Peržiūrėkite ir rinkitės patiekalų su daržovėmis receptus pagal kiekvieną skonį ir spalvą. Šiame skyriuje pateikiami skaniausi, paprasti ir greiti patiekalų su daržovėmis receptai su nuotraukomis, skirtomis virti namuose. Daugiau apie daržoves ...
Daržovių receptai
Atranka pagal kriterijus
339
1,5 valandos
24 kcal
Pomidorų receptai savo sultyse žiemai: sveiki, supjaustyti griežinėliais, be žievelės. Kaip išsirinkti kokybišką produktą. Pasirinkimas be priedų. Pomidorų pasta kaip įdaras. Kaip konservuoti su aspirinu, o ne actu.
242
45 min
264 kcal
Įdarytų pipirų receptas: kiek virti javų ir kaip paruošti pagrindinį ingredientą. Varškė su ryžiais ir mėsa, su grybais, su krevetėmis, morkomis, kopūstais. Kaip virti patiekalą orkaitėje, lėtoje viryklėje, mikrobangų krosnelėje.
225
7 valandos
64 kcal
Marinuoti žiediniai kopūstai žiemai: sveiki ingredientai. Traškių užkandžių receptas. Variantai armėnų ir pomidorų įdaru. Greiti virimo būdai. Pagrindinio ingrediento pasirinkimo taisyklės.
211
10 min
67,1 kcal
Ridikėlių salotų receptai su sviestu, mėsa, burokėliais, morkomis, česnakais, obuoliais. Patiekalų įvairovė su juodomis, baltomis, žaliomis daržovėmis, daikon. Virimo užkandžiai uzbekų ir korėjiečių kalbomis.
186
1,5 valandos
110 kcal
Morkų salotos žiemai: 13 skanių receptų su pomidorais, paprikomis, baklažanais, ryžiais, obuoliais, moliūgu ir net majonezu. Naudingos ruošinio savybės. Parinktys su sterilizavimu ir be jo. Kaip virti lėtoje viryklėje.
183
1 valanda
95 kcal
Salotos „Paramonih“ žiemai: privalumai ir kaloringi užkandžiai. Klasikinis receptas su sterilizavimu ir be jo. Pasirinkimai su baklažanais, jaunais cukinijomis, kopūstais, agurkais ir ryžiais. Kiek ir kur laikyti ruošinį.
178
40 min
88 kcal kcal
Kaip virti ausį iš upėtakio galvos ir uodegos. Paprastas, greitas ir prieinamas receptas su žingsnis po žingsnio nuotraukomis, išsamiomis vaizdo įrašų instrukcijomis ir patarimais.
78
40 min
145 kcal kcal
Kaip iš cukinijų pagaminti skanius blynus. Neįprastas receptas su žingsnis po žingsnio nuotraukomis. Teisingas daržovių perdirbimas, cukinijų tešlos paruošimas, kepimas, blynų patiekimas
73
30 min
37 kcal kcal
Skaniausių korėjiečių keptų agurkų receptas. Išsamios instrukcijos, žingsnis po žingsnio nuotraukos. Prieskoniai marinatui gaminti, daržovių perdirbimui, patiekalų patiekimui.
66
40 min
100 kcal kcal
Laivo cukinijų su malta mėsa orkaitėje receptas ir jo ypatybės: reikalingi produktai ir indai, laikas, kalorijų kiekis ir išeiga
58
25 min
70 kcal kcal
Kaip kepkite cukiniją su kiaušiniais keptuvėje. Originalus receptas su žingsnis po žingsnio nuotraukomis, pateikiant maistingą ir greitą patiekalą. Naudingi patarimai, pašarai.
55
1,5 valandos
110 kcal kcal
Kaip skanu kepti cukinijas sūrio tešloje. labai originalus ir tuo pat metu paprastas receptas, žingsnis po žingsnio nuotraukos. Apdorojame daržoves, gaminame tešlą, patiekiame
Populiarūs receptai
8238175
1,5 valandos
233 kcal
Straipsnyje sužinosite, kaip gaminti blynų tešlą. Mes siūlome paprastus ir greitus tešlos su pienu, kefyru ir vandeniu receptus!
5766573
1 valanda
167 kcal
Varškės sūrio padažas kaip ir darželyje - klasikiniai receptai. Kaip virti puikų patiekalą - patarimai ir pagrindiniai principai. Mannica receptas be varškės sūrio, greitas 3 komponentų paplotėlių receptas. Mažo kaloringumo receptas orkaitėje.
2294477
20 min
279 kcal
Sužinokite, kaip pasigaminti tešlą piene, kefyre, degtinėje ar verdančiame vandenyje, kad jūsų košės pasirodytų be galo skanios!
2265857
2 valandos
195 kcal
Sužinokite, kaip kepti vištieną orkaitėje ir gauti spalvingą auksinę plutą! Mes siūlome 3 paprastus ir originalius patiekalų iškeptų patiekalų su turkiškomis daržovėmis ir citrinų-česnakų padažu receptus.
1873586
10 min
186 kcal
Kaip kepkite omletą su pienu keptuvėje. Virtų omletų receptas. Kulinarijos subtilybės ir maisto gaminimo patarimai. Kaip apversti indą. Kalorijų kiekis, nauda, žala ir maistinė vertė.
Daugiau apie daržoves
Vaisiai ir daržovės kasdienėje mitybos racione yra sveikos mitybos būtinybė, nes jie tiekiami pusryčiams, priešpiečiams ir vakarienei. Daržovių receptai visada buvo ant stalo, nes, pasižymintys išskirtiniu naudingumu ir lengvu prieinamumu, patiekalai iš daržovių ir vaisių vaidina svarbų vaidmenį formuojant dienos racioną. Mėsos ir žuvies patiekalai geriau įsisavinami, jei valgomi su daržovėmis. Tačiau ne visas daržoves galima valgyti žalias. Anksčiau daugumai jų reikia virti, todėl iš daržovių galite gaminti skanius patiekalus.
Yra daugybė skanių receptų, kaip virti daržoves. Pavyzdžiui, virtų daržovių patiekalai yra labai naudingi, nes būtent virtose daržovėse kaupiasi didelis kiekis ląstelienos, mineralų ir vitaminų, taip pat susidaro kitos sveikatai naudingos kompleksinės medžiagos. Tarp daugelio patiekalų iš virtų daržovių verta atkreipti dėmesį į zrazy, vinaigrette ar visų mėgstamą silkę po kailiu. Žmonėms, norintiems sulieknėti, garintos dietinės daržovės yra puikus pasirinkimas.
Jei jums įdomu, ką galima paruošti iš daržovių, tada puikus pasirinkimas bus lengvos salotos, kurios ne tik išsaugo daugumą naudingų daržovių savybių, bet jas galima paruošti labai greitai ir paprastai. Ieškodami daržovių receptų, turėtumėte atkreipti dėmesį į daugelį karštų patiekalų, pavyzdžiui, troškinius, kopūstų ritinius ar blynus.Paprasti patiekalai iš daržovių, pavyzdžiui, „Kaprese“ salotos, yra labai populiarūs, nes jie neužima daug laiko ir išteklių. Geras pavyzdys, ką galima pagaminti iš daržovių, yra raugintų kopūstų receptas, kuris yra puikus vitamino C šaltinis.
Daržovių patiekalai, kurie nėra termiškai apdorojami, pavyzdžiui, korėjietiškos morkos ar Briuselio kopūstai su pupelėmis, yra naudingiausi iš visų daržovių patiekalų receptų.
Jei ieškote skanių daržovių, puikus pasirinkimas jų kepimas ant grotelių. Didelė sėkmė ir populiarumas yra patiekalai su daržovėmis keptomis daržovėmis.
Nepelnytai nedaug ruošiant daržovių receptus, naudojami įvairūs žalumynai: žalieji svogūnai, salotos, špinatai, rabarbarai ir kt. Nepamirškite apie pirmuosius patiekalus tarp daugelio receptų su daržovėmis, pavyzdžiui, barščio, žirnių sriubos, moliūgų sriubos ar burokėlių sriubos.
Visos daržovės yra sveikos savaip. Kurį iš receptų pasirinkti, kad skaniai pamaitintumėte savo šeimą, jums priklauso nuo jūsų. Norėdami sužinoti, ką gaminti su daržovėmis, rekomenduojame pažvelgti į mūsų daržovių patiekalų receptus su nuotrauka.
Sumuštinių avokadų makaronai pagal žingsnis po žingsnio receptą su nuotrauka
Greitų slapukų receptai 🍲 Kaip greitai ir lengvai gaminti greitus slapukus, receptai su nuotraukomis
Cukinijų uogienė su citrina ar apelsinu 🍋 žingsnis po žingsnio receptas su nuotrauka
Klasikinė grietinė 🍰 žingsnis po žingsnio receptas su nuotrauka