מכשירי מטבח וכלים
- כוס / קערה
- ספל
- קרש חיתוך
- סכין מטבח
- כף
- מסננת
- מרית
- מחבת
- כיריים.
החומרים
- חזה עוף (פילה עוף) - 400-500 גרם
- ביצת עוף - 1 pc.
- בצל - ראש אחד
- קפיר / יוגורט טבעי / שמנת חמוצה - 3-4 כפות. l
- עמילן (כל) - 1 כף. l
- שמן צמחי (זית) - 3-4 כפות. l
- מלח - ½ כפית
- פלפל שחור גרוס - לפי הטעם
שלב בישול
בישול בשר טחון
- קוצצים את הבצל הקטן לקוביות קטנות.
- שופכים את הבצל הקצוץ עם כוס מים רותחים, ומשאירים למשך 5-7 דקות כך שתצא מרירות, והבצל נהיה רך.
- ממיסים בקוביות קטנות 400-500 גרם עוף (שתי חזה עוף קטן ללא עור).
חשוב! כדי לפשט את חיתוך זחילת פילה העוף מתחת לסכין והידיים, ניתן להכניס אותו למקפיא למשך 20-30 דקות. בשר עופות קפואים נחתך בקלות רבה ובאופן שווה.
- יוצקים חצי כפית לקוביות עוף קצוצות. מלח ופלפל לפי הטעם.
- מוסיפים 3-4 כפות לפילה הקוביות. l יוגורט טבעי. ניתן להחליף אותו בקפיר עבה טוב או בשמנת חמוצה דלה בשומן.
- הסיעו שם ביצת עוף וערבבו היטב.
- לתכולת הקערה / כוס להוסיף 1 כף. l בלי שקופית עמילן תירס (או תפוח אדמה), ומערבבים שוב היטב.
- השליכו את הבצל המאודה על מסננת והוסיפו לבשר הטחון. מערבבים את הבשר הטחון עד שהוא חלק ושולח את הקערה במקרר למשך 20-30 דקות.
מטגנים קציצות
- טוב לחמם את התבנית על אש בינונית, ולשפוך פנימה 1 כף. l שמן צמחי.
- שים את בשר הטחון המוכן על קרקעית התבנית בעזרת כף על עקרון האפייה.
- מטגנים, בלי כיסוי, על אש בינונית במשך 2-3 דקות מכל צד עד שנוצר קרום יפהפה.
הגשה וקישוט
קציצות קצוצות מוכנות מוגשות הן חמות והן קרות עם כל תוספת. כמנה לצד, תוכלו להציע ירקות או סלטים טריים ממלפפונים ועגבניות. מקשטים בעשבי תיבול קצוצים או קמצוצים שלמים של פטרוזיליה, שמיר, ארוגולה, כוסברה. כמה עלי בזיליקום המונחים על קציצות חמות יכולים להעניק ארומה נעימה. מגישים את הקציצות הקצוצות ברוטב - עגבנייה, שמנת חמוצה או רוטב סויה, במיוחד אם מוצעת תוספת לצד אורז.
מתכון וידאו
תשומת ליבכם מוזמנת לסדנה לטווח קצר בנושא ייצור וטיגון של קציצות פילה עוף. במהלך העבודה ניתנים מספר עצות כיצד להכין את המנה קלה ומהירה יותר.