מכשירי מטבח וכלים
- צלחת;
- סכין;
- קרש חיתוך;
- כף;
- כפית;
- זכוכית מדידה.
החומרים
- ארוגולה - 200 גרם
- נבטי שעועית מונג - 50 גרם
- זיתים - 50 גרם
- עגבניות מיובשות שמש - 100 גרם
- מיץ לימון - 1 כפית.
- מלח - ½ כפית
- שמן זית - 15 מ"ל
- חרדל דיז'ון - 1 כף. l
- קרם בלסמי - 10 מ"ל
שלב בישול
- שוטפים ומייבשים את האורוגולה בעזרת מגבת נייר או מקפלים אותה למסננת ומניחים לה להתנקז.
- הכינו רוטב לסלט. לשם כך, קח 1 כף. l חרדל ומערבבים אותו עם 1 כפית. מיץ לימון ו -15 מ"ל שמן זית.
- שים את הארוגולה על צלחת הגשה.
- למעלה עם 50 גרם נבטי שעועית מונג.
- לאחר מכן, הניחו את הרוטב והוסיפו ½ כפית. מלח.
- בשלב הבא הניחו 100 גרם עגבניות מיובשות. אם החלקים גדולים, חותכים אותם ל 2-3 חלקים. חותכים 50 גרם זיתים ומוסיפים אותם לסלט.
- כאשר כל מרכיבי הסלט מונחים על צלחת, מלאו אותה ב -10 מ"ל קרם בלסמי.
- סלט מוכן להגשה, ללא תאבון.
המלצות לבישול
- במקום נבטי שעועית מונג, תוכלו לקחת נבטי שעועית מונג או נבטים.
- במקום שמן זית אפשר לקחת פשתן, שומשום או תירס.
- לסלט זה יש צורך ליטול זרעי חרדל, טעמו עדין בהרבה.
- אתה יכול להחליף את הערוגולה בכל סוג אחר של סלט, למשל קרחון, רדיצ'יו או חסה.
- אם אתה לא אוהב עגבניות מיובשות, אתה יכול להחליף אותן בעגבניות טריות.
- אל תערבב את הסלט הזה, אז הוא לא ישחרר מיץ עודף. עדיף לערוך מצגת פרטנית לכל משתתף בסעודה.
- סלט זה מושלם לבשר, דגים ועופות, וגם יהיה חטיף נהדר.
מתכון וידאו
מתכון הווידיאו צעד אחר צעד זה יעזור לכם לראות את כל התהליכים של הכנת סלט עם עגבניות מיובשות.