קוקטייל ויטמין-מינרלי סאסי ממים עם מלפפון 🥒

מכשירי מטבח וכלים: קרש חיתוך, סכין, כד, מקרר.

החומרים

מוצר	כמות
לימון	1 pc
מלפפון	1 pc
נענע טרייה	15 עלים
שורש זנגביל	2-3 ס"מ
מים מטוהרים	2 ל

שלב בישול

1. שוטפים היטב את כל מרכיבי הקוקטייל. משורש הג'ינג'ר חותכים חתיכה קטנה - כ 2-3 ס"מ. אנו מנקים את העור וקוצצים דק. הכנסנו כד.
   
2. גרסנו את המלפפון בעיגולים דקים, אנו שולחים אותו לשם.
   
3. כמו כן - בעיגולים דקים - חותכים לימון.
   
4. פרשנו 15 עלי נענע בכד (בטח טריים, יבשים פשוט מתפרקים).
   
5. מלאו את הכל בשני ליטרים של מים מטוהרים.
   
6. הכניסו את הכד למקרר, רצוי בלילה.
   

טיפים שימושיים

• לרכיבי מים סאסי יש תכונות מצוינות - הם מסייעים בשיפור תהליך העיכול, הפחתת תסיסה ויצירת גזים במעיים, ביטול נפיחות ומאיץ משמעותית את פירוק השומנים. כל הגורמים הללו משפיעים לטובה על המצב הכללי של השיער והעור. עם זאת, מי ששי אינם מומלצים לסובלים מאי ספיקת כליות, דלקת קיבה או כיב בקיבה.
• ניתן להכין קוקטייל במהירות על ידי הקצפת עלי נענע ומלפפון בבלנדר, הוספת מיץ לימון וג'ינג'ר מגורד. לאחר שעה ניתן לשתות את המשקה.
• המרכיבים למי סאסי יכולים להיות תפוזים, מנדרינות, עלי מרווה.
• לוח הזמנים של הכניסה הרגיל, אותו ממליץ ד"ר סאס, הוא פשוט מאוד: אתה צריך לשתות את כוס המשקה הראשון בבוקר על בטן ריקה, ואז בין הארוחות, כוס שעה אחרי ארוחת הבוקר וכוס 30 דקות לפני ארוחת הבוקר השנייה. גם בין ארוחת צהריים לארוחת ערב, ארוחת צהריים וערב. הכוס האחרונה - שעה לאחר הארוחה (אך לא יאוחר משעתיים לפני השינה).

מתכון וידאו

הסרטון מציג תהליך פשוט ומהיר של הכנת מי סאסי בריאים וטעים.