פאי פותח עם כרוב ופטריות על בצק בריא ודק

בעזרת המתכון ממאמר זה תלמד כיצד לבשל פשטידה לבבית ובריאה עם כרוב ופטריות. גלה את סוד בצק דק מעניין העשוי מקמח מלא, כמו גם תוספות עסיסיות משילוב נפלא של כרוב עם פטריות. תוך שעה בלבד תקבלו פשטידה מהפה ומספקת, אשר תהיה אידיאלית לארוחת הבוקר או לחטיף, כמו גם לארוחת ערב.

שעה
190 קק"ל
8 מנות
קושי בינוני
פאי פותח עם כרוב ופטריות על בצק בריא ודק

מכשירי מטבח וכלים:

  • תנור;
  • תבנית אפייה מפוצלת;
  • סכין;
  • תקע;
  • לוח מטבח;
  • קערה עמוקה;
  • מערוך;
  • מחבת;
  • להקציף;
  • פומפיה;
  • תנור מטבח.

החומרים

קמח מלא 250 גרם
מים 100 מ"ל
שמן זית 30 מ"ל
כרוב 300 גרם
קשת 1 pc
פטריות 200 גרם
שום שן 1
פטרוזיליה חצי קרן
ביצים 3 יח '
חלב 100 מ"ל
גבינה 30 גרם
מלח, פלפל לטעום
כמון 0.5 כפית
קורנית 0.5 כפית
האם אתה יודע להכנת הבצק אנו משתמשים בקמח מלא שכן הוא עשיר בוויטמינים, חומרים מזינים ושימושי יותר. עם זאת, הוא הופך את הבצק לגס. ניתן להחליף קמח כזה בקמח רגיל, או להשתמש במחצית מנפח קמח החיטה, ומחצית מקמח הדגן המלא.

שלב בישול

הבצק

  1. בקערה עמוקה, שלבו 250 גרם קמח מלא ו 100 מ"ל מים. יש ללוש.
    שופכים קמח מלא בקערה, מוסיפים מים.
  2. ואז שופכים פנימה 30 מ"ל שמן זית.
    להוסיף שמן זית ולוש את הבצק.
  3. ללוש היטב עד שנוצרת קערה אחידה. הבצק מתגלה מתוח.
    הבצק מקמח כזה הוא די הדוק.
  4. בשלב הבא אנו מגלגלים את הכדור המתקבל בעזרת מערוך לשכבה דקה מאוד בעובי 1-2 מ"מ.
    מרדדים את הבצק בשכבה דקה.
  5. מעבירים בעזרת מערוך את הבצק המגולגל לתבנית בקוטר 26 ס"מ. הקפידו להפוך את הדפנות. אין צורך לקרר בצק כזה, פשוט השאירו אותו על משטח העבודה.
    אנו מעבירים את הבצק לצורה, מייצרים מייד צדדים גבוהים למדי.

מלית

  1. בואו נכין את המלית. חותכים את הבצל לחצאי טבעות דקות.
    קוצצים את הבצל להכנת המלית.
  2. יוצקים 1 כפית לתבנית. שמן זית, מחממים על אש בינונית ומטגנים את הבצל עד להזהבה.
    מטגנים את הבצל עד להזהבה.
  3. ניתן להשתמש בכל פטריות, אך לפטריות יער יש טעם וארומה עשירים. 200 גרם פטריות נחתכים לחתיכות קטנות ונשלחים לבצל, מטגנים במשך 8 - 10 דקות. אם אתה משתמש בפטריות, טגן אותן במשך 5 דקות.
    חותכים את הפטריות לחתיכות ומוסיפים לבצל שבתבנית.
  4. שוטפים את הכרוב, מוציאים את הסדינים העליונים וחותכים לרצועות דקות.
    קוצצים דק את הכרוב.
  5. מוסיפים את הכרוב לתבנית לשאר המרכיבים. יוצקים 3 כפות. l מים, מכסים ומבשלים על אש נמוכה 10 - 15 דקות, מוסיפים מדי פעם מים ומערבבים. הכרוב צריך להיות רך.
    הוסף כרוב לתבנית, כמו גם מעט מים.
  6. מרסקים את שן השום עם הצד השטוח של הסכין וקוצצים דק. הוסף אותו לכרוב.
    טוחנים את השום וגם מוסיפים אותו למלית.
  7. קוצצים דק את הפטרוזיליה, אנחנו לא משתמשים בגבעולים, מכיוון שהם קשים מדי, אנו שולחים אותם למחבת.
    אנו טוחנים עשבי תיבול טריים ומוסיפים למלית.
  8. בסוף בישול הירקות, מלח, פלפל לפי הטעם, להוסיף 0.5 כפית. קימל וטימין. המלית לפשטידה מוכנה ואז נכין את המלית.
    בסוף, ממליחים את המלית, מוסיפים תבלינים.

יציקה ויצירת פאי

  1. הכניסו 3 ביצים לקערה עמוקה, הוסיפו להן 100 מ"ל חלב וקורט מלח, מקציפים בקצף.
    כדי למלא את הפאי, מקציפים את הביצים בחלב ומלח.
  2. ואז שפשף 30 גרם מכל גבינה קשה על פומפיה עדינה.
    שפשפו את הגבינה על פומפיה עדינה.
  3. בשלב הבא, אנו יוצרים עוגה. שים את המלית המקוררת על הבצק, מחלק אותה באופן שווה סביב כל היקף הבצק.
    פיזרנו את המלית על בסיס העוגה שלנו.
  4. בעזרת סכין חתכנו את הבצק העודף שבצידי התבנית, מכיוון שהוא יתקשה בתנור.
    חתכנו את דפנות הבצק הבולטות כך שלא יתקשו בתנור.
  5. ממלאים במלית המוכנה וכף מערבבים את מלית הכרוב עם הפטריות עם מילוי הביצים.
    מלאו את המלית במילוי, חלקו מעט בעזרת כף.
  6. מפזרים גבינה מגורדת.
    לפני שניגשים לתנור, מפזרים פשטידת גבינה.
  7. העוגה נשלחת לתנור שחומם מראש ל 180 מעלות למשך 20 - 25 דקות עד שנוצר קרום מוזהב. מצננים את העוגה המוגמרת, מעבירים לצלחת או תבשיל יפה ומגישים. תאבון טוב!
    כאן יש לנו פשטידה כל כך יפה עם כרוב ופטריות.

מתכון וידאו

תוכלו לצפות במתכון הווידיאו, שם תוכלו לראות כמה קל לבשל פשטידה פתוחה עם כרוב ופטריות על מאפה דק, אילו מרכיבים פשוטים תזדקקו, כיצד לבשל מאפה בריא, מילוי טעים ואופים פשטידה. נוף יפה!

אם אהבתם את הפשטידה עם כרוב ופטריות, אתם רוצים לתאר את אפשרויות הבישול שלכם, להכין תוספות, משאלות, אז הקפידו להשאיר ביקורת בתגובות למטה. ותנו לעוגה הזו לרצות אתכם ואת יקיריכם!

מתכוני עוגה אחרים

קומפוט ורדים לפי מתכון שלב אחר שלב עם תמונה

סקוויד ג'וליאן מתכון אחר צעד 🦑 עם תמונה

סלט "גלייד יער": מתכונים קלאסיים עם פטריות, פטריות דבש, גזר קוריאני וחמאה + ביקורות

מאפינס לבבות: מתכון שלב אחר שלב עם תמונה 🥨

יופי

אופנה

דיאטות