Brokoliai kreminiame padaže - virkite lėtai viryklėje 🥦

Atraskite skanų ir sveiką patiekalą - brokolius lėtai viryklėje su grietinėlės sūrio padažu. Norint greitai paruošti greitus, be to, mažai kalorijų turinčius pietus ar vakarienę, reikės tik keturių pagrindinių komponentų - kopūstų, sūrio, grietinėlės ir šiek tiek svogūno. Apžvalgoje rasite ne tik paprastus veiksmus, bet ir ypač naudingų patarimų bei gudrybių, kurios labai supaprastina gaminimo procesą. Dėka išsamių instrukcijų, jūs tikrai galite nustatyti stalą vos per pusvalandį.

30 min
200
5 porcijos
Vidutinis sunkumas
Brokoliai kreminiame padaže - virkite lėtai viryklėje 🥦

Virtuvės indai peilis, silikoninė / medinė mentele, pjaustymo lenta, puodelis, matavimo indas, trintuvas, arbatos šaukštas, patiekimo indas, bet kokio tipo daugiafunkcis gaminys.

Sudedamosios dalys

Vardas Kiekis
Brokoliai (šaldytas produktas) 800 g
Svogūnai 1-2 vnt.
Kietas sūris 230–250 g
Sviestas 20–30 g
Grietinėlė 15% riebalų 500 ml
Žemės riešutas 1 šaukštelis
Druska 1 ½ šaukštelio
Vanduo (verdantis) 1 litras

Žingsnis virimo

Svarbu! Šis receptas gali būti pritaikytas bet kokiam multicooker modeliui, taip pat kepimui orkaitėje ar kepimui keptuvėje.
  1. Lengvai atšildykite 800 g brokolių. Norėdami tai padaryti, pusvalandį prieš virimą supakuokite kopūstus, kuriuos jums reikia išimti iš šaldiklio, ir sudėkite į atskirą puodelį.
    Virkite brokolius lėtai viryklėje
  2. 5–7 minutes prieš virdami brokolius, užpilkite 1 litru verdančio vandens.
    Paruoškite brokolių ingredientus
  3. Smulkiai supjaustykite vieną didelį ar du vidutinio dydžio svogūnus.
    Norėdami virti brokolius, supjaustykite svogūną
  4. Ant stambia tarka sutarkuokite 230–250 g kietojo sūrio.
    Norėdami gaminti brokolius, sutarkuokite sūrį
  5. Įdėkite 20–30 g sviesto į daugialypės terpės dubenį ir nustatykite režimą „Kepimas“.
    Norėdami gaminti brokolius, paruoškite dubenį
  6. Po dviejų trijų minučių smulkiai supjaustytą svogūną įmerkite į išlydytą sviestą. Po 5-6 minučių, kai svogūnas pradeda kepti, supilkite 1 šaukštelį. (be skaidrės) maltas muskato riešutas.
    Skrudinta brokoliai
  7. Dubenėlio turinį užpilkite 500 ml neriebios grietinėlės ir įpilkite pusantro šaukštelio druskos.
    Norėdami pasigaminti brokolius, į dubenį įpilkite grietinėlės
  8. Nusausinkite brokolių vandenį ir suberkite kopūstus į dubenį su grietinėle.
    Sudedame ingredientus, kad būtų brokoliai
  9. Supilkite tarkuotą sūrį į multicooker dubenėlio turinį.
    Norėdami gaminti brokolius, sutarkuokite sūrį
  10. Išjunkite režimą „Kepimas“. Sūrį sutrinkite mentele, kad brokoliai būtų kiek įmanoma įmerkti į grietinėlę. Uždarykite viryklės dangtį. Pasirinkite režimą „Gesinimas“. Nustatykite laikmatį 20 minučių. Paspauskite mygtuką „Pradėti“.
    Brokoliai lėtai viryklėje pagal žingsnis po žingsnio receptą su nuotrauka

    Ar žinai Tokiu atveju didelis sūrio kiekis lėkštėje veikia kaip padažo tirštiklis.
  11. Nepaprastas apetitas!
    brokoliai lėtai viryklėje yra paruošti

Aptarnavimas ir dekoravimas

Brokolius patiekite sūrio ir grietinėlės padaže kaip garnyrą ir kaip savarankišką patiekalą. Kreminiai troškinti kopūstai gerai dera su mėsos ir žuvies patiekalais. Skonis ypač malonus, jei kartu su brokoliais patiekiama vištiena, kalakutiena ar antis.

Taip pat kopūstai kreminiame padaže su sūriu patiekiami su keptomis bulvėmis arba su įvairiais būdais virtais makaronais arba su makaronais. Kopūstai gausiai dekoruojami šviežiomis žolelėmis, o kaip nepriklausomas patiekalas patiekiami su šviežiomis daržovėmis.

Vaizdo įrašo receptas

Peržiūrėtame vaizdo įraše pavaizduotas paprastas brokolių virimo su grietinės padažu lėtoje viryklėje procesas. Prie kiekvieno veiksmo pridedami naudingi patarimai, kurie palengvina ir supaprastina patį procesą.

Dėkojame, kad skyrėte laiko ir susipažinote su brokolių su sūriu troškinimu grietinėlės padaže lėtoje viryklėje. Kuo jums buvo naudinga peržiūra? Kas neįprasta ar nauja iš išsamių instrukcijų? Kaip gamini brokolius? Galbūt jūsų būdas troškinti kopūstus grietinėlėje yra paprastesnis? Pasidalykite savo kulinarinėmis paslaptimis, ir galbūt kam nors iš auditorijos jūsų pasirinkimas patiks labiau nei aukščiau paskelbta. Padarykime savo patiekalus skanesnius ir lengvesnius kartu. Nepaprastas apetitas!

Spurgos su sūrymu žingsnis po žingsnio receptas 🍩 su nuotrauka

Šašlykinis kebabas tandene pagal žingsnis po žingsnio receptą su nuotrauka

„Gloriosa“: priežiūra namuose, persodinimas, laistymas, veisimas, kodėl gi ne žydėjimas, ligos ir kenkėjai

Jautienos kepenėlių blynai: 🥩 žingsnis po žingsnio receptas su nuotraukomis

Grožis

Mada

Dietos