Peržiūrėkite ir išsirinkite vakarienės receptus pagal kiekvieną skonį ir spalvą. Šiame skyriuje pateikiami skaniausi, paprasti ir greiti pietų receptai su nuotrauka, skirta virti namuose. Sužinokite daugiau apie pietus.
Pietūs
Atranka pagal kriterijus
8604
10 min
69 kcal
Paprasti salotų receptai su raudona žuvimi žingsnis po žingsnio: kepkite su sūdyta lašiša, krevetėmis, paprika, agurkais, paskirstykite sluoksniais. Įpilkite krabų lazdelių, kalmarų, ikrų, burokėlių ir salotų.
8505
10 min
97 kcal
Arugula salotų receptai: žingsnis po žingsnio aprašomi šeši paprasti ir neįprasti variantai. Penki šefo patarimai. Virimas su krevetėmis, vyšniniais pomidorais, mocarela, pušies riešutais, tunu, vištienos krūtinėlė.
8410
40 min
70 kcal
Kepti baklažanai orkaitėje: receptai su pomidorais, sūriu, varške, grybais, kumpiu. Virimas visai mėlynas, ventiliatorius, apskritimai, sluoksniai. Kaip pasidaryti įdarytus katerius ir dietinę ratatouille.
8066
50 min
130 kcal
Kaip virti košę lėtoje viryklėje pusryčiams ir vakarienei. Mes siūlome tinkamus pieno košės ir palaidų garnyrų gaminimo būdus kiekvienai dienai!
7363
5 min
kcal
Kaip virti šaldytas krevetes: terminio apdorojimo būdai ir laikas. Vėžiagyvių rūšys. Kaip nustatyti šviežumą pagal spalvą. Atrankos taisyklės. Receptai su citrinų sultimis, krapais, lauro lapais ir čili pipirais.
6845
5 min
110 kcal
Kaip virti kalmarus, kad jie būtų minkšti: ant viryklės, lėtoje viryklėje, dvigubo katilo ir mikrobangų krosnelės. Šviežio produkto pasirinkimo taisyklės. Kaip lengva valyti. Mes kepame ir įdarome jūros vėžiagyvius. Suderinamas su prieskoniais.
6720
1 valanda
200 kcal
Kaip virti koldūnus su kopūstais. Kopūstų koldūnų su bulvėmis receptas. Virti iš rūgščių kopūstų ant kefyro tešlos. Receptai su grybais, garuose šviežiais kopūstais. Juokingi koldūnai su kopūstais.
5472
1 valanda
136 kcal
Klasikinis salotų „Uošvės liežuvis“ iš cukinijų žiemai receptas ir preparatai su pipirais, morkomis, pomidorais. Konservavimo subtilybės be sterilizacijos ir lėtoje viryklėje. Salotų laikymo sąlygos.
5006
45 min
233 kcal
Klasikinis „Delight“ salotų su korėjietiškomis morkomis receptas ir variantai su rūkyta vištiena, grybais, apelsinais, slyvomis, kukurūzais. Kodėl patiekalas gavo antrąjį pavadinimą „Orgasmas“. Kaip nustebinti svečius pristatymo metodais.
4614
1 valanda
450 kcal
Japoniški koldūnai. Tradicinis receptas su kiauliena ir kopūstais. Gedza ant tešlos pyrago su Pekino kopūstais ir mėsa. Krevečių receptas. Patarimai, kaip pasigaminti gedza.
4582
1 valanda
140 kcal
Sužinokite, kaip gaminti suši ir ritinius namuose! Mes siūlome populiarių rūšių techniką ir skaniausius naminių sušių patiekalų patiekalus!
4365
30 min
50 kcal
Troškintos cukinijos su daržovėmis: kepkite keptuvėje, lėtoje viryklėje, orkaitėje ir puoduose. Receptai su morkomis, svogūnais, bulvėmis, pomidorais, mėsa, grietine, grybais. Vaikų mitybos galimybės ir maitinimas.
Populiarūs receptai
8236930
1,5 valandos
233 kcal
Straipsnyje sužinosite, kaip gaminti blynų tešlą. Mes siūlome paprastus ir greitus tešlos su pienu, kefyru ir vandeniu receptus!
5764994
1 valanda
167 kcal
Varškės sūrio padažas kaip ir darželyje - klasikiniai receptai. Kaip virti puikų patiekalą - patarimai ir pagrindiniai principai. Mannica receptas be varškės sūrio, greitas 3 komponentų paplotėlių receptas. Mažo kaloringumo receptas orkaitėje.
2293246
20 min
279 kcal
Sužinokite, kaip pasigaminti tešlą piene, kefyre, degtinėje ar verdančiame vandenyje, kad jūsų košės pasirodytų be galo skanios!
2264663
2 valandos
195 kcal
Sužinokite, kaip kepti vištieną orkaitėje ir gauti spalvingą auksinę plutą! Mes siūlome 3 paprastus ir originalius patiekalų iškeptų patiekalų su turkiškomis daržovėmis ir citrinų-česnakų padažu receptus.
1873270
10 min
186 kcal
Kaip kepkite omletą su pienu keptuvėje. Virtų omletų receptas. Kulinarijos subtilybės ir maisto gaminimo patarimai. Kaip apversti indą. Kalorijų kiekis, nauda, žala ir maistinė vertė.
Išsami informacija apie pietus
Šiandien visi žino, kas yra priešpiečiai ir koks svarbus šis valgis yra žmogaus sveikatai. Žmonės didžiąją laiko dalį praleidžia ne namuose, tačiau tinkamai organizmui funkcionuoti labai svarbu laikytis dietos. Pietūs turėtų būti subalansuoti, o maiste turėtų būti baltymų ir kai kurių sveikų angliavandenių, geriausia daržovių ar grūdų pavidalu. Pietums galite pridėti keletą sveikų riebalų iš alyvuogių aliejaus, riešutų ar avokadų. Jie bus naudingi ir suteiks kūnui reikalingų vitaminų ir riebalų rūgščių. Apskritai, meniu turėtų būti lengvas, tačiau tenkinantis.
Jei nežinote, ką valgyti darbe ar mokykloje, pasinaudokite šiomis rekomendacijomis. Jūsų vakarienės turėtų būti nuoširdžios, jas turėtų būti patogu valgyti, galbūt net rankomis. Tokiu atveju tinka paprasti sumuštiniai iš nesmulkintų grūdų duonos su keptos neriebios vištienos ar kalakutienos mėsa, žolelėmis ir šviežiomis daržovėmis. Tokios vakarienės pranašumas yra tai, kad jūs galite bet kada valgyti. Taip pat tokią vakarienę galima greitai paruošti vakare, ir ji užims daug vietos jūsų rankinėje.
Jei galvojate apie tai, ką gaminti vakarienei šeimai, tokiu atveju pietų meniu turėtų sudaryti jūsų namų ūkis. Galite išvirti kokį nors pirmą patiekalą, pavyzdžiui, sriubą, boršą ar vyturį. Šių patiekalų receptai stebina savo įvairove.
Tačiau dažnai žmonės nežino, ką virti vakarienei. Ir tada į pagalbą ateina greitų priešpiečių variantai, kurie yra tiesiog paruošti ir nereikalauja didelių pastangų. Tokiu atveju galite valgyti skanią grūdų košę su mėsa ir daržovėmis ar daržovių troškinį.
Jei norite greitai išvirti plaktuvą, pasigaminkite daržovių salotų su vištienos krūtinėlė ar tunu ir įpilkite truputį avokado. Toks skubantis patiekalas ilgą laiką suteiks sotumo jausmą.
Skanius pietus visai šeimai galima paruošti ateityje, iškart kelioms dienoms, tada kurį laiką nereikės galvoti, ką virti šeimai.
Savaitgaliais galite palikti patiekalus sudėtingesnius ir paruošti skanius pyragus ir pyragus su įvairiais įdarais. Laisva diena yra geriausias laikas paruošti ką nors skanaus. Tokia sekmadieninė vakarienė visai šeimai tikrai suvienys visus prie vieno stalo.
Vaikams skirtų pietų receptai skiriasi tik tuo, kad verta iš jų pašalinti keptus ir pipirus. Likusios pietų rekomendacijos ir receptai nesikeičia.
Rožinė lašiša grietinėlės padaže pagal žingsnis po žingsnio receptą su nuotrauka
Kepinių tešlos receptai 🍲 kaip greitai ir lengvai paruošti tešlos tešlą, receptai su nuotraukomis
Bechamel padažas lazanijai pagal „žingsnis po žingsnio“ receptą su nuotrauka