Pietūs

Peržiūrėkite ir išsirinkite vakarienės receptus pagal kiekvieną skonį ir spalvą. Šiame skyriuje pateikiami skaniausi, paprasti ir greiti pietų receptai su nuotrauka, skirta virti namuose. Sužinokite daugiau apie pietus.

Atranka pagal kriterijus

Rodyti daugiau

Koldūnai raudonoje keptuvėje 227853
40 min 850 kcal

Koldūnai krosnyje: su grietine, sūriu, majonezu, grybais, daržovėmis. Naminių koldūnų receptas šeimos šventei. Koks padažas geriausiai atskleidžia patiekalo skonį.

Speltos košė 215784
30 min 127 kcal

Grūdų istorija. Naudingos savybės, pasirinktos savybės ir laikymas. Kaip virti klasikinius džiūvėsėlius. Originalūs receptai speltos košės lėtai viryklėje su jautiena, grybais ir vaisiais.

Makaronų užkepėlė su varške su uogiene 189283
30 min 240 kcal

Makaronų pyragas su varške: kaip iškepti puikų ir skanų patiekalą? Saldžių patiekalų receptai, kaip ir darželyje, gaminimas orkaitėje, mikrobangų krosnelė ir lėtoji viryklė. Nesaldinta troškinta duona su alyvuogėmis ir sūriu. Virimo paslaptys ir subtilybės

Žiedinių kopūstų užkepėlė 187925
25 min 164 kcal

Žiedinių kopūstų troškinimas orkaitėje, lėtoje viryklėje ir mikrobangų krosnelėje. Skanūs ir paprasti receptai. Apie žiedinių kopūstų naudą organizmui. Kaip virti daržovę kotletui. Keptuvės virimas su malta mėsa, sūriu ir morkomis.

Išsami informacija apie pietus

Šiandien visi žino, kas yra priešpiečiai ir koks svarbus šis valgis yra žmogaus sveikatai. Žmonės didžiąją laiko dalį praleidžia ne namuose, tačiau tinkamai organizmui funkcionuoti labai svarbu laikytis dietos. Pietūs turėtų būti subalansuoti, o maiste turėtų būti baltymų ir kai kurių sveikų angliavandenių, geriausia daržovių ar grūdų pavidalu. Pietums galite pridėti keletą sveikų riebalų iš alyvuogių aliejaus, riešutų ar avokadų. Jie bus naudingi ir suteiks kūnui reikalingų vitaminų ir riebalų rūgščių. Apskritai, meniu turėtų būti lengvas, tačiau tenkinantis.

Jei nežinote, ką valgyti darbe ar mokykloje, pasinaudokite šiomis rekomendacijomis. Jūsų vakarienės turėtų būti nuoširdžios, jas turėtų būti patogu valgyti, galbūt net rankomis. Tokiu atveju tinka paprasti sumuštiniai iš nesmulkintų grūdų duonos su keptos neriebios vištienos ar kalakutienos mėsa, žolelėmis ir šviežiomis daržovėmis. Tokios vakarienės pranašumas yra tai, kad jūs galite bet kada valgyti. Taip pat tokią vakarienę galima greitai paruošti vakare, ir ji užims daug vietos jūsų rankinėje.

Jei galvojate apie tai, ką gaminti vakarienei šeimai, tokiu atveju pietų meniu turėtų sudaryti jūsų namų ūkis. Galite išvirti kokį nors pirmą patiekalą, pavyzdžiui, sriubą, boršą ar vyturį. Šių patiekalų receptai stebina savo įvairove.

Tačiau dažnai žmonės nežino, ką virti vakarienei. Ir tada į pagalbą ateina greitų priešpiečių variantai, kurie yra tiesiog paruošti ir nereikalauja didelių pastangų. Tokiu atveju galite valgyti skanią grūdų košę su mėsa ir daržovėmis ar daržovių troškinį.

Jei norite greitai išvirti plaktuvą, pasigaminkite daržovių salotų su vištienos krūtinėlė ar tunu ir įpilkite truputį avokado. Toks patiekalas skubant suteiks sotumo jausmą ilgą laiką.

Skanius pietus visai šeimai galima paruošti ateityje, iškart kelioms dienoms, tada kurį laiką nereikės galvoti, ką virti šeimai.

Savaitgaliais galite palikti patiekalus sudėtingesnius ir paruošti skanius pyragus ir pyragus su įvairiais įdarais. Laisva diena yra geriausias laikas paruošti ką nors skanaus. Tokia sekmadieninė vakarienė visai šeimai tikrai suvienys visus prie vieno stalo.

Vaikams skirtų pietų receptai skiriasi tik tuo, kad verta iš jų pašalinti keptus ir pipirus. Likusios pietų rekomendacijos ir receptai nesikeičia.

Vištienos troškinys žingsnis po žingsnio receptas su nuotrauka

Šarlotė mikrobangų krosnelėje su obuoliais: 4 greiti receptai

Veido avižinių dribsnių kaukė namuose

Kondensuoto pieno kempinės pyragas pagal žingsnis po žingsnio receptą su nuotrauka

Grožis

Mada

Dietos