סירה מרק דגים משומר - פשוט וטעים

מתכון פשוט צעד אחר צעד להכנת מרק דגי saury בגרסה מהירה. תלמד כיצד לבשל מבלי להשתמש במחבת. וגם למדו כיצד לתת למרק שלכם טעם דגים בהיר ורווי יותר.

30 דקות
24.8 קק"ל
8 מנות
קל מאוד לבישול
סירה מרק דגים משומר - פשוט וטעים

מכשירי מטבח וכלים:

  • מחבת עם תחתית עבה ומכסה;
  • קומקום;
  • קרש חיתוך;
  • סכין;
  • פומפיה;
  • יכולת תפוחי אדמה קצוצים;
  • מרית קולינרית;
  • כפית ערבוב עם ידית ארוכה;
  • תקע;
  • מצקת מרק.

החומרים

שם כמות
מים 3 ל
שימורי שמרים, בשמן או טבעיים 250 גרם
תפוח אדמה בינוני 4-5 יח '.
נורה, גדולה 1 pc
גזר בינוני 1 pc
עלה דפנה 2 יח '
אפונה פלפל שחור 7-10 יח '.
פלפל שחור גרוס קמצוץ
מלח לטעום
שמן צמחי 50-60 מ"ל
ירק כמה סניפים

שלב בישול

האם אתה יודע מקוריות המתכון היא הפשטות הקיצונית בבישול המרק. לטיגון ירקות אל תשתמשו במחבת, כל התהליך הולך בתבנית. האפשרות הטובה ביותר עבור עקרות בית עסוקות וגברים (פחות לשטוף). כדי להכין, קחו צנצנת גדולה של Saury שימורים (250 גרם), אחרת, הטעם של המרק לא יהיה רווי מספיק.
  1. שוטפים ומקלפים את תפוחי האדמה (4-5 יח '), גזר (1 יח'), בצל (1 יח ').
    אנו מנקים ושוטפים בצל, תפוחי אדמה, גזר.
  2. חותכים את הבצל לקוביות קטנות (6-7 מ"מ). הבצל יטגן מהר יותר אם תזכרו מעט קוביות קצוצות עם הידיים (עד שהן מעט רכות).
    טוחנים את הבצל.
  3. חותכים את תפוחי האדמה לקוביות (בערך 1 ס"מ לכל 1 ס"מ). שים תפוחי אדמה קצוצים בקערת מים כדי שלא יתכהה.
    קוביות את תפוחי האדמה.
  4. גרד גזר גס. קוצצים דק את הירוקים (כמה זרדים שמיר וכמות זהה של פטרוזיליה).
    משפשפים גזר על פומפיה גסה.
  5. שופכים 3 ליטר מים לקומקום, מוגדרים לרתיחה. מניחים סיר עם תחתית עבה על אש גדולה.
    שמנו מחבת עם תחתית עבה על הכיריים, יוצקים מעט שמן צמחי.
  6. יוצקים 50-60 מ"ל שמן צמחי, לאחר 2-3 דקות, מורידים את האש. שופכים בצל חתוך לקוביות ומטגנים תוך ערבוב מתמיד עד להזהבה.
    מכניסים את הבצל לתבנית ומעבירים עד להזהבה.
  7. מוסיפים את הגזר המגורר לבצל המטוגן, מטגנים אותם 2-3 דקות תוך ערבוב עדין כל הזמן.
    מוסיפים גזר לבצל ומבשלים כולם יחד עוד כמה דקות.
  8. שופכים את המים הרתוחים (3 ליטר) לתבנית לטיגון, מערבבים.
    מלאו את הכל במים.
  9. מסננים את המים מקוביות הבטטה, שופכים את תפוחי האדמה לתבנית, מערבבים.
    הכניסו את תפוחי האדמה למרק.
  10. להוסיף למרק עלה דפנה (2 יח '), פלפל שחור עם אפונה (7-10 יח').
    מוסיפים פרגיות ועלי דפנה.
  11. ממליחים מעט את המרק, אל תשכחו שהדגים המשומרים הם די מלוחים. מבשלים את המרק 10-15 דקות, עד שתפוחי האדמה מוכנים למחצה (קוביית תפוחי אדמה לא נוקבת בקלות רבה בסכין).
    ממליחים מעט את המנה.
  12. פתח דגים משומרים (1 פחית לכל 250 גרם), מחלקים את חתיכות הדג ישירות בבנק בעזרת מזלג לחלקים קטנים.
    פתח אוכל משומר וחתיכות דגים גדולות שמעטים ללוש במזלג.
  13. שים את הדגים יחד עם המילוי במרק, מערבבים.
    אנו מעבירים את המשומר שלנו למרק.
  14. מרתיחים את המרק על אש נמוכה עד שתפוחי האדמה מוכנים לעוד 10-12 דקות.
    מבשלים את התבשיל עד שתפוחי האדמה מוכנים.
  15. בהגשה מוסיפים לכל צלחת מעט פלפל שחור גרוס ומפזרים עשבי תיבול.
    כשמגישים זורי ניתן לשים פרוסת חמאה במרק הדגים המשומרים.
אם אתה רוצה טעם דגים בהיר ורווי יותר, הכפיל את מספר הדגים, קח שניים במקום פחית אחת. אם תרצו תוכלו להוסיף לכל צלחת 5-6 גרם חמאה ביתית (לא ברשימת המרכיבים), המדגישה את טעם הדגים.

מתכון וידאו

לאחר שתצפו בסיפור על בישול מרק זורי, תקבלו מטען של מצב רוח טוב ותוכלו להכין בקלות מנה ראשונה טעימה:

מרק דגי saury נרפא הוא אחד המנות הראשונות הקלות והלביבות. עם אחוז קלוריות נמוך יחסית, הוא רווי היטב. השימוש במרקים מועיל לקיבה ולדרכי העיכול, משפיע לטובה על מאזן הנוזלים בגוף, רווי בוויטמינים ומינרלים. מרקים שימושיים ביותר לתזונה ולאוכל לתינוקות. תגיד לי, האם אתה מכיר גרסה מקורית יוצאת דופן ומקורית של מרק דגי שמרים משומרים?

מתכוני מרק אחרים

איך לבשל דייסת חיטה במים וחלב

אותיות ציפורניים: תמונות 100 רעיונות יפים להשראה

כיצד לנקות שטיח בבית ללא שואב אבק: מכתמים, ריח ושימוש ב"ווניש "

"ניאו-פנוטראן" (נרות): הוראות לשימוש, אינדיקציות והתוויות נגד + ביקורות

יופי

אופנה

דיאטות