גלידת אוכמניות חלבון מפוארת עם שני מרכיבים בלבד

במאמר זה תלמדו כיצד להכין גלידת חלבון בבית. הכנתו תיקח לך כמה דקות ותצטרך רק לחכות עד שהקינוח קופא במקפיא. גלידה כזו תוערך על ידי אנשים העוסקים בספורט או מקפידים על אורח חיים ותזונה בריאים. הקינוח הזה לא רק טעים ומקורי במיוחד, אלא גם בריא מאוד. גלידת חלבון נספגת בגוף בצורה מושלמת, מסייעת בגידול סיבי שריר ומגדילה את החסינות.

10 דקות
287
1 מנה
קל לבישול
גלידת אוכמניות חלבון מפוארת עם שני מרכיבים בלבד

מכשירי מטבח וכלים: מערבל, קערה, מקפיא, קערה.

החומרים

בננות קטנות וקפואות 2 יח '
שייק טעמי אוכמניות חלבון מנה אחת (40 גרם)

שלב בישול

תוכלו להכין גלידה אוכמניות חלבון בבית ובקלות, על פי המתכון שלב אחר שלב עם תמונה:

  1. מקפיאים בננות במקפיא. קולפים את הבננות, חותכים לחתיכות ושמים בקערת בלנדר. טוחנים למצב קרמי.
    גלידת חלבון לבישול
  2. הוסף מנה של שייק חלבון אוכמניות ומערבב הכל היטב.
    מערבבים את החומרים להכנת גלידה.
  3. אנו מורחים את המסה המתקבלת לקערה ושולחים למקפיא לשעה לפחות.
    להכנת גלידה, הכינו תבנית
  4. שים את הגלידה המוגמרת בקערה או קערה. מקשטים לטעמך.
    גלידת חלבון מוכנה

תאבון טוב!

אפשרויות בישול

ישנן אפשרויות רבות נוספות להכנת גלידת חלבון. אתה יכול להכין גלידות לפי טעמך באמצעות מרכיבים שונים. להלן כמה אפשרויות לבישול:

  • חלבון, יוגורט, תותים;
  • חלבון, חלב שקדים;
  • חלב שקדים, אבקת חלבון וניל, סירופ קרמל, קורט פתיתי מלח ים;
  • חלב שקדים, חלבון, כוס תה ירוק, דבש;
  • חלב שקדים, חלבון, תמצית תפוז, תמצית וניל;
  • בננות, ג'לטין, חלבון, חלב, אבקת חלב;
  • אבקת חלבון שוקולד, חלב שקדים, חמאת בוטנים טבעית.

תוכלו להתנסות בפירות, פירות יער וחלבונים שונים בכדי להכין את הגלידה המושלמת שלכם.

מתכון וידאו

אנו מציעים לכם לצפות במתכון וידאו להכנת גלידת אוכמניות חלבון. תראו כמה קל ופשוט להכין קינוח כל כך טעים ובריא. בסופו של דבר תראו איזה סוג גלידה תקבלו כתוצאה.

קוראים יקרים, איך אתם מרגישים להכין גלידה בבית? אנו ממליצים להשתמש במתכון שלב אחר שלב עם תמונה ולהכין גלידת אוכמניות חלבון בריאה. אנו מזמינים אתכם לדון במתכון זה. מה אהבת ולא אהבת בקינוח כזה? מה תרצה להוסיף למרכיבים? ספר לנו על מתכוני הגלידה החלבונית שלך. אנו מחכים להמלצות, לרעיונות ולהערות שלך.

שעורה עם בשר: מתכון שלב אחר שלב 🍲 עם תמונה

מתכון מקרל בתנור לפי מתכון 🐟 שלב אחר שלב עם תמונה

בצק לגלילים לפי מתכון שלב אחר שלב עם תמונה 🥐

ענבים כבושים לפי מתכון שלב אחר שלב 🍇 עם תמונה

יופי

אופנה

דיאטות