Greiti pita sumuštiniai pusryčiams

Šiame straipsnyje jūs sužinosite, kaip gaminti nebrangius ir skanius Pita sumuštinius. Jų gaminimas užima labai mažai laiko, todėl visa šeima pamėgs šiuos pusryčius. Tai taip pat patogu pasiimti kaip užkandį mokykloje ar darbe. Įdaras gali skirtis pagal jūsų skonį. Kaip pagrindą galite pasiimti ne tik bet kokios mėsos ar dešros, bet ir žuvies, pavyzdžiui, šprotų. Taip pat, be druskos, pagal skonį galite naudoti bet kokius prieskonius. Išsamios instrukcijos ir nuoseklios nuotraukos padės jums padaryti šiuos nebrangius ir greitus pusryčius. Be to, sužinosite, kokį padažą galima patiekti prie šio patiekalo.

20 min
280 kcal
10 porcijų
Lengva virti
Greiti pita sumuštiniai  pusryčiams

Virtuvės prietaisai ir indai

  • viryklė;
  • keptuvė;
  • šaukštas;
  • dubuo;
  • plakti;
  • pjaustymo lenta;
  • kapšelis;
  • tarka.

Sudedamosios dalys

  • Virta arba rūkyta mėsa (dešra ar dešra) - 80–100 g
  • Pomidoras ar agurkas - 1 vnt.
  • Kiaušinis - 1 vnt.
  • Lydytas skystas sūris - 1 pakuotė
  • Kietasis sūris - 50–80 g
  • Žalumynai (špinatai, arugula) - 1 mažas ryšulėlis
  • Pita - 1 vnt.
  • Druska pagal skonį
  • Augalinis aliejus - skirtas kepti

Žingsnis virimo

  1. Mes paimame vieną pita duoną ir sutepame ją grietinėlės sūriu (1 pakelis) plonu sluoksniu. Galite pasiimti majonezo, sviesto ar augalinio aliejaus. Jei visai netepiate, pita pasirodys gana sausa. Lavašas sutepamas plonu lydyto sūrio sluoksniu.
  2. Įmušame kiaušinį į dubenį, įberiame druskos pagal skonį ir išplakame su šluotele. Lengvai sumuškite sūdytą kiaušinį.
  3. Įdedame keptuvę ant dujų, supilame šiek tiek augalinio aliejaus, įmušame vieną kiaušinį ir iš vieno kiaušinio pakepiname ploną omletą. Apkepkite omletą iš išplakto kiaušinio.
  4. Vizualiai padalinkite pita duoną išilgai 3 dalių ir paskleiskite įdarą į vidurinį trečdalį. Pagrindinė šių sumuštinių paslaptis yra ta, kad įdaras yra plonas sluoksnis. Todėl supjaustykite mėsą, dešrą ar dešreles plonomis lazdelėmis. ant pita duonos centro dėkite pjaustytą dešrą ar dešreles.
  5. Nuplaukite vieną pomidorą, leiskite vandeniui nutekėti, supjaustykite apskritimais ir paskleiskite ant mėsos viršaus. Jei jums labiau patinka agurkai, tada naudokite juos. Pridėti pomidorus į dešreles.
  6. Šiuo metu omletą kepame patys. Padalijame gatavą omletą su mentele į juosteles ir dedame šias juosteles ant ritinėlio, jei juos sulaužysite - viskas gerai. Svarbiausia, kad viskas turėtų būti subtilu. Supjaustykite kiaušinių omletą ir supilkite į įdarą.
  7. Ir dabar mes įdėjome čia iš anksto nuplautą ir džiovintą mažą ryšulėlį žalumynų - špinatus, arugula. Ant įdaro uždėkite žalumynų.
  8. Taigi, tiesiai ant iškloto įdaro, vidutiniškai trimis trinkite 80 g sūrio. Sluoksnis turėtų būti plonas. Čia netinka taisyklė: „Kuo daugiau įdaro, tuo geriau“. Gali prireikti mažiau sūrio - tik 50 gramų. Ant įdaro įtrinkite tarkuotą sūrį.
  9. Ir dabar mes pasukame pita duoną iš kraštų į vidurį. Mes sutriname pita duoną, sutraiškydami vidurį. Švelniai apvyniokite pito kraštus centre. apkabindamas juos.
  10. Susukta pita duona supjaustoma stačiakampėmis kišenėmis. Na, o kraštai, kurie bando apsisukti, virsta ritiniais ir dygsta dantų krapštukais. Pita duoną supjaustykite gabalėliais, paskutinius iš jų galima susukti.
  11. Mes įjungiame keptuvę, verdame ant vidutinės ugnies ir porą minučių džioviname sumuštinius vienoje ir kitoje pusėje. Neuždarykite dangčio, kad jie nebūtų šlapi ir minkšti. Jei jie džiovinami atidarius dangtį, jie bus labai skanūs ir traškūs. Kepkite pita sumuštinius sausoje keptuvėje.

Papuošimo ir patiekimo būdai

Tokiai pita duonai pravartu patiekti padažą, kad jis būtų aštresnis ir sultingesnis. Jis ruošiasi dubenyje su šluotele. Jį sudaro majonezas, grietinė, kefyras (taip, taip, kefyras - nenustebkite), karis, apyniai-suneli, malta paprika, kapotas česnakas. Pirmiausia visi skysti ingredientai dubenyje sumaišomi su šluotele, po to dedami prieskoniai ir česnakai, perduoti per spaudą. Šis padažas suteikia pitai pikantiškumo. Na, jei nenorite kvepėti česnaku darbe ar mokykloje, galite jį tiesiog pašalinti iš ingredientų.

Vaizdo įrašo receptas

Šiame vaizdo įraše parodyta, kaip galite pasigaminti skanius ir nesudėtingus pita duonos pusryčius.

Iš šio straipsnio jūs sužinojote, kaip pradžiuginti artimuosius pita sumuštiniais. Šis patiekalas yra skanus, nesudėtingas ir nebrangus. Be to, jūs išmokote naudoti padažą, kad šio patiekalo skonis būtų pikantiškesnis.Kokius greitus „pita“ patiekalus gamini? Ar turite savo parašo receptą? Pasidalinkite savo patarimais ir paslaptimis komentaruose.

Kriaušių uogienė žiemai: paprastas receptas, gaminant patiekalus su citrina, apelsinu, šokoladu, be cukraus, lėtoje viryklėje, duonos mašinoje + atsiliepimai

Kaip pašalinti rūbus nuo drabužių kaip pašalinti dėmę nuo balto audinio

Lauro lapelis nuo plaukų slinkimo ir pleiskanų, užmaskuokite ir nuplaukite tinktūromis ir nuoviru + apžvalgos

Žingsnis po žingsnio receptas bandelės 🍩 su nuotrauka

Grožis

Mada

Dietos