בצק פיצה בריא ללא שמרים מקמח מלא לאפייה בתנור 🍕

במאמר זה תלמדו להכין בצק פיצה דק ללא שמרים על פי מתכון לתנור. תגלו שהבצק הזה מוכן תוך 15 דקות בלבד, ותלמדו את תכולת הקלוריות שלו. במאמר תוכלו למצוא רשימה מפורטת של כל המרכיבים הדרושים ומכשירי המטבח הדרושים להכנת בצק פיצה. תלמד מה אתה יכול לאפות מהבדיקה הזו, וכיצד להפוך אותה לשימושית עוד יותר.

15 דקות
180
4 מנות
קושי בינוני
בצק פיצה בריא ללא שמרים מקמח מלא לאפייה בתנור 🍕

מכשירי מטבח וכלים:

  • מכולות לרכיבים;
  • משטח עבודה;
  • קערת ערבוב;
  • מערוך;
  • כוס נפה לקמח;
  • כף;
  • עצם השכמה;
  • סרט;
  • נייר קלף;
  • תבנית.

החומרים

קמח חיטה 230 גרם
שמן זית 2 כפות. l
מים 150 מ"ל
מלח ½ כפית
סודה ½ כפית
מיץ לימון 1 כף. l

שלב בישול

  1. אנו מכינים את כל המרכיבים ומתחילים לבשל את הבצק. לבצק אנו לוקחים קערת ערבוב וננפה קמח עם סודה בתוכה.
    בישול בצק פיצה ללא שמרים לתנור
  2. מוסיפים חצי כפית מלח, יוצרים העמקה בתוך הכף ויוצקים לתוכו שמן זית.
    מכינים את החומרים לבצק.
  3. מוסיפים מיץ לימון למים, מערבבים היטב ומוסיפים מים לבצק.
    מערבבים את החומרים להכנת הבצק.
  4. לוש את הבצק במזלג, כף או מרית. ואז, כשכל החומרים מעורבבים זה בזה, המשיכו ללוש את הבצק בידיים. ללוש את הבצק כ 5-10 דקות. הבצק רך. זה לא צריך להיצמד לידיים.
    ללוש את הבצק להכנה
  5. אנחנו יוצרים כדור מהבצק, עוטפים אותו בסרט ומשאירים אותו למשך 10 דקות עד להכנת החומרים לפיצה.
    להכנה שמים את הבצק בשקית
  6. כשהבצק שוכב, מפזרים קמח על משטח העבודה ומורחים את הבצק. לשה אותו מעט ולהתחיל לגלגל אותו בעזרת האצבעות, אין צורך להשתמש במערוך - לפי רצונך.
    מרדדים את הבצק להכנת פיצה
  7. אנו יוצרים את הצורה הדרושה לפיצה ומעבירים את הבצק לתבנית. אנו מכסים את נייר האפייה בנייר קלף. על תבנית אפייה, אנו מפלסים את הבסיס לפיצה ומפרשים את כל המרכיבים לפיצה.
    מחממים תנור להכנת פיצה
  8. בוצע! הבצק דק מאוד וטעים. תאבון טוב!
    פיצה טעימה מוכנה

וריאציות של מנות בצק

למרות העובדה שהבצק מוכן אך ורק לפיצה, אין זה אומר שלא תוכלו להכין ממנו כלים אחרים. היתרון הגדול ביותר במבחן זה הוא שהוא נטול שמרים, עשוי ללא ביצים וחלב. אם אתה עוקב אחר הדמות והבריאות - בצק זה אידיאלי לפיצה עם מרכיבים בריאים או לאפשרויות האפייה הבאות:

  • פשטידות;
  • עוגות גבינה;
  • לחם שטוח עם ירקות;
  • תקלה;
  • לחמניות;
  • לחם
  • לחמניות לחם;
  • פשטידה
  • בצק עלים;
  • גבינה בבצק;
  • נקניקיות בבצק;
  • "שקיות" של בצק.

אתה יכול לבשל כל מנה בבצק ללא שמרים זה שעולה בראשך. אתה יכול להוסיף ירקות, בצל או זרעי פשתן לבצק זה כדי להפוך אותו לבריא עוד יותר. ניתן להוסיף גם זרעי סובין או דלעת, או אפילו תבלינים צמחיים פשוטים.

מתכון וידאו

צפו בסרטון זה אם אתם רוצים ללמוד בפירוט כל שלב ביצירת בצק פיצה טעים זה ללא שמרים. על פי מתכון זה תוכלו לחזור בקלות על הכנת הבצק, והפיצה שלכם ללא ספק תתגלה כעסיסית ביותר ומעוררת תיאבון, והכי חשוב - בריאה, ללא חלב וביצים. נוף יפה!

עכשיו אתה יודע להכין בצק ללא שמרים מבלי להשתמש בביצים וחלב. המתכון הזה מאוד פשוט, ואפילו מארחת מתחילה יכולה לחזור עליו. לאחר שניסית להכין את הבצק הזה פעם אחת, תמיד תרצו לבשל פיצה רק על בסיס זה!

האם אתה אוהב פיצה ביתית? איזה בצק אתם בוחרים עבורו: רכשתם או עשו זאת בעצמכם? אם אתה מבשל את הבצק, אז איזה מתכון? שתפו את התשובות שלכם בתגובות למטה וספרו לנו איזה בצק אתם הכי אוהבים לגבי פיצה.

מתכוני בצק פיצה אחרים

לחם קפיר במכנת לחם לפי מתכון שלב אחר שלב 🍞 עם תמונה

פאי אוכמניות: מתכון שלב אחר שלב מפירות יער טריים וקפואים, עם גבינת קוטג ', אפשרויות לקינוחי פתוחות, סגורות, חול ושמרים.

לנשוף בצק עלים על פי recipe מתכון שלב אחר שלב עם תמונה

בצק לפשטידות ללא ביצים: מתכון צעד אחר צעד 🍞 עם תמונה

יופי

אופנה

דיאטות