חזה עוף עם פסטה - ארוחת ערב מהירה וטעימה 🍝

בעקבות המתכון המתואר במאמר זה, תוכלו ממש לבשל מנה טעימה תוך חצי שעה - חזה עוף עם פסטה ברוטב עגבניות ריחני. תלמדו כיצד להכין מרינדה במהירות ובאילו תבלינים להשתמש בכדי להעניק לבשר עוף ניטרלי למדי טעם עשיר. התוודע לאופציה המהירה להכנת רוטב עגבניות, בדוק כיצד מגישים מנה שנראית מדהימה להפליא.

35 דקות
510 קק"ל
3 מנות
קושי בינוני
חזה עוף עם פסטה - ארוחת ערב מהירה וטעימה 🍝

מכשירי מטבח וכלים: סכין, לוח, כף, מיכל לעשבי תיבול, מחבת, מחבת, תנור גז, אתים.

החומרים

מוצר כמות
חזה עוף 700 גרם
פסטה 300 גרם
בזיליקום 1 כף. l
אורגנו 0.5 כף. l
מלח 4 צביטות
פלפל 2 צביטה
שום 3 ציפורן
שמן זית 2 כפות. l
פירה עגבניות 400 גרם
עשבי תיבול פרובנסיים 4 צביטות
גבינה 200 גרם

שלב בישול

  1. בואו נתחיל לבשל את ארוחת הערב שלנו במרינדת עוף. לשם כך אנו זקוקים למכולה בה ניתן לערבב רכיבים יבשים. נפח המרינדה הזה מיועד ל 700 גרם שד שהם 3 חלקים סטנדרטיים. מערבבים כף בזיליקום יבשה עם חצי כף אורגנו. אורגנו נקרא גם אורגנו, ושום מאכל באיטליה אינו יכול בלעדיו העלים של צמחים רב שנתיים אלה. זה מתווסף הן לברביקיו והן לסלטים, חביתה, לחם ואפילו תה.
    מערבבים בזיליקום מיובש ואורגנו.
  2. הוסף לתיבול שלוש קמצוץ מלח ופלפל טרי הטחון. אתה יכול לקחת פחות משלושה צביטה, או יותר - תלוי בהעדפה שלך.
    מוסיפים מלח ופלפל.
  3. אנו מנקים שלוש שיני שום ושולחים לשאר המרכיבים.
    סוחטים את השום במרינדה.
  4. יוצקים שמן זית לתערובת יבשה, בערך כף.
    מוסיפים שמן זית.
  5. מערבבים היטב את המרינדה שלנו ומניחים בצד.
    מערבבים את המרינדה.
  6. אנחנו עוברים לעוף. בכדי שהחתיכות יהיו חלקות וטיגנו באופן שווה, חתכו את הנספח והרימו את הפטיש. אתה לא צריך להכות את השדיים חזק, פשוט לדפוק מעט משני הצדדים כדי שיהיו קצת יותר רזים. חשוב לא להגזים, מאחר ונתחים דקיקים יאבדו במהירות את המיץ שלהם בעת הטיגון.
    מקציפים קלות את פילה העוף.
  7. פרשנו את המרינדה על גבי כל שד ומשפשפים אותו על כל המשטח. השתמש באותה כף שהפריעה לה.
    שפשפו את הפילה במרינדה.
  8. התהפך וחזור על ההליך. לאחר המרינדה, השאירו שדיים למשך 10 דקות.
    מצד שני, צריך גם לגרר את הפילה במרינדה.
  9. שמנו את המחבת על אש גדולה, אך לא שופכים שמן. מטגנים את הנתחים במשך 3-4 דקות, משני הצדדים.
    מורחים את השדיים במחבת ומטגנים.
  10. מרתיחים מים במחבת. הוסף שתיים עד שלוש קמצוץ מלח ו -200 גרם ספגטי.
    שמנו פסטה לבשל.
  11. עגבניות עגולות או מחית עגבניות (350-400 גר ') מוזגות על העוף, מוסיפים את עשבי הפרובנס ומערבבים, ומשאירים את התבנית על אש בינונית.
    הוסף את מחית העגבניות ועשבי פרובנס לשדלי העוף שבתבנית.
  12. לאחר 4 דקות, מפזרים כל חתיכת חזה עם גבינה מגורדת. זה ייקח בערך 200 גרם גבינה מגוררת על פומפיה גסה. אנו ממליצים לתת עדיפות לגבינות צ'דר או גאודה, מכיוון שהן קשות ונמתחות היטב כשהן נמסות.
    מפזרים כל חתיכת פילה עם גבינה מגורדת.
  13. אנו סוגרים את המכסה ומבשלים 5 דקות על אש נמוכה.
    אנו מכסים את התבנית במכסה כך שהגבינה נמסה.
  14. הסר את התבנית מהאש. אנו מוציאים את השדיים ושמים בקערה נפרדת.
    אנו מעבירים את הפילטים לכלים נפרדים.
  15. אנחנו מחזירים את התבנית עם הרוטב לאש וזורקים לתוכה פסטה מבושלת. אנחנו מערבבים הכל. השאירו את התבשיל לרתיחה על אש נמוכה למשך 2 דקות.
    ממרח ספגטי ברוטב, מערבבים.
  16. מגישים פסטה עוף עם הרוטב עד שהתבשיל התקרר.
    כפי שאתה יכול לראות, בישול חזה עוף טעים עם פסטה אינו קשה כלל.

מתכון וידאו

אם לא נתקלתם בעבר בבישול הרוטב בעצמכם או שלא הובלתם את העוף, אנו ממליצים שתכירו את מתכון הווידיאו. עליו תוכלו לראות את כל שלבי הבישול של המנה הזו, את הכללים להכאת שדיים ואת מראה הבשר המוגמר.

רוטב משנה באופן דרמטי את הטעם של כל מנה, ועוד יותר בשר. איזה עשבי תיבול אתה מערבב בעת אפייה או טיגון של עוף? אולי יש לך מחשבות משלך על שילוב יוצא דופן של תבלינים חמים, שתף אותן בתגובות איתנו וקוראים אחרים.

מתכוני פסטה אחרים

Pachistachis: טיפול ביתי, רבייה, מזיקים והדברת מחלות

חמוצים עם שעורה פנינה וחמוצים: מתכון שלב אחר שלב קלאסי, צמחוני, בכיריים איטיות

עוף בתנור בשקית אפייה

עץ הברשת קפיר על פי מתכון שלב אחר שלב עם תמונה

יופי

אופנה

דיאטות