Peržiūrėkite ir rinkitės patiekalų su daržovėmis receptus pagal kiekvieną skonį ir spalvą. Šiame skyriuje pateikiami skaniausi, paprasti ir greiti patiekalų su daržovėmis receptai su nuotraukomis, skirtomis virti namuose. Daugiau apie daržoves ...
Daržovių receptai
Atranka pagal kriterijus
53
25 min
60 kcal kcal
43
5 min
kcal
Geriausias vegetariškos raudonųjų pupelių sriubos receptas! Mes parengiame su žingsnis po žingsnio nuotraukomis ir išsamiomis vaizdo įrašų instrukcijomis, taip pat naudingais patarimais.
38
40 min
125 kcal kcal
Įrodytas cukinijų receptas yra greitas ir skanus. Išsamios instrukcijos, žingsnis po žingsnio nuotraukos, kad būtų sukurtas kvapnus aštrus užkandis. Naudingi patarimai.
35
30 min
134 kcal kcal
Kaip paruošti skanų ir pikantišką baklažanų užkandį su majonezu ir česnaku. Paprastas žingsnis po žingsnio receptas su nuotrauka. Kaip padaryti, kad baklažanai būtų mažiau riebūs.
35
1,5 valandos
59 kcal kcal
Kaip pasigaminti skanių salotų iš cukinijų ir pipirų. Paprastas ir greitas naminis receptas. Išsamios maisto gaminimo instrukcijos, žingsnis po žingsnio nuotraukos, patarimai.
34
30 min
123 kcal kcal
Paprastas būdas greitai ir lengvai virti kukurūzus. Kokių ingredientų reikia kukurūzams gaminti. Kokio vandens reikia kukurūzams užpildyti.
34
20 min
124,4 kcal kcal
Kaip virti originalias salotas su rūkyta vištiena ir kukurūzais. Paprastas receptas su žingsnis po žingsnio nuotraukomis, taip pat vaizdo įrašo instrukcijos. Patarimai, kaip papuošti patiekalus.
30
1 valanda
100 kcal kcal
Kaip iš cukinijų iškepti skanų ir lengvą pyragą. Originalus receptas su žingsnis po žingsnio nuotraukomis. Tinkamas daržovių perdirbimas, įdaro paruošimas, produkto formavimas
29
20 min
38 kcal kcal
Kaip virti cukinijas, troškintas su pomidorais ir česnakais. Įdomus receptas su žingsnis po žingsnio nuotraukomis. Daržovių, tokio patiekalo prieskonių, patiekimo ypatybės
25
1,5 valandos
180 kcal kcal
Kaip iškepti skanius kotletus su cukinijomis ir malta mėsa: receptas su žingsnis po žingsnio nuotraukomis. Teisingas mėsos ir daržovių santykis, ypač kepant ir patiekiant kotletus.
24
1 valanda
265 kcal kcal
Kaip pasidaryti cukinijų pyragą. Būtini ingredientai ir jų kiekis. Žingsnis po žingsnio aprašomas gaminimo etapas, naudingi patarimai maisto gaminimui.
19
40 min
83 kcal kcal
Idealus žiedinių kopūstų virimo duonkepėje receptas su žingsnis po žingsnio nuotraukomis ir išsami vaizdo įrašo meistriškumo klasė. Naudingi maisto gaminimo ir patiekimo patarimai
Populiarūs receptai
8236538
1,5 valandos
233 kcal
Straipsnyje sužinosite, kaip gaminti blynų tešlą. Mes siūlome paprastus ir greitus tešlos su pienu, kefyru ir vandeniu receptus!
5764484
1 valanda
167 kcal
Varškės sūrio padažas kaip ir darželyje - klasikiniai receptai. Kaip virti puikų patiekalą - patarimai ir pagrindiniai principai. Mannica receptas be varškės sūrio, greitas 3 komponentų paplotėlių receptas. Mažo kaloringumo receptas orkaitėje.
2292896
20 min
279 kcal
Sužinokite, kaip pasigaminti tešlą piene, kefyre, degtinėje ar verdančiame vandenyje, kad jūsų košės pasirodytų be galo skanios!
2264355
2 valandos
195 kcal
Sužinokite, kaip kepti vištieną orkaitėje ir gauti spalvingą auksinę plutą! Mes siūlome 3 paprastus ir originalius patiekalų iškeptų patiekalų su turkiškomis daržovėmis ir citrinų-česnakų padažu receptus.
1873161
10 min
186 kcal
Kaip kepkite omletą su pienu keptuvėje. Virtų omletų receptas. Kulinarijos subtilybės ir maisto gaminimo patarimai. Kaip apversti indą. Kalorijų kiekis, nauda, žala ir maistinė vertė.
Daugiau apie daržoves
Vaisiai ir daržovės kasdienėje mitybos racione yra sveikos mitybos būtinybė, nes jie tiekiami pusryčiams, priešpiečiams ir vakarienei. Daržovių receptai visada buvo ant stalo, nes, pasižymintys išskirtiniu naudingumu ir lengvu prieinamumu, patiekalai iš daržovių ir vaisių vaidina svarbų vaidmenį formuojant dienos racioną. Mėsos ir žuvies patiekalai geriau įsisavinami, jei valgomi su daržovėmis. Tačiau ne visas daržoves galima valgyti žalias. Anksčiau daugumai jų reikia virti, todėl iš daržovių galite gaminti skanius patiekalus.
Yra daugybė skanių receptų, kaip virti daržoves. Pavyzdžiui, virtų daržovių patiekalai yra labai naudingi, nes būtent virtose daržovėse kaupiasi didelis kiekis ląstelienos, mineralų ir vitaminų, taip pat susidaro kitos sveikatai naudingos kompleksinės medžiagos. Tarp daugelio patiekalų iš virtų daržovių verta atkreipti dėmesį į zrazy, vinaigrette ar visų mėgstamą silkę po kailiu. Žmonėms, norintiems sulieknėti, garintos dietinės daržovės yra puikus pasirinkimas.
Jei jums įdomu, ką galima paruošti iš daržovių, tada puikus pasirinkimas bus lengvos salotos, kurios ne tik išsaugo daugumą naudingų daržovių savybių, bet jas galima paruošti labai greitai ir paprastai. Ieškodami daržovių receptų, turėtumėte atkreipti dėmesį į daugelį karštų patiekalų, pavyzdžiui, troškinius, kopūstų ritinius ar blynus. Paprasti patiekalai iš daržovių, pavyzdžiui, „Kaprese“ salotos, yra labai populiarūs, nes jie neužima daug laiko ir išteklių. Geras pavyzdys, ką galima pagaminti iš daržovių, yra raugintų kopūstų receptas, kuris yra puikus vitamino C šaltinis.
Daržovių patiekalai, kurie nėra termiškai apdorojami, pavyzdžiui, korėjietiškos morkos ar Briuselio kopūstai su pupelėmis, yra naudingiausi iš visų daržovių patiekalų receptų.
Jei ieškote skanių daržovių, puikus pasirinkimas jų kepimas ant grotelių. Didelė sėkmė ir populiarumas yra patiekalai su daržovėmis keptomis daržovėmis.
Nepelnytai mažai ruošdamas daržovių receptus naudoja įvairius žalumynus: žaliuosius svogūnus, salotas, špinatus, rabarbarus ir kt.Nepamirškite apie pirmuosius patiekalus iš daugelio receptų su daržovėmis, pavyzdžiui, barščių, žirnių sriubą, moliūgų tyrės sriubą ar burokėlių sriubą.
Visos daržovės yra sveikos savaip. Kurį iš receptų pasirinkti, kad skaniai pamaitintumėte savo šeimą, jums priklauso nuo jūsų. Norėdami sužinoti, ką gaminti su daržovėmis, rekomenduojame pažvelgti į mūsų daržovių patiekalų receptus su nuotrauka.
Kaip orkaitėje iškepti traškią vištieną
Įdaryta rožinė lašiša pagal žingsnis po žingsnio receptą 🐟 su nuotrauka
„Cupcake“ su obuoliais žingsnis po žingsnio receptas 🍩 su nuotrauka
Koldūnai su žaliomis bulvėmis pagal žingsnis po žingsnio receptą su nuotrauka