סלט חם עם פטריות ried מטוגנות ללא מיונז

המנה של היום תאפשר לכם ליהנות מזר הטעם ולא לקלקל את הגזרה. זה יהיה סלט עם פטריות מטוגנות בשמן צמחי. אין מיונז בסלט, מה שאומר שאין קלוריות חסרות תועלת. מכינים סלט עם שמפיניונים במהירות, ותוכלו לאכול אותו מייד, מבלי לחכות עד שתחדיר את המנה. אז זו אפשרות מצוינת לארוחת ערב משפחתית, תוספת מעולה לבשר או לדגים, או מנה צמחונית עצמאית. סלט בריא עם פטריות וירקות בוודאי ימשוך את משפחתכם.

35 דקות
156 קק"ל
9 מנות
קושי בינוני
סלט חם עם פטריות ried מטוגנות ללא מיונז

מכשירי מטבח וכלים

  • כיריים;
  • סכין ולוח;
  • מחבת;
  • עצם השכמה;
  • פומפיה גסה;
  • קערה (צלחת) לסלט.

החומרים

  • מלפפונים חמוצים - 7 יח '.
  • שמפיניונים טריים - 0.9 ק"ג
  • גזר - 2-3 יח '.
  • אפונה ירוקה - 1 פחית
  • שמן צמחי לטיגון (חמניות ללא זית או ריח) - 4 כפות. l
  • פלפל (תערובת פלפל) - לפי הטעם
  • מלח לפי הטעם

שלב בישול

  1. אנו מכינים את הפטריות: שוטפים 0.9 ק"ג שמפניונים טריים, מוציאים את העור מהכובעים ומרעננים את קרקעית הרגליים. חותכים כמה מקומות בליות עם סכין. מבשל סלט עם שמפיניונים מטוגנים
  2. שוטפים שוב פטריות קלופות, מייבשים אותם וחותכים לצלחות. שמפוניונים לא צריכים להשרות, מכיוון שהם סופגים במהירות מים, מה שמשפיע על טעם הפטריות. קוצצים פטריות
  3. מחבת בקוטר גדול מחוממת על האש, יוצקים 4 כפות. l שמן זית או חמניות לטיגון. כשהשמן מתחמם, שפכו את הפטריות הפרוסות לפרוסות. כך שהפטריות מטוגנות, ולא יובשו במיץ שלהן, הכניסו למחצית למחצית מהסך הכל. הוסף לפטריות במחבת מלח, פלפל גרוס או תערובת פלפלים, מערבבים ומטגנים על אש גבוהה למשך 5 דקות. אם אתה רוצה להשיג קרום חום זהוב, החזק אותם על האש עוד קצת: 6-7 דקות. לאחר מכן העבירו את האצווה הראשונה לצלחת, הוסיפו שמן, במידת הצורך, וטגנו את האצווה השנייה של שמפיניונים. לטגן את הפטריות
  4. בזמן שהפטריות מטוגנות, אנו שוטפים את הגזר הגולמי (2-3 יח '), קולפים ומגרדים על פומפיה גסה. שים את הגזר המגורר בקערת סלט. מגררים גזר
  5. הוסף לגזר 7 מלפפונים חמוצים: חותכים את קצות הפירות וחותכים כל מלפפון לשניים לאורך. ניתן לחתוך חצאים לטבעות טבעיות דקיקות רגילות או מעט באלכסון. קוצצים מלפפונים
  6. מלח מים מקופסת אפונה כבושה, ושופכים את האפונה לקערה עם מלפפונים וגזר. להוסיף אפונה
  7. פטריות מוכנות מועברות מהמחבת לקערת הסלט. מערבבים עם שאר המרכיבים ומגישים. כדי להבטיח שכל איכויות הטעם של המוצרים נחשפות במלואן, סלט עם שמפיניון מוגש חם או בטמפרטורת החדר. סלט חם עם שמפיניונים מטוגנים ללא מיונז
האם אתה יודעאם אתה רוצה לשפר את הטעם של שמפיניונים, הוסף להם 2-3 שיני שום. קוצצים דק את השום או סוחטים אותו דרך מכבש השום ומכניסים לתבנית בפטריות החמות המוכנות. כאשר הוא מעורבב, שום ייתן לשמפניונים ניחוח נהדר להשקה בפה. משפרי טעם פטריות אחרים הם טימין ועשבי תיבול.

מתכון וידאו

מתכון הסלט של היום הוא די פשוט. אבל אם אתם מכינים סלט כזה בפעם הראשונה, צפו במתכון וידאו קצרצר כדי להשיג את המנה בפעם הראשונה.

שמפיניון - אחד מהפטריות הזולות ביותר. מתוכם תוכלו לבנות המון כלים בריאים, טעימים וזולים. הסלט של היום ללא מיונז טוב למלאותיו ומהירות ההכנה שלו. המנה פשוטה, אך טעימה. ניתן להכין סלט פטריות לעתים קרובות, מכיוון שהמארחת לא משקיעה עליו יותר מדי מאמץ. אז קחו את המתכון הזה. כמו כן, ספרו לנו בתגובות על מנות הפטריות האהובות עליכם.

רוטב לבן לפי מתכון שלב אחר שלב עם תמונה

בד למצעים: מה עדיף ומה לחפש בעת הקנייה

שלב אחר שלב רוטב המבורגר 🍔 עם תמונה

בייגל קצרון עם מתכון שלב אחר שלב 🥐 עם תמונה

יופי

אופנה

דיאטות