסים תירס ערימה 1
חלב ערימה 1
סוכר גרגירי או דבש 1.5-2 כפות. l
חמאה 15-20 גרם
סוכר וניל 1 שקית
מים צלולים 3 ערימה
מלח לטעום
צימוקים (לא חובה) 20 גרם
חשוב! במתכון משתמשים בכוס מדידה של 200 מ"ל.

שלב בישול

  1. שופכים 1 כוס גריסים תירס לתבנית, שוטפים אותה תחת מים זורמים מספר פעמים. ואז שפכו 2.5 כוסות מים מטוהרים.
    אנו שוטפים את גריסי התירס ושופכים מים בסיר.
  2. להדליק, להביא לרתיחה ואז להקטין. מערבבים מדי פעם במהלך הבישול.
    לבשל דייסה.
  3. קולפים דלעת קטנה מהקלף ועיסה בזרעים. חותכים לקוביות קטנות.
    חותכים את הדלעת הקלופה לחתיכות.
  4. מחממים את התבנית, שמים בתוכה חתיכת חמאה קטנה (כ -10 גרם) וממיס אותה.
    ממיסים במחבת חתיכת חמאה.
  5. שופכים את הדלעת הקצוצה למחבת לוהטת ומוסיפים חצי כוס מים. מביאים לרתיחה, מבשלים מתחת למכסה סגור כ -5 דקות.
    אנו פורשים פרוסות דלעת בתבנית, מוסיפים מים ומבשלים מתחת למכסה.
  6. לאחר מספר דקות שופכים כוס חלב עם הדלעת, שופכים את תוכן שקית סוכר וניל אחת ומערבבים בעזרת מרית סיליקון / עץ. תבשיל עד דלעת רכה.
    מוסיפים חלב לדלעת.
  7. בתהליך הבישול יש להוסיף חופן צימוקים קטן כרצונכם, וכן 2 כפות סוכר או דבש. אל תשכח לערבב את הדייסה.
    אם תרצו, תוכלו להוסיף צימוקים לדלעת.
  8. כאשר הירק מבושל והופך להיות רך, יש צורך להעביר אותו לקערה וטוחנים אותו למצב של מחית בעזרת בלנדר, דוחף או מערבל.
    ללוש את הדלעת בעזרת דחיפה, מערבל או בלנדר.
  9. מעבירים את מחית הדלעת עם הצימוקים לתבנית עם דייסת תירס. המשיכו לבשל עוד 10 דקות תוך ערבוב מדי פעם. ואז משאירים למשך 20-30 דקות מתחת למכסה סגור כך שיגיע.
    דייסת תירס כזו עם דלעת מתגלה כמתוקה וטעימה מאוד.

התוצאה הייתה מנה טעימה, מתוקה ובריאה. דייסה נהדרת לאכילה בכל עת של היום: לארוחת בוקר, צהריים או ארוחת ערב - בכל המקרים זה יעזור. זה יכול ואף צריך להינתן לילדים, מכיוון שהוא עשיר בוויטמינים, סיבים תזונתיים ופחמימות מורכבות. כמו כן, למנה הדלעת שלנו יש טעם מצוין, שללא ספק ימשוך את רוב הילדים והמבוגרים. כאופציה, הוסף מעט קינמון כדי לקבל טעם בולט יותר.

האם אתה יודע הירק בו אנו משתמשים מכיל בהרכבו אלמנטים המסייעים להאיץ את חילוף החומרים ולפטור את הגוף מכולסטרול רע. הודות לפעולה זו, תהליך שריפת השומן מהיר יותר.

מתכון וידאו

הקדש מספר דקות לצפייה בסרטון זה, אם ברצונך ללמוד יותר על העקביות הרצויה של דייסה, פירה, שיטת טחינת מוצרים וכו '. המחבר גם טועם את המנה שנוצרה בסוף ומשתף את הרושם שלו.

אל תתעצלו ובבקשה את יקיריכם עם דייסת דלעת עם גריסי תירס, צימוקים ודבש. זהו מחסן אמיתי של ויטמינים וחומרים מזינים לגוף האדם. וזה טעים בטירוף. לכן אנו מצפים למשוב שלך לאחר הכנת המנה וטעמו.

ממתקים ללא סוכר recipe מתכון שלב אחר שלב עם תמונה

פיצה: מתכון שלב אחר שלב עם תמונה 🍕

עוגת קייב: בישול בבית

מתכון שלב אחר שלב לשמרים יבשים עם מתכון שמרים יבש

יופי

אופנה

דיאטות