מכשירי מטבח וכלים: כד או צנצנת ליטר, פומפיה בינונית, סכין, קרש חיתוך
החומרים
| מלפפון | 1 pc (בינוני) |
| לימון | 1 pc |
| נענע טרייה | 5-7 עלים |
| זנגביל | 30-40 גרם (חתיכה) |
| שתיית מים | 2 ל |
שלב בישול
- שוטפים לימון, מלפפון ומנטה. לייבש אותם או לתת למים להתנקז. קלף זנגביל (חתיכה קטנה בגודל קופסת גפרורים) בעזרת סכין חדה, ומקלף את העור בזהירות. קח פומפיה בינונית ושפשף בעדינות את הג'ינג'ר. אתה צריך בערך כף עם פרוסת ג'ינג'ר מגורד.
- חותכים את קצות המלפפון וחותכים אותו לעיגולים דקים ודקים. ככל שתקבלו עדיף, ייטב - המלפפון ייתן את כל המיצים הבריאים שלו למשקה העתידי.
- חותכים גם את הלימון לפרוסות דקות. אם אינך יכול לחתוך את הספלים דק במיוחד, חתוך את הלימון לשניים וחתך אותו לחצי עיגולים - בדרך זו תקבל פרוסות דקות ויפות.
- לקרוע 5-7 עלי נענע מענף ותוכלו לרסק אותם מעט כדי להתחיל בתהליך הוצאת הארומה והטעם. בצנצנת או צנצנת זכוכית גבוהה (הנפח צריך להיות לפחות 3 ליטר), יש לפרוס את כל המרכיבים המוכנים.
- שופכים את תכולת הפחית עם 2 ליטר מים קרים.
- מכסים את הצנצנת במכסה או במגבת ושומרים במקרר למשך הלילה.
- בבוקר, במקום הקפה או התה הרגילים, תוכלו להתחיל לשתות משקה בריא יותר - זה שהכנתם מג’ינג’ר, לימון, מלפפון ונענע. היה בריא!
תנאי שימוש
- הכינו משקה בכל לילה, מכיוון שהוא אמור להתבשל כעשר שעות.
- אל תחזיק את המשקה יותר מיום - הוא יתדרדר.
- אל תשמור על המשקה חם ואפילו לא בטמפרטורת החדר. רק במקרר.
- שתו לפחות 7 כוסות כל יום, אך גם לא יותר מ -4 ליטר (וגם אז - זה בחום הקיץ).
- החלף אותם במשקאות הרגילים שלך - תה, קפה, מיצים, סודה.
- שתו כוס אחת בכל פעם.
- אל תיקח 1.5 שעות לפני השינה.
- הקורס נמשך בין 4 ל 7 ימים.
- אל תשתו מי Sass לנשים בהריון, לאמהות מניקות, לאנשים הסובלים מחומציות מוגברת של מערכת העיכול, כמו גם לאנשים האלרגיים לאחד המרכיבים.
מתכון וידאו
הסתכל במתכון וידאו פשוט מאוד להכנת מי סאס, או יותר פשוט, משקה עם זנגביל ולימון. מבחינה ויזואלית המשקה הזה נראה יפה מאוד, טוב, והם גם יספרו לכם על היתרונות בסרטון.
כל מרכיב במשקה קסום זה בריא ובעל תכונות מדהימות. בזכותו, הגוף מנקה, צובר כוח ואנרגיה. זנגביל ולימון הגבירו את החסינות, גרמו לשומנים להשתתף באופן פעיל בחילוף החומרים, אל תאפשרו לפחמימות להפוך לגרמים נוספים (או קילוגרמים). מנטה מפחית תיאבון.
מלפפון צלילים וממריצים. רק חמש דקות מזמנך בערב במשך שבוע אחד, ותשפר את רווחתך, תשפר את חילוף החומרים ותאבד כמה ס"מ במותניים. אתה יכול לשתות את המשקה הזה לא רק למי שמנסה לרדת במשקל, אלא גם לכל מי שרק רוצה לפרנס את גופם.