מחית מרק קישואים טעימה ובריאה 🍵

מאמר זה מתאר כיצד להכין מרק פירה של קישואים במו ידיכם - מנה עם ארומה עדינה, טעם מדהים ומראה מעורר תיאבון במיוחד. לאחר שלמדו היטב את המתכון, תוכלו להכיר את הרכב המרכיבים, אשר בשילוב שלהם מאפשרים לכם להשיג טעם מאוזן לחלוטין. תוכלו גם ללמוד כיצד לקצוץ מוצרים כך שיגיעו מוכנות במקביל.

30 דקות
130 קק"ל
5 מנות
קושי בינוני
מחית מרק קישואים טעימה ובריאה 🍵

מכשירי מטבח וכלים: תנור חשמלי, מחבת עם תחתית עבה, מרית עץ או סיליקון, בלנדר, סולם מטבח ואביזרי מדידה אחרים, קרש חיתוך, סכין חדה, פומפיה גסה, מגבות נייר.

החומרים

הרכיבים פרופורציות
קישואים 700 גרם
כרישה 230 גרם
גבעולי סלרי 170 גרם
עלי בזיליקום ירוקים טריים 50 גרם
שום 3 ציפורן
גבינת פטה 100 גרם
שמן זית 80-100 מ"ל
מים בבקבוקים 1.2 ליטר
מלח שולחן או ים כרצונך
פלפל שחור גרוס כרצונך
לימון 1 pc

שלב בישול

הכינו את המוצרים

  1. ראשית, שוטפים היטב 700 גרם קישואים צעירים, ואז נגבו אותם יבשים עם מגבות נייר. הסר את החלק העליון והזנב ואז חתוך את הירקות לקוביות קטנות.
    קוצצים קישואים
  2. 170 גבעולי סלרי נחתכים תחילה לאורכם לרצועות דקות ואז חותכים דק דק לאורך אותם.
    קוצצים כרישה
  3. כרישה שמשקלה כ -230 גר 'נחתך לטבעות דקות.
    קוצצים סלרי
  4. שלוש שיני שום קלופות, ואז מוחצות בעזרת סכין וקוצצות דק מאוד.
    קוצצים את השום

מבשלים את מחית המרק

  1. יוצקים 60 מ"ל שמן זית לתבנית עם תחתית עבה.
    לחמם שמן
  2. לאחר שהשמן התחמם היטב, שפכו עליו את הכרישה הקצוצה.
    לטגן את החומרים
  3. מטגנים את הירק על אש בינונית למשך דקה, ואז מוסיפים אליו סלרי קצוץ.
    לטגן כרישה וסלרי
  4. יוצקים שם מלח ופלפל שחור גרוס, תוך התמקדות בטעמכם האישי. מטגנים את הרכיבים למשך 5 דקות תוך ערבוב תקופתי של המסה כך שהירקות לא יישרפו. מוסיפים שום וממשיכים לטגן עוד 30 שניות.
    הוסף שום
  5. פרשנו את אותם קישואים חתוכים ו 25 גרם עלים טריים של בזיליקום ירוק, שנשטפו בעבר במים קרים וייבשו על מגבות נייר.
    להוסיף בזיליקום
  6. מערבבים היטב את החומרים, ואז יוצקים אליהם 1.2 ליטר מים בבקבוק. הביאו את הנוזל לרתיחה, ואז הפחיתו את האש למינימום והרתיחו את המרק מתחת למכסה למשך 10 דקות.
    להוסיף מלח
  7. לאחר הזמן שצוין, אנו מנסים את המרק ומוסיפים את הכמות החסרה במלח ופלפל שחור גרוס. מצננים קלות את המרק ואז טוחנים אותו בעזרת בלנדר ידני למצב של מחית.
    טוחנים את החומרים
  8. הוסף למעדן המבושל 25 גרם עלי בזיליקום טריים, לאחר שקרע אותם בעבר לחתיכות בגודל בינוני.
    להוסיף בזיליקום
  9. שופכים שם 20 מ"ל שמן זית ואת המיץ המסונן של לימון אחד. אנו טוחנים הכל שוב בבלנדר עד לקבלת עקביות הומוגנית.
    להוסיף שמנת
  10. שופכים את המרק לצלחות, ואז מוסיפים כמות קטנה של שמן זית וגבינת פטה מגוררת לכל מנה.
    מחית מרק קישואים טעימה ובריאה

מתכון וידאו

הסרטון שסופק יסייע לכם להבין במהירות כיצד להכין מרק מרק טעים ומשביע של קישואים במו ידיכם על פי המתכון שלמעלה.

מרק מחית קישואים המיוצר על פי המתכון המתואר הוא מרק קל וטעים ומשביע, שמשתמש בשילוב נהדר של קישואים וטעמי בזיליקום ירוקים. כמו כן, מנה זו תהיה תפילה לאלוהים שרוצים לרדת במשקל. תאבון טוב!

אקנה על החזה אצל נשים: סיבות כיצד להיפטר לבד ובאילו מקרים אתה צריך לפנות לרופא

מרק אפונה עם חזיר מתכון שלב אחר שלב עם תמונה

מקרל מעושן חם לפי מתכון שלב אחר שלב 🐟 עם תמונה

70 תמונות מעניינות ביותר צילמו את טילן בלונדו המפורסם - 🥗 ladytop.decorexpro.com/iw/

יופי

אופנה

דיאטות