Peržiūrėkite ir rinkitės patiekalų su daržovėmis receptus pagal kiekvieną skonį ir spalvą. Šiame skyriuje pateikiami skaniausi, paprasti ir greiti patiekalų su daržovėmis receptai su nuotraukomis, skirtomis virti namuose. Daugiau apie daržoves ...
Daržovių receptai
Atranka pagal kriterijus
23353
1 valanda
99 kcal
Cukinijos troškinys: kaip virti orkaitėje ir lėtai virkite. Receptai su Adyghe sūriu, varške, bulvėmis ir grietine. Sėkmingas duetas su baklažanais lėtam virėjui.
20524
1,5 valandos
63,7 kcal
Cukinijos „kulkšnis bens“ žiemai: klasikinis receptas su pomidorų pasta, „Krasnodaro“ padažu, čili pipirais ir ryžiais. Patarimai, kaip neleisti bankams sprogti. Salotų cukinijų pasirinkimo subtilybės.
18266
15 min
51,6 kcal
Satsebel padažo receptas klasikinėje versijoje ir padažo su pomidorais, slyvomis, riešutais, vyšnių slyvomis, gervuogėmis įvairovė. Karšto gruzinų prieskonių ir derliaus nuėmimo žiemai variantas. Virimo su pomidorų pasta, actu niuansai.
16362
15 min
64 kcal
Čuka salotų nauda ir žala, receptai. Kaip vartoti norint numesti svorio. Kurius jūros dumblius pasirinkti: sausus ar šaldytus. Virimo galimybės su žemės riešutų padažu, agurkais, kikurage, raudona žuvimi, vištiena.
16175
7 valandos
47,3 kcal
Marinuoti baklažanai žiemai: kaip virti ir taupyti. Kompetentingo konservavimo sąlygos. Ar užkandis sugadins figūrą? Populiarūs receptai: nuo klasikinio be daržovių įdaro iki greito armėnų.
14544
1 valanda
128 kcal
Kaip virti cukinijas su malta mėsa orkaitėje: su sūriu, mėsa, daržovėmis ir grūdais. Įdaro su fetos sūriu, pomidorais, ryžiais galimybės. Žingsnis po žingsnio valčių, „statinių“, „lizdų“ paruošimo receptai.
11888
40 min
300 kcal
Kaip skaniai išvirti lęšių košę? Mes siūlome patiekalų variantus iš paprastų produktų su svogūnais, žolelėmis, pomidorų sultimis. Ir žingsnis po žingsnio lęšių košės receptas su virimo niuansais.
10273
1,5 valandos
58 kcal
Daržovių troškinio su baklažanais ir cukinijomis virimo taisyklės. Skanūs receptai su žiediniais kopūstais, obuoliais, pupelėmis, ryžiais ir mėsa. Virkite keptuvėje, orkaitėje ir lėtoje viryklėje.
9799
1 valanda
52 kcal
Aštrios cukinijos pomidoruose žiemai: receptai su česnakais, pupelėmis, ryžiais, pipirais, morkomis.Sukimo galimybės be acto ir sterilizacijos. Filė su makaronais, padažu, užpilkite. Daržovių, prieskonių ir prieskonių pasirinkimo ypatybės.
8458
40 min
70 kcal
Kepti baklažanai orkaitėje: receptai su pomidorais, sūriu, varške, grybais, kumpiu. Virimas visai mėlynas, ventiliatorius, apskritimai, sluoksniai. Kaip pasidaryti įdarytus katerius ir dietinę ratatouille.
7405
20 min
23 kcal
Krienų receptas žiemai: nereikia virti ir saulėlydžio metu. Kaip išsirinkti krienus. Parinktys su obuoliais, žaliais pomidorais, citrina, paprika. Kaip pjaustyti krienus ir neverkti. Ką daryti, kad ruošinys nesusidarytų.
6499
2,5 valandos
24 kcal
Baklažanai „kaip grybai“ žiemai: virti, sūdyti ir marinuoti gabaliukai su sterilizavimu ir be jo. Mėlynų daržovių pasirinkimo subtilybės. Virimas su majonezu, kiaušiniais, česnaku ir žolelėmis.
Populiarūs receptai
8237136
1,5 valandos
233 kcal
Straipsnyje sužinosite, kaip gaminti blynų tešlą. Mes siūlome paprastus ir greitus tešlos su pienu, kefyru ir vandeniu receptus!
5765260
1 valanda
167 kcal
Varškės sūrio padažas kaip ir darželyje - klasikiniai receptai. Kaip virti puikų patiekalą - patarimai ir pagrindiniai principai. Mannica receptas be varškės sūrio, greitas 3 komponentų paplotėlių receptas. Mažo kaloringumo receptas orkaitėje.
2293466
20 min
279 kcal
Sužinokite, kaip pasigaminti tešlą piene, kefyre, degtinėje ar verdančiame vandenyje, kad jūsų košės pasirodytų be galo skanios!
2264913
2 valandos
195 kcal
Sužinokite, kaip kepti vištieną orkaitėje ir gauti spalvingą auksinę plutą! Mes siūlome 3 paprastus ir originalius patiekalų iškeptų patiekalų su turkiškomis daržovėmis ir citrinų-česnakų padažu receptus.
1873306
10 min
186 kcal
Kaip kepkite omletą su pienu keptuvėje. Virtų omletų receptas. Kulinarijos subtilybės ir maisto gaminimo patarimai. Kaip apversti indą. Kalorijų kiekis, nauda, žala ir maistinė vertė.
Daugiau apie daržoves
Vaisiai ir daržovės kasdienėje mitybos racione yra sveikos mitybos būtinybė, nes jie tiekiami pusryčiams, priešpiečiams ir vakarienei. Daržovių receptai visada buvo ant stalo, nes, pasižymintys išskirtiniu naudingumu ir lengvu prieinamumu, patiekalai iš daržovių ir vaisių vaidina svarbų vaidmenį formuojant dienos racioną. Mėsos ir žuvies patiekalai geriau įsisavinami, jei valgomi su daržovėmis. Tačiau ne visas daržoves galima valgyti žalias. Anksčiau daugumai jų reikia virti, todėl iš daržovių galite gaminti skanius patiekalus.
Yra daugybė skanių receptų, kaip virti daržoves. Pavyzdžiui, virtų daržovių patiekalai yra labai naudingi, nes būtent virtose daržovėse kaupiasi didelis kiekis ląstelienos, mineralų ir vitaminų, taip pat susidaro kitos sveikatai naudingos kompleksinės medžiagos. Tarp daugelio patiekalų iš virtų daržovių verta atkreipti dėmesį į zrazy, vinaigrette ar visų mėgstamą silkę po kailiu. Žmonėms, norintiems sulieknėti, garintos dietinės daržovės yra puikus pasirinkimas.
Jei jums įdomu, ką galima paruošti iš daržovių, tada puikus pasirinkimas bus lengvos salotos, kurios ne tik išsaugo daugumą naudingų daržovių savybių, bet jas galima paruošti labai greitai ir paprastai.Ieškodami daržovių receptų, turėtumėte atkreipti dėmesį į daugelį karštų patiekalų, pavyzdžiui, troškinius, kopūstų ritinius ar blynus. Paprasti patiekalai iš daržovių, pavyzdžiui, „Kaprese“ salotos, yra labai populiarūs, nes jie neužima daug laiko ir išteklių. Geras pavyzdys, ką galima pagaminti iš daržovių, yra raugintų kopūstų receptas, kuris yra puikus vitamino C šaltinis.
Daržovių patiekalai, kurie nėra termiškai apdorojami, pavyzdžiui, korėjietiškos morkos ar Briuselio kopūstai su pupelėmis, yra naudingiausi iš visų daržovių patiekalų receptų.
Jei ieškote skanių daržovių, puikus pasirinkimas jų kepimas ant grotelių. Didelė sėkmė ir populiarumas yra patiekalai su daržovėmis keptomis daržovėmis.
Nepelnytai nedaug ruošiant daržovių receptus, naudojami įvairūs žalumynai: žalieji svogūnai, salotos, špinatai, rabarbarai ir kt. Nepamirškite apie pirmuosius patiekalus tarp daugelio receptų su daržovėmis, pavyzdžiui, barščio, žirnių sriubos, moliūgų sriubos ar burokėlių sriubos.
Visos daržovės yra sveikos savaip. Kurį iš receptų pasirinkti, kad skaniai pamaitintumėte savo šeimą, jums priklauso nuo jūsų. Norėdami sužinoti, ką gaminti su daržovėmis, rekomenduojame pažvelgti į mūsų daržovių patiekalų receptus su nuotrauka.
Veido kaukė nuo raukšlių ir sausos odos
Miežių vištiena lėtoje viryklėje: žingsnis po žingsnio 🍗 receptas su nuotrauka
Kepimo receptai 🍲 kaip greitai ir lengvai pasigaminti pudingo receptus su nuotraukomis
Žiediniai kopūstai tešloje kepami pagal receptą su nuotrauka