פשטידת תרד וגבינה מהירה - אי אפשר להגיע לארוחה בריאה יותר

מהמתכון הזה תלמדו להכין פשטידה מהירה עם תרד וגבינה. תבינו מאילו מרכיבים ללוש את הבצק לפשטידה, כיצד מכינים את המרכיבים למלית. תוכלו לראות כמה מסת מתקבלת לפני האפייה ואיך נראה פשטידה מוגמרת עם תרד. למדו להכין מנה טעימה תוך דקות ספורות, מה שבוודאי ימשוך את בני הבית ואת האורחים שלכם.

30 דקות
320
6 מנות
קושי בינוני
פשטידת תרד וגבינה מהירה - אי אפשר להגיע לארוחה בריאה יותר

מכשירי מטבח וכלים: תבנית אפייה, קערה עמוקה, תנור, כף.

החומרים

הביצה 3 יח '
חלב 100 גרם
קמח חיטה 180 גרם
אבקת אפייה 1 כף. l
גבינה קשה (גאודה) 100 גרם
פטה 200 גרם
בזיליקום טרי 5 עלים
תרד 3 קומץ
שמן צמחי 150 מ"ל
פלפל שחור גרוס 2 צביטה
מלח 1 כפית

שלב בישול

רק תרצו להפנות את תשומת ליבכם לעובדה שאפשר להחליף כמעט את כל המרכיבים במתכון זה באחרים, או לא להשתמש בהם כלל. לכן, הקפידו על עקרונות ההכנה הבסיסיים והתנסו במרכיבים. יש לך סיכוי לאפות מנה ייחודית בעלות המחבר שלך.

  1. שוטפים, מייבשים 3 חופן תרד וקוצצים דק לחתיכות. השתמשנו בתרד טרי, אבל קפוא מתאים גם למתכון זה. אם תרצה, אתה יכול לשפוך תרד טרי עם מים רותחים כך שיירד בנפח.
    בישול פשטידת תרד וגבינה
  2. קוצצים דק 5 עלי בזיליקום. אם אתה לא אוהב את הירוק הזה, אתה יכול לדלג על שלב זה.
    להכנת פשטידה קוצצים את התרד
  3. על פומפיה גסה אנו משפשפים 100 גרם גבינת גאודה ו -200 גרם גבינת פטה. במקום גאודה תוכלו לגרר כל גבינה קשה אחרת. במקום פטה, אפשר לקחת גבינת פטה או סולוגוני.
    מגררים גבינה להכנת פשטידה
  4. בקערה עמוקה מקציפים 3 ביצים מעט, מוסיפים 100 מ"ל חלב טרי, 150 מ"ל שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם. זה טוב אם יש לך חלב וביצים טריים. בבחירת מוצרים בחנות, שימו לב לתאריך התפוגה שלהם. מקציפים את מסת הביצה בקצפת או במיקסר עד לקבלת תערובת חלקה. בנוסף תוכלו להשתמש בתיבול אחר אם ברצונכם להפוך את טעמם של מאפים מוכנים לפיקנטיים יותר.
    שוברים ביצים להכנת פשטידה
  5. מנפים לאותה מסה 180 גרם קמח עם כף אבקת אפייה. אם אין לך אבקת אפייה, אתה יכול להוסיף כפית סודה אחת, נטולת אותה כמות חומץ או מיץ לימון.
    מנפים קמח ליצירת פשטידה
  6. ללוש את הבצק. על פי העקביות יתברר, כמו על לביבות, אולי קצת יותר סמיך. ברגע שהבצק מוכן, מוסיפים אליו 200 גרם גבינת פטה מגורדת. יוצקים לבצק 100 גרם גבינת גאודה, תרד קצוץ ובזיליקום טרי.
    יוצרים בצק להכנת פשטידה
  7. מכסים את התבנית בנייר אפייה ויוצקים מעל המסה. אנו מיישרים את הבצק על כל שטח הצורה, עוברים מעט. אם הזמן מאפשר, אפשר לעוגה לעמוד 20 דקות.
    שים את החומרים לתבנית להכנת הפשטידה.
  8. לאחר מכן מכניסים את התבשיל לתנור, מחומם ל -180 מעלות ואופים 45-50 דקות. אנו ממתינים עד שהעוגה תתקרר, ומגישים אותה לשולחן. בנוסף, הכינו סלט קליל של ירקות טריים. עוגה זו אידיאלית לחטיף במהלך היום. זה מאוד בריא, משביע וטעים. ניתן לאכול אותו גם חם וגם קר. במידת הצורך יש לאחסן במקרר 3-4 ימים. אם אתה מחמם את העוגה המצוננת בתנור, היא תתברר כאילו רק מהתנור.
    פשטידת תרד וגבינה מוכנה

מתכון וידאו

כדי להבין היטב את הנוהל לאפיית פשטידה עם תרד וגבינה, עיין במתכון הווידיאו הקצר הזה. תוכלו לראות כיצד לטחון את המרכיבים, באיזה רצף לערבב אותם. ראו את העקביות של העוגה.

האם אתה אוהב פשטידת תרד וגבינה? בתגובות כתוב את התרשמותך מהמנה שהתקבלה. באיזה סוג גבינה השתמשת? מוכנים מתרד טרי, או קפואים?

רפאלו מקלות סרטן: recipe מתכון שלב אחר שלב עם תמונה

מסכת פנים ג'לטינית מנקודות שחורות: איך להכין בבית

עוגת מרנג: מתכון שלב אחר שלב 🍦 עם תמונה

Funchoza חם מתכון אחר צעד 🍜 עם תמונה

יופי

אופנה

דיאטות