שעועיות אספרגוס טעימות - מתכון לקשט קליל וריחני 🍲

רבים בילדותם הוצעו לנסות שעועית אספרגוס, אך טעמם של הילדים העדין סירב לתפוס זאת. אמנם מדובר במנה תזונה וצמחונית מעולה, אך לצורך הכנתה הטעימה עליכם לדעת רק כמה סודות. מאמר זה מציג מתכון לפולי אספרגוס בטכניקת האיבול המתאימה לכל ירקות ופירות. תקבלו הוראות מפורטות שלב אחר שלב עם תמונות להכנת שעועית אספרגוס טעימה להפליא, שייקח 20 דקות בלבד מזמנכם, ובהחלט תהפוך לאחת המנות האהובות עליכם!

20 דקות
160
3 מנות
קושי בינוני
שעועיות אספרגוס טעימות - מתכון לקשט קליל וריחני 🍲

מכשירי מטבח וכלים: תנור גז או חשמלי, מחבת, מחבת, כף ערבוב, מסננת, צלחת זכוכית, קרש חיתוך, סכין.

החומרים

שם כמות
שעועית חריקית 500 גרם
חמאה 50 גרם
שמן חמניות 1 כף. l
שום לטעום
פלפל צ'ילי לטעום
מיץ לימון 1/2 לימון
מלח לטעום

שלב בישול

  1. שמנו סיר מים על הכיריים לרתיחה. לאחר מכן, הכניסו 1 כף מלח, כף שמן חמניות במים רותחים ושמו שעועית ירוקה למשך 40 שניות בדיוק. שמן חמניות נחוץ בכדי ליצור סרט על פני המים, וכך הוא רותח מהר יותר.
    איך לבשל פולי אספרגוס
  2. כדאי לזכור שעועית אספרגוס ופשוט אספרגוס הם בהחלט שני מוצרים שונים! אל תבלבלו! לאחר 40 שניות, מסננים את המים החמים דרך מסננת ומעבירים את השעועית לכלי זכוכית.
    להכנת השעועית, הכינו את החומרים
  3. אנחנו לוקחים את השום וחותכים אותו לפרוסות דקות בעזרת סכין. קח כמה שתרצה.
    קוצצים את השום להכנת השעועית
  4. נצטרך גם פלפלי צ'ילי רק מעט, 4-5 פרוסות דקות. העדיפו פלפל צ'ילי יבש, איתו המנה טעימה בהרבה.
    לבישול שעועית קוצצים פלפל
  5. בינתיים, אנו מחממים את התבנית על הכיריים ושמים בה 50 גרם חמאה מומסת.
    ממיסים את החמאה ליצירת השעועית
  6. כשהשמן נמס לגמרי, שפכו את השעועית הירוקה לתבנית וערבבו הכל היטב. מוסיפים שום, פלפל צ'ילי ומטגנים על אש גבוהה במשך כדקה, לא כדי לא לבשל. זה אולי הכלל החשוב ביותר בהכנת שעועית אספרגוס.
    להכנת השעועית, הכינו את החומרים
  7. אנו מעבירים את המנה המוגמרת לצלחת עמוקה ומאזן את הטעם בלימון טרי. לשם כך, חתכו את הלימון לשניים וסחטו את המיץ מחצי הלימון ישירות לצלחת.
    סוחטים מיץ לימון להכנת שעועית
  8. שעועית אספרגוס עם פלפל צ'ילי ולימון מוכנה. תאבון טוב!
    שעועית אספרגוס מוכנה

טיפים לעקרת בית

  • אם נתקלתם לראשונה בקטניות אספרגוס, אז כדאי לזכור כי עליכם להשתמש בהן שלם, יחד עם זרעים וקלה.
  • לעולם לא יבשלו יותר מדי או עכלו שעועית, בגלל הפיקוח הזה הוא הופך להיות חסר טעם.
  • שעועית אספרגוס הולכת טוב עם תבלינים רבים, ואפשר להשתמש בה בבטחה כמנה עצמאית.
  • אם יש לך שעועית קפואה, אינך צריך להפשיר אותה לפני שתתחיל לבשל אותה.
  • אתה יכול למלא שעועית כמעט מוכנה בביצים טרופות - תקבל חביתה טעימה מאוד.
  • אם המנה מוכנה לילדים, צמצמו את כמות השום והפלפל וחתכו את השעועית לחתיכות.

מתכון וידאו

אני מציע שתכיר את המתכון ביתר פירוט בסרטון. אתה יכול להסתכל ביתר פירוט על תהליך הבישול עצמו, הערות נוספות ועצות של כותב הסרטון.

האם הצלחתם לרצות את בני משפחתכם ואהוביהם עם המתכון הפשוט והטעים להפליא הזה של שעועית אספרגוס עם פלפל צ'ילי ולימון? אולי יש לך טריקים משלך בהכנת המנה הזו? שתפו אותנו בהצלחות שלכם, בואו נרחיב את היכולות הקולינריות שלנו יחד!

מחית תפוחים recipe מתכון שלב אחר שלב עם תמונה

סלט עלים עם מקלות סרטנים: 🥗 מתכון שלב אחר שלב עם תמונה

עוגת ספוג עוגה שופעת ופשוטה recipe מתכון שלב אחר שלב עם תמונה

מזל טוב ליום המורה בפסוק: poems 50 שירים קצרים למורה אהוב, מורה בכיתה, נגיעה, עד דמעות

יופי

אופנה

דיאטות