Peržiūrėkite ir rinkitės lengvų salotų receptus pagal kiekvieną skonį ir spalvą. Šiame skyriuje pateikiami skaniausi, paprasti ir greiti lengvų salotų receptai su nuotraukomis, skirtomis virti namuose. Sužinokite daugiau apie lengvas salotas.
Lengvos salotos
Atranka pagal kriterijus
876
1 valanda
147 kcal
Medžiotojo salotų receptas. Naudinga ingredientų sudėtis ir kalorijų kiekis. Kaip gaminti užkandį be kopūstų ar be agurkų. Virimo galimybės su cukinijomis, baklažanais, žaliais pomidorais, grybais, ryžiais.
867
1 valanda
200 kcal
Žalių pomidorų salotos žiemai: žingsnis po žingsnio receptai. Neprinokusių pomidorų nauda ir žala. Kaip gaminti „Cobra“, „Donskoy“, „Dunojaus“ derlių su ryžiais ir agurkais. Greitas būdas be virimo. Konservavimo proceso palengvinimo patarimai.
796
35 min
100 kcal
Vaivorykštės salotų receptas: išdėstymo metodai. Galimybė vegetarams ir nevalgiusiems. Mes eksperimentuojame su skoniu ir spalva: pridedame krekerių, traškučių, pjaustytų bulvyčių, korėjiečių morkų. Kaip pakeisti majonezą.
550
20 min
228 kcal
16 salotų receptų su avokadu. Paprasti, dietiniai ir originalūs maisto gaminimo būdai. Parinktys su krevetėmis, pomidorais, raudonaisiais vergais. Veislės su vištiena, agurkais, tunu. Patiekite be majonezo ir šiltai.
524
1 valanda
327 kcal
Aštuoni kalmarų salotų receptai. Priekabos pasirinkimo privalumai ir taisyklės. Šiltų ir liesų patiekalų parinktys. Derinys su daržovėmis, riešutais, sūriu, grybais, kitomis jūros gėrybėmis. Padažai be majonezo.
494
20 min
118 kcal
Salotos "Vitaminas" iš kopūstų ir morkų: kaip paįvairinti įprastą receptą. Sudėkite obuolius, agurką, burokėlius. Atostogų galimybė su apelsinais ir krabų lazdelėmis. Dietos ruošimas be majonezo ir sviesto.
223
1 valanda
19 kcal
Koleslovas žiemai: trys namų išsaugojimo būdai. Sudėtis ir nauda. Geriausios veislės konservavimui. Pusžiedžių svogūnų laiškų, žiedinių kopūstų, baltųjų ir raudonųjų kopūstų, brokolių filė lapai. Kodėl metaliniai konteineriai nėra geri.
186
1,5 valandos
110 kcal
Morkų salotos žiemai: 13 skanių receptų su pomidorais, paprikomis, baklažanais, ryžiais, obuoliais, moliūgu ir net majonezu. Naudingos ruošinio savybės. Parinktys su sterilizavimu ir be jo. Kaip virti lėtoje viryklėje.
181
1 valanda
95 kcal
Salotos „Paramonih“ žiemai: privalumai ir kaloringi užkandžiai. Klasikinis receptas su sterilizavimu ir be jo. Pasirinkimai su baklažanais, jaunais cukinijomis, kopūstais, agurkais ir ryžiais. Kiek ir kur laikyti ruošinį.
163
4 valandos
85 kcal
Baklažanų salotos žiemai: „Uošvės liežuvio“, „Dešimt“, „Yummy maisto“ paruošimas. Receptai su pomidorais, paprikomis, morkomis, majonezu, be sterilizacijos. Išsaugojimo stadijų ypatybės.
38
20 min
219,7 kcal kcal
Kaip virti skanias salotas su graikiniais riešutais ir rūkyta vištiena. Prieinamas receptas su žingsnis po žingsnio nuotraukomis, taip pat vaizdo įrašų patarimais, dekoravimu ir patiekimu.
26
40 min
70 kcal kcal
Populiarūs receptai
8237223
1,5 valandos
233 kcal
Straipsnyje sužinosite, kaip gaminti blynų tešlą. Mes siūlome paprastus ir greitus tešlos su pienu, kefyru ir vandeniu receptus!
5765348
1 valanda
167 kcal
Varškės sūrio padažas kaip ir darželyje - klasikiniai receptai. Kaip virti puikų patiekalą - patarimai ir pagrindiniai principai. Mannica receptas be varškės sūrio, greitas 3 komponentų paplotėlių receptas. Mažo kaloringumo receptas orkaitėje.
2293533
20 min
279 kcal
Sužinokite, kaip pasigaminti tešlą piene, kefyre, degtinėje ar verdančiame vandenyje, kad jūsų košės pasirodytų be galo skanios!
2264980
2 valandos
195 kcal
Sužinokite, kaip kepti vištieną orkaitėje ir gauti spalvingą auksinę plutą! Mes siūlome 3 paprastus ir originalius patiekalų iškeptų patiekalų su turkiškomis daržovėmis ir citrinų-česnakų padažu receptus.
1873332
10 min
186 kcal
Kaip kepkite omletą su pienu keptuvėje. Virtų omletų receptas. Kulinarijos subtilybės ir maisto gaminimo patarimai. Kaip apversti indą. Kalorijų kiekis, nauda, žala ir maistinė vertė.
Skaitykite daugiau apie lengvas salotas
Salotos recepte laikomos šaltu patiekalu. Paprastas ir lengvas, greitai paruošiamas, jie paruošiami iš susmulkintų daržovių ar vaisių mišinio. Bet nesvarbu, kokias salotas pasirinksite, jos greitai paruošiamos ir pasirodo skanios. Salotų receptai gali būti tiek biudžetiniai, tiek nelabai. Pigiausios salotos dabar yra paklausiausios. Jie taupo pinigus ir nervus.
Kiekvienos dienos salotos yra paprastos ir skanios, geriausia gaminti maistą su sezoniniais produktais. Naudojant kiekvieno sezono daržoves, skaniai paruoštos salotos taip pat yra nebrangios. Salotos vakarienei gali papildyti mėsos patiekalą su garnyru. Sveikos salotos ruošiamos iš šviežių daržovių, jos išlaiko didelį kiekį vitaminų. Druska pridedama prie praktiškai visų paprastų daržovių salotų prieš patiekiant, o pipirų ir citrinų sultys pridedamos prie kai kurių nebrangių salotų iš žalumynų. Jei norite paruošti originalių salotų, tuomet galite į jas dėti egzotiškų vaisių, pasiimti rūgštaus-saldaus-sūraus derinį, naudoti jūros gėrybes ar patys pasigaminti aštrų padažą. Į širdingas salotas sudėkite mėsą, dešrą, kepenėles. Yra net šiltų salotų. Todėl kartais sočios salotos gali tarnauti kaip lengva vakarienė. Jei mes kalbame apie biudžetines salotas, tada jose kai kuriuos ingredientus galite pakeisti pigesnėmis arba sumažinti kiekį.
Jei jūs pats nusprendėte pasigaminti salotų padažą, tada geriau išbandyti nedidelę dalį, o jei eksperimentas buvo sėkmingas, tuomet galėsite užpildyti visas salotas.
Yra daugybė variantų, kaip paruošti lengvas salotas. Tai galite patikrinti apsilankę bet kurioje kulinarijos svetainėje. Greitas paprastų produktų salotas gali sudaryti bet kokie produktai, svarbiausia, kad šie produktai būtų derinami vienas su kitu. Norėdami greitai ir skaniai paruošti salotas, nereikia sugalvoti kažko ypatingo, ją tiesiog reikia paruošti su meile. Ir jei turite klausimo: kaip pasigaminti paprastas salotas, tuomet mūsų svetainėje galite rasti paprasčiausias salotas, kuriose pateikiamos lengvos, momentinės, biudžetinės salotos ir visos jos su nuotrauka. Kurios salotos gali būti paruoštos, priklauso nuo jūsų. Bet kokiu atveju namų darbai įvertins jūsų pastangas. Kiekvieną dieną paruoškite bet kokias salotas priešpiečiams ir vakarienėms, o jūsų meniu visada bus įvairus.
„Liežuviai“ iš tešlos, kurioje nėra mielių, pagal žingsnis po žingsnio receptą su nuotrauka
Mandarinų džemai žingsnis po žingsnio receptas su nuotrauka
Grikiai „Redmond“ lėtoje viryklėje pagal „žingsnis po žingsnio“ receptą su nuotrauka
Žingsnis po žingsnio receptas udon makaronai 🍜 su nuotrauka