סלט עם אבוקדו, ביצה וירקות - מנה ריחנית, יפה וטעימה מאוד

בעזרת המתכון הפשוט ממאמר זה תוכלו לבשל בקלות סלט נפלא עם אבוקדו וביצה. תוכלו ללמוד אילו ירקות משולבים באופן אידיאלי במנה זו, וגם תוכלו לראות כיצד להכין במהירות קרקרים תוצרת בית שאיתם הם מוגשים.

30 דקות
270 קק"ל
4 מנות
קל לבישול
סלט עם אבוקדו, ביצה וירקות - מנה ריחנית, יפה וטעימה מאוד

מכשירי מטבח וכלים:

  • תנור;
  • לוח מטבח;
  • סכין חדה;
  • כף;
  • קערה עמוקה;
  • שתי קערות או קערות קטנות;
  • מגש אפייה;
  • בית בד;
  • מרית סיליקון.

החומרים

אבוקדו 1 pc
ביצת עוף 2 יח '
מלפפון 1 pc
עגבניה אדומה 4 - 5 יח '.
בצל ירוק קרן
לימון 0.5 יח '
חמאה 50 גרם
שמן צמחי לתדלוק
מלח, פלפל שחור גרוס, תבלינים לטעום
שום 1 - 2 ציפורן
לחם לבן 3 עד 4 פרוסות

שלב בישול

  1. מחלקים את המלפפון לשניים, חותכים כל אחד מהחצאים לחצאי טבעות.
    חותכים את המלפפון לחצי עיגולים.
  2. חותכים עגבניות אדומות בגודל בינוני לחתיכות גדולות - מחלקים לארבעה חלקים. אם הפרי גדול או קטן יותר, הפוך את מספר החלקים לגודל או קטן יותר בהתאם, תלוי בגודל.
    חותכים את העגבניות לחתיכות קטנות.
  3. טוחנים חבורה של בצל ירוק למראה של טבעות קטנות.
    טוחנים עירית טרייה.
  4. מחלקים את האבוקדו לשניים. השתמש בקצה הסכין בכדי להסיר את העצם.
    חותכים את האבוקדו לשניים ומוציאים אבן.
  5. הפרד את הבשר מהעור בעזרת כף.
    מפרידים בעזרת כפית את בשר האבוקדו מהקליפה.
  6. חותכים את החלק הרך של חצאי האבוקדו לחצאי טבעות.
    חותכים את הבשר לחצאי טבעות.
  7. מרתיחים ביצי עוף קשה (מבשלים 10 - 12 דקות). ואז חותכים ביצים מבושלות כבר לארבעה חלקים.
    חתכנו את הביצים הרותחות לרבעים.
  8. שמים את כל המרכיבים הפרוסים בעבר - מלפפון, עגבניות, עשבי תיבול, ביצים ואבוקדו בקערה עמוקה. מתבלים לפי הטעם בתבלינים, מלח ופלפל שחור גרוס.
    שמים את כל הירקות הקצוצים בקערה ומתבלים במלח ופלפל.
  9. מערבבים בעדינות את החומרים. השתמש במרית סיליקון בעת ​​ערבוב החומרים כדי לא לפגוע במבנה האבוקדו.
    מערבבים בעדינות את הירקות כדי לא לפגוע בשלמותם של פרוסות האבוקדו.
  10. לקבלת רוטב סלט, מערבבים בפרופורציות שוות 2-3 כפות. l שמן צמחי עם מיץ לימון סחוט.
    להכנת הרוטב יש לערבב מיץ לימון עם שמן צמחי.

    חשוב! השתמש במסננת כדי למנוע כניסת גרעיני לימון להלבשה. ניתן להשתמש גם בתרכיז לימון מוכן (הוא נמכר כמעט בכל חנות), לשם כך מערבבים את התרכיז עם מים בכמויות שוות.
  11. שופכים את הירקות המעורבים לרוטב המוכן, מערבבים שוב היטב.
    השקה את רוטב הסלט.
  12. שים ירקות מנוסים מוכנים בצלחת הגשה, הניחו על הבצל הירוק הקצוץ והביצים.
    מורחים את הירקות על צלחת הגשה, ומעל מניחים את חתיכות הביצים ומפזרים בצל.
  13. להכנת קרוטונים חותכים לקוביות כמה פרוסות לחם לבן.
    קוביות כמה פרוסות לחם להכנת קרקרים.
  14. ואז, בקערה נפרדת, מערבבים בכמויות שוות של ירק וחמאה מומסת לחלוטין.
    שלב ירקות וחמאה מומסת.
  15. מתבלים לפי הטעם במלח, פלפל שחור. בעזרת מכבש, דלג על 1-2 שיני שום והוסיף לרוטב. מערבבים היטב את כל החומרים עד לקבלת תערובת הומוגנית.
    מוסיפים שום ומלח, מערבבים.
  16. שים לחם לבן פרוס על תבנית אפייה, מערבבים עם רוטב השום המוגמר. אופים בתנור שחומם קודם לתנור בחום של 180 מעלות למשך 5 עד 7 דקות.
    התערובת המתקבלת היא פרוסות לחם מושקות על תבנית אפייה ונשלחות לתנור.
  17. קרוטונים מוכנים - קרוטונים מגניבים ושמים על גבי הסלט.
    הניחו את הקרקרים המוכנים על גבי הסלט שלנו עם אבוקדו וביצה.

מתכון וידאו

השתמש בטיפים בסרטון זה כדי להסיר באופן מיידי ובקלות את עצם פרי האבוקדו, כמו גם כדי להפריד את הבשר מהעור.

תוכלו לגוון סלט טעים ומהיר בבישול עם אפשרויות אחרות להלבשה - להוסיף תבלינים, סוגים שונים של שמנים. השתמש בירקות ועשבי התיבול המועדפים עליך. כמו כן, אגוזים וזרעים יהיו תוסף טעמים מצוין. נסה, התנסה וכתוב על ההתרשמות שלך בתגובות.

מתכוני סלט אחרים

כופתאות עם תפוחי אדמה וכרוב כבוש recipe מתכון שלב אחר שלב

מסכת פנים עשויה שמנת חמוצה נגד קמטים, אקנה וכתמים שחורים

סלט עם גזר קלמארי וקוריאני לפי מתכון שלב אחר שלב 🦑 עם תמונה

איך לשטוף מחבת שרופה מפלדת אל חלד, אלומיניום ואמייל בתרופות עממיות

יופי

אופנה

דיאטות